[Ugrás a fő tartalomra](https://www.nike.com#skip-to-content) - [](https://www.nike.com/hu/jordan) - [Üzlet keresése](https://www.nike.com/hu/retail) - [Súgó](https://www.nike.com/hu/help) [Súgó](https://www.nike.com/hu/help) - [Rendelés állapota](https://www.nike.com/hu/orders/details) - [Kiszállítás](https://www.nike.com/hu/help/a/szallitas-kezbesites-eu) - [Visszaküldések](https://www.nike.com/hu/help/a/visszakuldesi-iranyelvek-eu) - [Mérettáblázatok](https://www.nike.com/hu/help/a/merettablazat-eu) - [Kapcsolatfelvétel](https://www.nike.com/hu/help/#contact) - [Adatvédelmi szabályzat](https://agreementservice.svs.nike.com/hu/hu_hu/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.commerce.nikedotcom.web&country=HU&language=HU&requestType=redirect) - [Értékesítési feltételek](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfSale&uxId=com.nike.tos&requestType=redirect) - [Használati feltételek](https://agreementservice.svs.nike.com/hu/en_gb/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=HU&language=en&requestType=redirect) - [Mondd el a véleményed](https://www.nike.com#site-feedback) - [Csatlakozz](https://www.nike.com/hu/tagsag) - [Belépés](https://www.nike.com/hu/register) [](https://www.nike.com/hu/) - [Új](https://www.nike.com/hu/w/new-releases-3n82y) - [Új](https://www.nike.com/hu/w/new-releases-3n82y) - [Új termékek](https://www.nike.com/hu/w/new-releases-3n82y) - [Legnépszerűbb termékek](https://www.nike.com/hu/w/legnepszer-bb-termekek-76m50) - [SNKRS bevezetési naptár](https://www.nike.com/gb/launch/upcoming) - [Tennis Slam](https://www.nike.com/hu/w/tennis-slam-7vd60) - [Iskolakezdéshez](https://www.nike.com/hu/w/back-to-school-840ik) - [Kiemelt termékek](https://www.nike.com/hu/w/new-releases-just-in-3apgqz3n82y) - [Jordan: Love Letter kollekció](https://www.nike.com/hu/w/love-letter-7xkbw) - [A Jordan legjava](https://www.nike.com/hu/w/best-of-jordan-brand-j0oa) - [Futás: az Aero-FIT világa](https://www.nike.com/hu/w/futas-ruhazat-37v7jz6ymx6) - [Most népszerű](https://www.nike.com/hu/w/legnepszer-bb-termekek-76m50) - [Hibrid edzés](https://www.nike.com/hu/w/hybrid-training-7fx1n) - [Maratoncipők](https://www.nike.com/hu/w/marathon-distance-cipok-6vbyfzy7ok) - [Elite futballcipők](https://www.nike.com/hu/w/elite-futball-cipok-1gdj0z9vmnhzy7ok) - [Sportruházat](https://www.nike.com/hu/w/nike-sportswear-ruhazat-43h4uz6ymx6) - [Pro futballcipők](https://www.nike.com/hu/w/pro-futball-cipok-1gdj0z2a2jzy7ok) - [Márkák](https://www.nike.com/hu/w/37eefz43h4uz93bsdzpgd6) - [Nike Sportswear](https://www.nike.com/hu/w/utcai-ruhazat-13jrm) - [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/hu/acg) - [Jordan](https://www.nike.com/hu/w/jordan-37eef) - [Kobe](https://www.nike.com/hu/w/kobe-pgd6) - [NOCTA](https://www.nike.com/hu/w/nocta-25nhb) - [Férfi](https://www.nike.com/hu/ferfiak) - [Kiemelt termékek](https://www.nike.com/hu/w/new-releases-ferfi-3n82yznik1) - [Új termékek](https://www.nike.com/hu/w/new-releases-ferfi-3n82yznik1) - [Legnépszerűbb termékek](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-legnepszer-bb-termekek-76m50znik1) - [Utcai ruházat](https://www.nike.com/hu/w/streetwear-clothing-97qn8) - [Tennis Slam](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-tennis-slam-7vd60znik1) - [Iskolakezdéshez](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-back-to-school-840ikznik1) - [Cipők](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-cipok-nik1zy7ok) - [Minden