Történetek, melyek megérintenek.
Kiemelt történet
Ez itt a Nike (M)
4 őrületes dolog, amit a tested megvalósít a terhesség alatt
Elég annyi, hogy elképesztő dolgokra képes, hogy megvédjen téged és a kicsit. Mindig olvasd el ezt, hogy eszedbe jusson: Elképesztő vagy.
Coaching
Hagyj fel a rossz szokásoddal – ezúttal örökre
Íme a terv, amelyre a túltömött pocakod, a lerágott körmeid, a kockára ült végtagjaid és/vagy deszkamerev tested már régóta vár, hogy a jó elhatározásokat a gyakorlatba is átültethesd.
Ez itt a Nike (M)
Hogyan szoptathatsz és edzhetsz a legjobb formádban?
A nehéz, szivárgó vagy kényelmetlen mellek nem könnyítik meg a szülés utáni edzéseket. Ez a szakértői útmutató segít.
Ez itt a Nike (M)
Egy frissítő, új gondolkodásmód a szülés utáni célokról
Semmi büntetés, semmi bűntudat, semmi hasonlítgatás – csak olyan dolgok, amik belsőleg keltenek jó érzést.
Ez itt a Nike (M)
Még ott van a medencefeneked – mutatjuk, hogy találd meg
Az alsó izmok elhagytak szülés után? Ez a gyakorlati útmutató segíthet helyreállítani a kapcsolatot, hogy kényelmesebben regenerálódhass – és térhess vissza az edzéshez.
Nike Archívum
Összes megtekintéseNike Archívum
Az inspiráció soha nem ér véget
A Nike egyszerre épült ikonikus reklámmunkára és innovatív termékekre, miközben a megközelítése szintén forradalminak számított. Merülj el a minket motiváló régi hirdetésekben, és ismerd meg...
Nike Archívum
Sosem szabunk határt a képzeletnek
Ismerd meg a háttérben zajló eseményeket, a meglepő pillanatokat és a bátor döntéseket, amelyek lehetővé tették, hogy az Air senki által nem várt módon alakíthassa át a kultúrát – és szerezz...
Nike Archívum
Sosem hagyjuk abba a szabályok átírását
Fedezd fel a Waffle Racer örökségét, az áttörést a reggeli ihletésével, amely örökre megváltoztatta a futás és az innováció jövőjét – és azt, hogy a mai napig miként inspirálja az alkotókat az élet...
Nike Archívum
Sosem hagyjuk abba a korlátok ledöntését
Joan Benoit Samuelson hihetetlen maratoni győzelme 1984-ben megcáfolta a világ feltételezéseit arról, hogy mire képesek a női sportolók. Merülj el a pillanatban, és tudd meg, hogyan járultak hozzá...
Nike Archívum
Szüntelenül nyomot hagyva
A Nike ikonikus logójának 50 éves fennállását ünnepelve visszatekintünk a márka megalakulására – és megtudjuk, hogy kezdetben nem úgy tekintettek rá, ahogyan most.
Coaching
Összes megtekintéseCoaching
Hagyj fel a rossz szokásoddal – ezúttal örökre
Íme a terv, amelyre a túltömött pocakod, a lerágott körmeid, a kockára ült végtagjaid és/vagy deszkamerev tested már régóta vár, hogy a jó elhatározásokat a gyakorlatba is átültethesd.
Ez itt a Nike (M)
Hogyan szoptathatsz és edzhetsz a legjobb formádban?
A nehéz, szivárgó vagy kényelmetlen mellek nem könnyítik meg a szülés utáni edzéseket. Ez a szakértői útmutató segít.
Ez itt a Nike (M)
Egy frissítő, új gondolkodásmód a szülés utáni célokról
Semmi büntetés, semmi bűntudat, semmi hasonlítgatás – csak olyan dolgok, amik belsőleg keltenek jó érzést.
Ez itt a Nike (M)
Még ott van a medencefeneked – mutatjuk, hogy találd meg
Az alsó izmok elhagytak szülés után? Ez a gyakorlati útmutató segíthet helyreállítani a kapcsolatot, hogy kényelmesebben regenerálódhass – és térhess vissza az edzéshez.
Ez itt a Nike (M)
Mit tehetsz a nem túl jó tartásoddal várandósan?
A pocakod tényleg elképesztően aranyos, de vajon jó hatással van a testtartásodra? Tudd meg – hogy legalább egy kicsit magabiztosabban vágj bele a napjaidba.
Ez itt a Nike (M)
Mit tegyél, ha a terhességi fájdalmak lelassítanak?
Normális, hogy némi kellemetlenséget okoz, amikor egy ember növekszik benned, de ennek nem kellene szenvedésbe torkollnia. Elmondjuk, mi lehet az oka – és hogyan segíthet a mozgás.
Ez itt a Nike (M)
„Torna”, amiért hálás lesz a medencefenék a terhesség alatt
A Kegel-torna a múlté. Gondoskodj a medencefenekedről modern módon trambulin, lufi és ásítás segítségével (mindjárt elmagyarázzuk).
Ez itt a Nike (M)
Fusd végig a terhességed ezekkel az apró változtatásokkal
A tested és az elméd is hálás lesz, ha nem akasztod szögre a futócipőd. Tudd meg, hogyan módosíthatod az edzésrutinod a terhességednek megfelelően – és hogy miként értékelheted ettől még nagyobbra.
Ez itt a Nike (M)
Edzéstippek a terhesség (és az imbolygás) idejére
A relaxinhormon csak az egyik lehetséges oka annak, hogy ingatagnak érezzük magunkat. Fedezd fel, hogyan edzhetsz az imbolygás és egyéb kellemetlenségek ellenére, a kilenc hónapon is túlmutató,...
Ez itt a Nike (M)
Ez az egy dolog szinte mindenki hasizmával megtörténik a terhesség alatt
A hasizmaid valószínűleg szét fognak válni, de ez nem a világ vége (ígérjük!). Az alábbiakban ismertetjük, mit kell tudnod – és hogyan tarthatod erősen a törzsedet a szétválás ellenére is.
Sportolók*
Összes megtekintéseSportolók*
Futótörténet, amely egy kötéllel kezdődik
Ez a futótörténet inkább szól kezekről, mint lábakról. Ugyanaz a sport, ugyanazzal a hévvel. Az egyetlen különbség egy extra kötéldarab a kezek között, melynek egyik végéről minden megtett lépéssel...
Athletes*
Adwoa Aboah: Kapcsolatépítés
Adwoa Aboah sosem áll le. Nemcsak saját magát mozdítja előre, hanem a közösségét is.
Sportolók*
Változás a brazil női futballban
A brazil futballsztár, Andressa Alves arról beszél, hogy a női futball miként nőtte ki magát a szülőhazájában és azon túl.
Sportolók*
Japán hegyi ösvényein egy buddhista szerzetes a tiszta elme állapotának eléréséért fut
Shimizu Yukai számára a spirituális gyakorlatok és a futás között szoros a kapcsolat, és kölcsönösen támogatják egymást.
Sportolók*
Boszorkányság: egy focista nagy visszhangot vált ki Párizs legkreatívabb klubjában
Florine Kouessan olyan csapatot igyekszik felépíteni — a Witch FC-t —, amely azt a világot tükrözi, amelyben él.
Sportolók*
Egy az egy ellen: Sloane Stephens x Madison Keys
A két teniszsztár egyszerre riválisként és életreszóló barátként igyekszik kiismerni magát a sportág elitjeinek útvesztőjében.
Sportolók*
Stílus: Megan Rapinoe
Azért él, hogy felkavarja az állóvizet, és a stílusérzéke sem kivétel ez alól. Nézd meg az összeállításokat, amelyeket Megan hozott létre a Nike felszerelések és saját ruhatára kincseinek...
Sportolók*
Renee Montgomery: A mozdulatokból mozgalmak lesznek
Renee Montgomery eddig az első WNBA-játékos, akiből csapattulajdonos-alelnök lett. Elkötelezett az iránt, hogy ne ő legyen az egyetlen.
Sportolók*
Egy az egy ellen: Fran Kirby és Jordan Henderson
Vezető szerep, vereség és leckék a futball élvonalának két játékosától.
Sportolók*
Egy az egy ellen: Napheesa Collier és Sylvia Fowles
Két kosárlabdasztár a pályán és azon kívül is összeköti a nemzedékeket.