cipő](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-cipok-nik1zy7ok) - [Lifestyle](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-utcai-ruhazat-cipok-13jrmznik1zy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-jordan-cipok-37eefznik1zy7ok) - [Futás](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-futas-cipok-37v7jznik1zy7ok) - [Futball](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-futball-cipok-1gdj0znik1zy7ok) - [Kosárlabda](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-kosarlabda-cipok-3glsmznik1zy7ok) - [Fitnesz és edzés](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-fitnesz-es-edzes-cipok-58jtoznik1zy7ok) - [Gördeszkázás](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-gordeszkazas-cipok-8mfrfznik1zy7ok) - [Egyedi cipők](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-nike-by-you-cipok-6ealhznik1zy7ok) - [Ruházat](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-ruhazat-6ymx6znik1) - [A teljes ruhakínálat](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-ruhazat-6ymx6znik1) - [Kapucnis pulóverek/melegítőfelsők](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-kapusnis-puloverek-es-puloverek-6riveznik1) - [Felsők és pólók](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-felsoreszek-es-polok-9om13znik1) - [Szettek és mezek](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-futball-mezek-1gdj0z3a41eznik1) - [Rövidnadrágok](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-rovidnadragok-38fphznik1) - [Nadrágok/testhezálló nadrágok](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-nadragok-es-alsoreszek-2kq19znik1) - [Tréningruhák](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-treningruhak-1ll2wznik1) - [Dzsekik](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-kabatok-es-mellenyek-50r7yznik1) - [Kiegészítők](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-kiegeszitok-es-kellekek-awwpwznik1) - [Sport](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-teljesitmeny-3k7dgznik1) - [Futás](https://www.nike.com/hu/futas) - [Futball](https://www.nike.com/hu/futball) - [Kosárlabda](https://www.nike.com/hu/kosarlabda) - [Fitnesz és edzés](https://www.nike.com/hu/edzes) - [Tenisz](https://www.nike.com/hu/tenisz) - [Gördeszkázás](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-gordeszkazas-8mfrfznik1) - [Golf](https://www.nike.com/hu/golf) - Márkák - [Nike Sportswear](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-utcai-ruhazat-13jrmznik1) - [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/hu/acg) - [Jordan](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-jordan-37eefznik1) - [Kobe](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-kobe-nik1zpgd6) - [NOCTA](https://www.nike.com/hu/w/ferfi-nocta-25nhbznik1) - [Női](https://www.nike.com/hu/nok) - [Kiemelt termékek](https://www.nike.com/hu/w/new-releases-noi-3n82yz5e1x6) - [Új termékek](https://www.nike.com/hu/w/new-releases-noi-3n82yz5e1x6) - [Legnépszerűbb termékek](https://www.nike.com/hu/w/noi-legnepszer-bb-termekek-5e1x6z76m50) - [Nike Fleece alapdarabok](https://www.nike.com/hu/w/noi-nike-studio-fleece-ruhazat-5e1x6z6ymx6zs531) - [Style By Moon Shoe](https://www.nike.com/hu/nike-style-by) - [Tennis Slam](https://www.nike.com/hu/w/noi-tennis-slam-5e1x6z7vd60) - [Iskolakezdéshez](https://www.nike.com/hu/w/noi-back-to-school-5e1x6z840ik) - [Cipők](https://www.nike.com/hu/w/noi-cipok-5e1x6zy7ok) - [Minden cipő](https://www.nike.com/hu/w/noi-cipok-5e1x6zy7ok) - [Lifestyle](https://www.nike.com/hu/w/noi-utcai-ruhazat-cipok-13jrmz5e1x6zy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/hu/w/noi-jordan-cipok-37eefz5e1x6zy7ok) - [Futás](https://www.nike.com/hu/w/noi-futas-cipok-37v7jz5e1x6zy7ok) - [Fitnesz