Közösség
Összes megtekintéseKözösség
Ellenségek a ringben, barátok az életben
A Sanghaji női tornaterem bokszolóit az tartja össze, hogy ledöntik a női szerepekkel kapcsolatos normákat, és megtalálják belső erejüket.
Közösség
Az FM Broadcast bemutatja: We Are Born Ready
Amióta az eszedet tudod, voltak álmaid – nagyok és kicsik. Persze, lehetnek kétségeid, de rád igaz a #BornReady kifejezés, amellyel meghódítod a világot és átírod a játékszabályokat.
Közösség
A feketék jövőjének ünneplése a sportban és a kultúrában
Bemutatkozik az FM Broadcast, a beszélgetős műsorunk, amelyben fekete sportolók, aktivisták és alkotók inspirálnak bennünket arra, hogy ráhangolódjunk a jövő frekvenciájára.
Közösség
Ott van az otthonod, ahol a pályád is
Fiatal szudáni menekültek egy nyugat-ausztráliai csoportja reményt, identitást és barátságot talált a kosárlabda segítségével.
Közösség
A londoni futballklub sokak életét megváltoztatja
A Hackney Wick futballklub csupán 5 éve létezik, de alapítója a 2015-ös megalakulás óta a pályán és azon kívül is segített igazi közösséget teremteni.
Közösség
Régi vágyad a legmagasabb szinten focizni?
Köszöntünk Európa legmagasabban fekvő futballpályáján. Ha a labda átrepül a kerítésen, 1 km-t zuhan a mélybe.
Közösség
Így játszunk mi: Hatfős foci
A hagyományos foci gólerős változata életben tartja a hagyományokat Marfában, a gyorsan változó texasi városkában.
Közösség
Valakinek van kedve teniszezni?
Egy zord skót szigeten található Nagy-Britannia legfélreesőbb teniszpályája, amely összehozza a helyieket, kortól és képességtől függetlenül.
Közösség
Mi így játszunk: Utcai tenisz
A hagyományos tenisz élettel teli változata kulcsfontosságú része Barbados populáris kultúrájának.
Közösség
Te is eléred
Giannis Antetokounmpót az NBA bajnokaként ismerheti a világ, de a pályán túl végzett munkája az, ami igazán különleges.
Kultúra
Összes megtekintéseKultúra
A muszlim nők saját maguk akarják alakítani a másokban róluk élő képet
Egy londoni székhelyű kollektíva társalapítói a kreatív tér segítségével igyekeznek lebontani a muszlim nőkkel kapcsolatos sztereotípiákat.
Kultúra
A táncosok, akik testben és lélekben kapcsolódnak
A három londoni lakótárs számára a tánc önkifejezési mód. Ráadásul azt mondják, hogy ebben az időszakban az egész világ összekapcsolódik a mozgáson keresztül.
Kultúra
Garima Thakur a Föld jövőjéért tüntet
Ismerd meg a 15 éves indiai klímaváltozási aktivistát, aki nem hagyja, hogy a szülővárosában élők megfeledkezzenek a lakóhelyüket érintő múltbéli környezeti katasztrófáról.
Kultúra
A színpad elérése érdekében ez a táncos először rátalált önmagára, majd elhallgattatta a sztereotípiákat
Nathan Féliot rácáfol a társadalmi elvárásokra és a szüleire is, hogy az első táncos lehessen a családjából.
Kultúra
Ez a nigériai székhelyű kreatív alkotó megváltoztatja az afrikai divatról kialakult képet
Momo Hassan-Odukale transzkontinentális stílusa Los Angelestől Londonon át Lagosig nélkülözhetetlen szerepet játszik abban, hogy saját alkotói stúdióján keresztül teret adjon a helyi tervezőknek.
Kultúra
Számíts a meglepetésekre: egy szerkesztő meglátása a színes összeállításokról
Michelle Li New York-i szerkesztő feszegeti a határokat a megjelenésével, legyen szó absztrakt minták, struktúrák vagy színek összeválogatásáról, és ezt az önbizalmat indianai neveltetése adja.