és edzés](https://www.nike.com/hu/w/noi-fitnesz-es-edzes-cipok-58jtoz5e1x6zy7ok) - [Futball](https://www.nike.com/hu/w/noi-futball-cipok-1gdj0z5e1x6zy7ok) - [Egyedi cipők](https://www.nike.com/hu/w/noi-nike-by-you-cipok-5e1x6z6ealhzy7ok) - [Ruházat](https://www.nike.com/hu/w/noi-ruhazat-5e1x6z6ymx6) - [A teljes ruhakínálat](https://www.nike.com/hu/w/noi-ruhazat-5e1x6z6ymx6) - [Kapucnis pulóverek/melegítőfelsők](https://www.nike.com/hu/w/noi-kapusnis-puloverek-es-puloverek-5e1x6z6rive) - [Felsők és pólók](https://www.nike.com/hu/w/noi-felsoreszek-es-polok-5e1x6z9om13) - [Rövidnadrágok](https://www.nike.com/hu/w/noi-rovidnadragok-38fphz5e1x6) - [Leggingsek](https://www.nike.com/hu/w/noi-nadragok-leggingsek-29sh2z5e1x6) - [Nadrágok](https://www.nike.com/hu/w/noi-nadragok-es-alsoreszek-2kq19z5e1x6) - [Összeillő szettek](https://www.nike.com/hu/w/noi-matching-sets-2lukpz5e1x6) - [Dzsekik](https://www.nike.com/hu/w/noi-kabatok-es-mellenyek-50r7yz5e1x6) - [Sportmelltartók](https://www.nike.com/hu/w/noi-sportmelltartok-40qgmz5e1x6) - [Kiegészítők](https://www.nike.com/hu/w/noi-kiegeszitok-es-kellekek-5e1x6zawwpw) - [Sport](https://www.nike.com/hu/w/noi-teljesitmeny-3k7dgz5e1x6) - [Fitnesz és edzés](https://www.nike.com/hu/edzes) - [Futás](https://www.nike.com/hu/futas) - [Futball](https://www.nike.com/hu/futball) - [Kosárlabda](https://www.nike.com/hu/kosarlabda) - [Tenisz](https://www.nike.com/hu/tenisz) - [Gördeszkázás](https://www.nike.com/hu/w/noi-gordeszkazas-5e1x6z8mfrf) - [Golf](https://www.nike.com/hu/golf) - Márkák - [NikeSKIMS](https://www.nike.com/hu/nikeskims) - [Nike Sportswear](https://www.nike.com/hu/w/noi-utcai-ruhazat-13jrmz5e1x6) - [ACG: All Conditions Gear](https://www.nike.com/hu/acg) - [Jordan](https://www.nike.com/hu/w/noi-jordan-37eefz5e1x6) - [Kobe](https://www.nike.com/hu/w/noi-kobe-5e1x6zpgd6) - [Gyerek](https://www.nike.com/hu/gyerekek) - [Kiemelt termékek](https://www.nike.com/hu/w/new-releases-kids-3n82yzv4dh) - [Új termékek](https://www.nike.com/hu/w/new-releases-kids-3n82yzv4dh) - [Legnépszerűbb termékek](https://www.nike.com/hu/w/kids-legnepszer-bb-termekek-76m50zv4dh) - [Tinik világa](https://www.nike.com/hu/tinedzserek) - [Nike x LEGO® kollekció](https://www.nike.com/hu/lego) - [Iskolakezdéshez](https://www.nike.com/hu/w/kids-back-to-school-840ikzv4dh) - [Cipők](https://www.nike.com/hu/w/kids-cipok-v4dhzy7ok) - [Minden cipő](https://www.nike.com/hu/w/kids-cipok-v4dhzy7ok) - [Lifestyle](https://www.nike.com/hu/w/kids-utcai-ruhazat-cipok-13jrmzv4dhzy7ok) - [Jordan](https://www.nike.com/hu/w/kids-jordan-cipok-37eefzv4dhzy7ok) - [Futball](https://www.nike.com/hu/w/kids-futball-cipok-1gdj0zv4dhzy7ok) - [Futás](https://www.nike.com/hu/w/kids-futas-cipok-37v7jzv4dhzy7ok) - [Kosárlabda](https://www.nike.com/hu/w/kids-kosarlabda-cipok-3glsmzv4dhzy7ok) - [Testnevelés](https://www.nike.com/hu/w/kids-teljesitmeny-cipok-3k7dgzv4dhzy7ok) - [Ruházat](https://www.nike.com/hu/w/kids-ruhazat-6ymx6zv4dh) - [A teljes ruhakínálat](https://www.nike.com/hu/w/kids-ruhazat-6ymx6zv4dh) - [Kapucnis pulóverek/melegítőfelsők](https://www.nike.com/hu/w/kids-kapusnis-puloverek-es-puloverek-6rivezv4dh) - [Felsők és pólók](https://www.nike.com/hu/w/kids-felsoreszek-es-polok-9om13zv4dh) - [Szettek és mezek](https://www.nike.com/hu/w/kids-futball-mezek-1gdj0z3a41ezv4dh) - [Tréningruhák](https://www.nike.com/hu/w/kids-treningruhak-1ll2wzv4dh) - [Rövidnadrágok](https://www.nike.com/hu/w/kids-rovidnadragok-38fphzv4dh) - [Nadrágok és leggingsek](https://www.nike.com/hu/w/kids-nadragok-es-alsoreszek-2kq19zv4dh) - [Összeillő szettek](https://www.nike.com/hu/w/kids-matching-sets-2lukpzv4dh) - [Dzsekik](https://www.nike.com/hu/w/kids-kabatok-es-mellenyek-50r7yzv4dh) - [Kiegészítők](https://www.nike.com/hu/w/kids-kiegeszitok-es-kellekek-awwpwzv4dh) - [Gyerekruházat életkor szerint](https://www.nike.com/hu/w/kids-v4dh) - [Tinik (13–17 év)](https://www.nike.com/hu/w/teen-collection-6hgue) - [Nagyobb gyerekek (7–12 év)](https://www.nike.com/hu/w/idosebb-kids-agibjzv4dh) - [Kisgyerekek (3–7 év)](https://www.nike.com/hu/w/fiatalabb-kids-6dacezv4dh) - [Babák és totyogók (0–3 év)](https://www.nike.com/hu/w/babaknak-kids-2j488zv4dh) - [Sport](https://www.nike.com/hu/w/kids-teljesitmeny-3k7dgzv4dh) - [Futás](https://www.nike.com/hu/w/kids-futas-37v7jzv4dh) - [Futball](https://www.nike.com/hu/w/kids-futball-1gdj0zv4dh) - [Kosárlabda](https://www.nike.com/hu/w/kids-kosarlabda-3glsmzv4dh) - [Testnevelés](https://www.nike.com/hu/w/kids-fitnesz-es-edzes-58jtozv4dh) - [Gördeszkázás](https://www.nike.com/hu/w/gordeszkazas-8mfrf) - [Sport](https://www.nike.com/hu/lockerroom) - [Kiemelt termékek](https://www.nike.com/hu/w/new-releases-teljesitmeny-3k7dgz3n82y) - [Új termékek](https://www.nike.com/hu/w/new-releases-teljesitmeny-3k7dgz3n82y) - [Legnépszerűbb termékek](https://www.nike.com/hu/w/legnepszer-bb-termekek-teljesitmeny-3k7dgz76m50) - [Jordan kosárlabdás termékek](https://www.nike.com/hu/w/jordan-kosarlabda-37eefz3glsm) - [Futás: Fedezd fel az Aerofitet](https://www.nike.com/hu/w/futas-ruhazat-37v7jz6ymx6) - [Futás](https://www.nike.com/hu/futas) - [Minden, ami futás](https://www.nike.com/hu/w/futas-37v7j) - [Cipők](https://www.nike.com/hu/w/futas-cipok-37v7jzy7ok) - [Ruházat](https://www.nike.com/hu/w/futas-ruhazat-37v7jz6ymx6) - [Kiegészítők](https://www.nike.com/hu/w/futas-kiegeszitok-es-kellekek-37v7jzawwpw) - [Futball](https://www.nike.com/hu/futball) - [Minden, ami futball](https://www.nike.com/hu/w/futball-1gdj0) - [Cipők](https://www.nike.com/hu/w/futball-cipok-1gdj0zy7ok) - [Ruházat](https://www.nike.com/hu/w/futball-ruhazat-1gdj0z6ymx6) - [Kiegészítők](https://www.nike.com/hu/w/futball-kiegeszitok-es-kellekek-1gdj0zawwpw) - [Fitnesz és edzés](https://www.nike.com/hu/edzes) - [Minden, ami fitnesz és edzés](https://www.nike.com/hu/w/fitnesz-es-edzes-58jto) - [Cipők](https://www.nike.com/hu/w/fitnesz-es-edzes-cipok-58jtozy7ok) - [Ruházat](https://www.nike.com/hu/w/fitnesz-es-edzes-ruhazat-58jtoz6ymx6) - [Kiegészítők](https://www.nike.com/hu/w/fitnesz-es-edzes-kiegeszitok-es-kellekek-58jtozawwpw) - [További sportok](https://www.nike.com/hu/w/teljesitmeny-3k7dg) - [Minden sportág](https://www.nike.com/hu/w/teljesitmeny-3k7dg) - [Kosárlabda](https://www.nike.com/hu/kosarlabda) - [Szabadtéri](https://www.nike.com/hu/w/acg-93bsd) - [Tenisz](https://www.nike.com/hu/tenisz) - [Nike SB](https://www.nike.com/hu/w/gordeszkazas-8mfrf) - [Golf](https://www.nike.com/hu/golf) - [NikeSKIMS](https://www.nike.com/hu/nikeskims) - [NikeSKIMS útmutatók](https://www.nike.com/hu/nikeskims-katalogus) - [NikeSKIMS katalógus](https://www.nike.com/hu/nikeskims-katalogus) - [NikeSKIMS melltartó-útmutató](https://www.nike.com/hu/nikeskims-melltarto-utmutato) - [Útmutató a NikeSKIMS kollekcióhoz](https://www.nike.com/hu/nikeskims-kollekcio-utmutato) - [Ruházat](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-b2asd) - [A teljes ruhakínálat](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-ruhazat-6ymx6zb2asd) - [Melltartók](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-sportmelltartok-40qgmzb2asd) - [Felsők