Kultúra
Mekdela Maskal újra kapcsolatba lép önmagával és a történetével a kaliforniai dombokon
Az éghajlatváltozással foglalkozó újságíró otthagyta brooklyni lakását, hogy több térre és önmagára találjon Észak-Kaliforniában, ahol kultúrája és gyerekkora gyökereznek.
Kultúra
Két brooklyni vállalkozó számára a csapatmunkán múlik a győzelem a palánkok között és azokon túl is
Elle Clay producer és Zenat Begum kávézótulajdonos közös szenvedélye a Bed-Stuy környék és a közösségi aktivizmus, de a körülöttük lévő emberek táplálják igazán a sikereiket.
Kultúra
Ez az alkotó imádja a kosárlabdát, és szenvedélye a futás – mindkettő vissza is köszön a stílusában
A sport és a kultúra találkozása mindig is része volt Lono Brazil III életének, ugyanúgy a DJ pult mögött, mint odakint az utakon futóedzőként.
Kultúra
Az önbizalom lehetővé teszi, hogy ez a duó vezető szerepet töltsön be a tánc és a fitnesz világában
Tanisha Scott koreográfus és Shev Robinson fitneszedző elmagyarázza, hogyan tudnak másoknak önbizalmat adni azáltal, ha elsőként a sajátjukat építik.
Innováció
Összes megtekintéseInnováció
Mentőakció: Hogyan menthet meg többmillió cipőt a fordított logisztika?
A Nike cipőfelújítási programja új életet lehel az egykor kidobásra ítélt sneakerekbe.
Innováció
Különleges szállítmány: Hogyan csökkenti a felére egyetlen doboz a csomagolóanyagot?
Ismerd meg, hogyan szabadul meg a Nike csomagolásért felelős csapata a dupladoboztól a hulladék csökkentése érdekében, és hogyan gondolja újra a cipősdobozban rejlő lehetőségeket.
Innováció
Elemezd ki: hogyan befolyásolják az adatok a tervezést
Az adatelemzés megújításával növeljük az újrahasznosított anyagok arányát a klasszikus cipőinkben, de a vizuális változások annyira finomak, hogy fogadunk, észre sem veszed őket.
Innováció
Teljes körforgás: Hogyan születik újjá az Air házon belüli újrahasznosítással
Lépj be a kulisszák mögé, és nézd meg, hogyan készülnek a Nike Air egységek újra és újra.
Innováció
Keltsd új életre a régi sportcipőidet – naranccsal, dióval és liszttel?!
Igen, tényleg! Csatlakozz a Nike cipőtervezőihez, és hallgasd meg azt a három, természetes összetevőket felhasználó módszert, amelyek könnyen, otthoni környezetben segítenek meghosszabbítani az...
Innováció
Hogyan vezessünk színnaplót – és lássuk másképp a világot
Ürítsd ki az elmédet, kapcsolódj össze a környezeteddel, és élesítsd a kreativitásodat ezzel az egyszerű napi gyakorlattal. Négy Nike-tervező megmutatja, hogy hogyan.
Innováció
Munka és edzés otthonról: Hogyan írja át a jövőnket a fitnesz a járvány idején?
Profi edzők és hétköznapi sportolók őszintén beszélnek a trükkökről, megoldásokról, összeomlásokról és áttörésekről, amelyek megerősítenek bennünket.
Innováció
Hogyan készíthetsz bio anyagokat – és hozhatod létre a jövőt a konyhádban
Ismerd meg, hogyan készíthetsz természetes műanyagot algából, miközben Rikke Bonde, a Nike dizájnere azt is elmeséli, hogy milyen az, amikor valaki a szenvedélyének élhet.
Innováció
A fenntartható cipőtervezés alapjai
A Space Hippie projekt gyorstalpaló volt a számunkra a szén-dioxid-mentes jövő megteremtéséhez. Íme öt dolog, amit megtanultunk menet közben.
Innováció
Így tisztítsd a futócipődet – és óvd a bolygót
Szeretnéd, ha tovább tartana a futócipőd? Már azzal is sokat tehetsz, ha egyszerűen tisztán tartod. Raj Mistry, a Nike ruhatervezője megmutatja, hogyan érhetsz el nagy hatást kis, mindennapi...
.
.