és trikók](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-felsoreszek-es-polok-9om13zb2asd) - [Leggingsek](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-nadragok-leggingsek-29sh2zb2asd) - [Rövidnadrágok](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-rovidnadragok-38fphzb2asd) - [Cipők](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-cipok-b2asdzy7ok) - [Kiegészítők](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-kiegeszitok-es-kellekek-awwpwzb2asd) - [Kollekciók](https://www.nike.com/hu/nikeskims-kollekcio-utmutato) - [Minden kollekció](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-b2asd) - [Shine](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-nikeskims-shine-aq8qbzb2asd) - [Matte](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-nikeskims-matte-5s3enzb2asd) - [Airy](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-nikeskims-airy-5c1qqzb2asd) - [Ribbed Seamless](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-nikeskims-seamless-6lh4szb2asd) - [Stretch Knit](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-nikeskims-stretch-knit-21jwlzb2asd) - [Studio Stretch](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-studio-stretch-admbq) - [Stretch Nylon](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-stretch-nylon-7sut9) - [Weightless](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-nikeskims-weightless-4csx8zb2asd) - [Vásárolj szín szerint](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-b2asd) - [Obsidian](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-fekete-90poyzb2asd) - [Dark Sepia](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-dark-sepia-81pvm) - [Phoenix](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-phoenix-1jhtj) - [Cobalt](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-kek-8hfx3zb2asd) - [Ivory](https://www.nike.com/hu/w/nikeskims-feher-4g797zb2asd) Cancel Mégse Népszerű keresőkifejezések [studio fleece](https://www.nike.com/hu/w?q=studio%20fleece&vst=studio%20fleece)[air force 1](https://www.nike.com/hu/w?q=air%20force%201&vst=air%20force%201)[air max](https://www.nike.com/hu/w?q=air%20max&vst=air%20max)[cipő](https://www.nike.com/hu/w?q=cip%C5%91&vst=cip%C5%91)[jordan 1](https://www.nike.com/hu/w?q=jordan%201&vst=jordan%201)[jordan 4](https://www.nike.com/hu/w?q=jordan%204&vst=jordan%204)[nike mind 001](https://www.nike.com/hu/w?q=nike%20mind%20001&vst=nike%20mind%20001)[hátizsák](https://www.nike.com/hu/w?q=h%C3%A1tizs%C3%A1k&vst=h%C3%A1tizs%C3%A1k) [](https://www.nike.com/hu/favorites "Kedvencek")[](https://www.nike.com/hu/cart "Kosárban lévő termékek: 0") ## Inspiráció - [Újdonságok](https://www.nike.com/hu/tortenetek) - [DNA](https://www.nike.com/hu/tortenetek/na) - [Coaching](https://www.nike.com/hu/tortenetek/coaching) - [Sportolók\*](https://www.nike.com/hu/t%C3%B6rt%C3%A9netek/sportolok) - [Közösség](https://www.nike.com/hu/tortenetek/kozosseg) - [Kultúra](https://www.nike.com/hu/tortenetek/kultura) - [Innováció](https://www.nike.com/hu/tortenetek/innovacio) - [Minden történet](https://www.nike.com/hu/tortenetek/minden) Inspiráció # Keltsd új életre a régi sportcipőidet – naranccsal, dióval és liszttel?! ##### Innováció Igen, tényleg! Csatlakozz a Nike cipőtervezőihez, és hallgasd meg azt a három, természetes összetevőket felhasználó módszert, amelyek könnyen, otthoni környezetben segítenek meghosszabbítani az edzőcipőid életét. Utolsó frissítés: 2022. április 4. Olvasási idő: 8 perc  A „Hands On” című sorozatban manuális technikákat sajátíthatsz el szakértőktől. „Vegetáriánusként csillagos ötös, vegánként pedig ötös alá a teljesítményem” – viccel Aja Zarrehparvar cipőtervező szakember, utalva arra a növényi alapú sneakerfestékreceptre, amit megoszt velünk. Mindegy, hogy arról van szó, hogy mi legyen az ebéd, vagy hogyan ápoljuk a cipőinket, mindannyian a saját utunkat járjuk afelé, hogy fenntarthatóbb életet élő állampolgárok legyünk. De az egyéni cselekedetek vajon tényleg képesek társadalmi változást okozni? Aja szerint igen: „A kultúra határozza meg, hogy mi »menő«, és mi »nem menő«” – meséli. „Ha a kultúra továbbra is a cipőid felújítására ösztönöz – a dolgok egyedivé tételével, megspórolásával – akkor a fenntarthatóságot a menőség egyik megkerülhetetlen alapelemévé tehetjük!”  Ismerd meg Aja Zarrehparvar házigazdánkat (jobbra) és vendégét, Indah Nurt. Bár az, hogy a cipőidet egy gyökérzöldségekkel teli, forró vízzel teli edénybe mártsd, a legtöbbünk számára nem tűnik intuitív környezetvédelemnek (még!), Aja napi munkájának ez is a részét képezi. „Azért vagyok itt, hogy a vállalaton belül arra inspiráljam a tervezőket, hogy fedezzenek fel, álmodjanak meg, ismerjenek meg és továbbra is érdeklődjenek az új eljárások és megközelítések iránt” – meséli a Blue Ribbon Studiónál, a Nike kampuszán található műhelyében végzett munkájáról. „Néha történnek hibák, de történnek szerencsés balesetek is – itt zajlik a problémamegoldás!” Készen állsz gyakorlati sneakerproblémákat innovatív gondolkodásmóddal (na meg egy kis kétkezi munkával) megoldani? Görgess lejjebb, és ismerj meg új módokat a cipőid tisztítására, festésére és ragasztására a fenntarthatóságot szem előtt tartó módszerekkel, amelyeket Aja és szintén cipőtervező kollégája, Indah Nur az otthonában alkalmaz. Gyerünk! Megjegyzés: Néhánynál forró folyadékkal fogsz dolgozni, szóval szükség lesz felnőtt felügyeletére, és védőszemüveget és -kesztyűt is kell használnod. ## 1. Hogyan tartsd frissen az edzőcipőidet – a háztartásban is megtalálható eszközökkel Akár arra törekszel, hogy a lehető legtovább új állapotban tartsd a sportcipődet, akár arra, hogy idővel elegánsan viseltessé váljon, egy dolog biztos: „Ha vigyázol a dolgaidra, tovább kitartanak” – mondja Indah, aki arra szakosodott, hogy a hevesen játszó gyerekek számára is elég tartós sportcipőket tervezzen. Ha elárasztanak a vélemények és technikák, kezdd az alapokkal – és kezdd az otthonodban olyan eszközökkel, amelyek esetleg már rendelkezésedre állnak a konyhádban és a fürdőszobádban! Nézd meg a fenti videót a részletes útmutatásokért. ## Érdekesség: A Nike Air buborékok sok műanyaghoz hasonlóan az oxidáció miatt idővel elhomályosulhatnak. De ne aggódj, mellékeltünk egy tippet, hogy úgy ragyogjanak, mint új korukban. Nézd meg! __Pluszpont:__ Ha váltogatod a sportcipőidet, az nem csak az összeállításodnak tesz jót, hanem segíthet abban is, hogy a cipőid hosszabb ideig megőrizzék frissességüket. A Nike minőségügyi mérnökeitől megtudtuk, hogy miután egy napot töltött a lábad alatt, a legtöbb habszivacs középtalpnak 24-48 órára van szüksége ahhoz, hogy visszaálljon eredeti állapotába. Ezért ha teheted, gyakorold az aktív regenerálódást azzal, hogy két vagy több pár cipőt váltogatsz. ## 2. Hogyan fesd cipőidet természetesen — és lehelj új életet beléjük Bukkantál már rá olyan cipőre a szekrényed mélyén, amelyik elkopott, elszíneződött – vagy egyszerűen csak ráuntál? Mielőtt elajándékoznád vagy újrahasznosítanád, próbáld meg megfiatalítani egy új, színes megjelenéssel! Pluszpont jár, ha a fenti recepthez hasonló, természetből származó megoldást használsz. „A cipők festése mindenképpen új életet ad nekik” – mondja Aja. – „De a kurkumával, kávéval vagy ételmaradékkal való festés már művészi szintre emeli az élet körforgását!” ## Érdekesség: A cékla piros, a kávé barna... de szerinted milyen színű festék készíthető az avokádó magjából? A fenti videóból megtudhatod a meglepő választ. __Pluszpont:__ Tudd, milyen anyaggal van dolgod! A fent említett természetes festékek természetes anyagokon – például pamuton, vásznon, hasított bőrön, gyapjún – működnek a legjobban. A szintetikus anyagok (gondolj itt a műanyagra, gumira, poliészterre), amelyekből sok cipőalkatrész készül, nem szívják be ugyanúgy a természetes festékeket. Ezek újraszínezéséhez próbálkozz a helyi kézművesboltban kapható erősebb festékekkel. ## 3. Hogyan készíts házilag cipőragasztót – és mentsd meg az elhasználódott cipőidet „A beszerzésük története vagy az az érzés, amit a cipő felhúzásakor érzek” – meséli Aja számos kedvenc cipőjéről (köztük a fent látható szentimentális párról). – „Mindegyiknek megvan az a varázslatos jellege, amit még ennyi idő elteltével sem tudok pontosan meghatározni!” Ha neked is vannak olyan becsben tartott cipőid, amelyeknek az alkatrészei kezdenek szétválni, ne félj ragasztóval nekiesni – csak előtte nézd meg a fenti videót, ahol tippeket kapsz arról, hogy mi javítható vagy hogyan érdemes felvinni a ragasztót, és még egy receptet is kapsz, hogy otthon elkészíthesd a sajátodat. ## Érdekesség: Az olyan lisztragasztókat, mint a fent bemutatott, már az ókor (azaz több ezer évvel ezelőtt) óta használják különböző művészetekhez, például könyvkötéshez, dekupázshoz és még sok minden máshoz. __Pluszpont:__ Vannak ennél hatékonyabb ragasztók is? Természetesen! A Nike vegyészei folyamatosan egyre jobbakat fejlesztenek ki. De még az ipari ragasztók is lebomolhatnak az évtizedek során. A túlzott nedvesség vagy hő felgyorsíthatja ezt a folyamatot, ezért próbáld meg kerülni ezeket. Ha pedig a cipődnek már tényleg annyi, a programban részt vevő Nike üzletekben bármikor [újrahasznosíthatod őket](https://www.nike.com/help/a/recycle-shoes). ## Ismerd meg sneakerszakértőinket, Aját és Indah-t A tippjeiket feljebb már hallottad – most ideje megismerni a „Hands On” legújabb részének házigazdáit. ## Aja cipőtervező szakember, Blue Ribbon Studio @ Nike __Mi az a Blue Ribbon Studio?__ „A BRS a Nike dizájn kulturális, kreatív és közösségi központja. Mi vagyunk a Nike tervezési kreativitásának az epicentruma. Ez az a hely, ahová a tervezők játszani jönnek.” __Mesélj nekünk a munkádról.__ „A BRS cipőtervező szakemberének lenni azt jelenti, hogy más tervezők munkájának a segítése a feladatom. Hogy ráhangolódjak ezekre a különböző, más és más ízlést, texturát és formát felvonultató frekvenciákra. Úgy gondolok magamra, mint a tejre a müzlistálban. Vagyis inkább tejmentes zabtejre.” __Hogy kerültél ide, erre a helyre?__ „Az egyetemi évek alatt építészetet tanultam, és a Nikehoz először körülbelül három éve, 3D cipőtervezőként kerültem.” __A személyiséged milyen jegyeit használod fel a munkában és az életedben?__ „Mindig készen állok a felfedezésre, és hogy belevágjak valami újba! Egyfolytában kíváncsi vagyok, szeretek új dolgokat tanulni, és mindenbe próbálok egy kis vidámságot csempészni.” __Mikor estél szerelembe az edzőcipőkkel?__ „Egy Air Jordan 4 Retro „Mars” modellt viseltem 2006-ban, amikor a 7. osztályban kosárlabdáztam. Amikor azt az első párat megkaptam, valami megváltozott, és azóta soha nem néztem vissza.” __Mik mostanában a kedvenceid?__ Air Jordan 1 „Not For Resale”: „A »please crease« üzenet a lábujjaknál nagyon jó — pontosan kifejezi a cipők lényegét.” ISPA Flow: „Az áttetsző felsőrész egyszerűen csodálatos. Nagyon jó érzés bennük a járás, egy teljesen új élményt ad.” Blazer Jumbo: „A tervezése annyira átgondolt. Azt gondoltam magamban: »Na így kell egy klasszikust még jobbá tenni.«” ## Indah anyagtervező, Kids’ Footwear @ Nike __Mesélj nekünk a munkádról.__ „Az én feladatom gondoskodni arról, hogy igazán értsük a vásárlóink igényeit, és olyan termékeket tervezni, amik tetszenek nekik – miközben az anyagok szemszögéből nézve kreativitással, fenntarthatósággal és körforgással megoldani a problémákat.” __Mikor estél szerelembe az edzőcipőkkel?__ „Az edzőcipőkkel a kapcsolatom alapja a családommal töltött idő élvezete. Amikor 2005-ben Indonéziából Los Angelesbe költöztem, nem beszéltem angolul, a rokonaim pedig nem beszéltek indonézül. A sportcipők viszont valahogy segítettek összebarátkozni. Elvittek magukkal, amikor kitelepedtek egy-egy új megjelenés előtt, én pedig új barátokat szereztem, amíg sorban álltunk. Leginkább a közösség a lényeg, amitől úgy érzem, hogy szívesen látnak.” __A személyiséged milyen jegyeit használod fel a munkában és az életedben?__ „Igazi Bak vagyok, laza, szeretek szórakozni járni. Szeretek új ételeket megkóstolni, új vintage boltokat, turkálókat felfedezni stb. Ezért fontos, hogy a cipőm kényelmes legyen, mert mindig úton vagyok!” __Mik mostanában a kedvenceid?__ Air Jordan 4 x Off-White: „Sokat jelent nekem, mert ez egy nőknek megjelentetett modell. Minél jobban betörik, annál jobb — az én csapatomnál mindig olyan anyagokat próbálunk keresni, amik idővel csak egyre jobban mutatnak.” Air Jordan 1 Mid Fearless „Melody Ehsani”: „Ezt a párt egy barátomtól kaptam. A Mid fazont sokan nem szeretik, de nekem nagyon kényelmesek és a kedvenceim közé tartoznak. Nők tervezték, a története, a színskálája egyszerűen őrületes.” Air Jordan 3 „A Ma Maniére”: „Egy másik nőknek megjelentetett modell, amit nagyon nehezen szereztem meg, de szerencsére sikerült. Szeretem a prémium minőségű anyagát, a steppelt bélést (nagyon kényelmes), a hasított bőrt, a »work harder« mintával ellátott fűzővégeket.”  ## Aja cipőtervező szakember, Blue Ribbon Studio @ Nike __Mi az a Blue Ribbon Studio?__ „A BRS a Nike dizájn kulturális, kreatív és közösségi központja. Mi vagyunk a Nike tervezési kreativitásának az epicentruma. Ez az a hely, ahová a tervezők játszani jönnek.” __Mesélj nekünk a munkádról.__ „A BRS cipőtervező szakemberének lenni azt jelenti, hogy más tervezők munkájának a segítése a feladatom. Hogy ráhangolódjak ezekre a különböző, más és más ízlést, texturát és formát felvonultató frekvenciákra. Úgy gondolok magamra, mint a tejre a müzlistálban. Vagyis inkább tejmentes zabtejre.” __Hogy kerültél ide, erre a helyre?__ „Az egyetemi évek alatt építészetet tanultam, és a Nikehoz először körülbelül három éve, 3D cipőtervezőként kerültem.” __A személyiséged milyen jegyeit használod fel a munkában és az életedben?__ „Mindig készen állok a felfedezésre, és hogy belevágjak valami újba! Egyfolytában kíváncsi vagyok, szeretek új dolgokat tanulni, és mindenbe próbálok egy kis vidámságot csempészni.” ## Indah anyagtervező, Kids’ Footwear @ Nike __Mesélj nekünk a munkádról.__ „Az én feladatom gondoskodni arról, hogy igazán értsük a vásárlóink igényeit, és olyan termékeket tervezni, amik tetszenek nekik – miközben az anyagok szemszögéből nézve kreativitással, fenntarthatósággal és körforgással megoldani a problémákat.” __Mikor estél szerelembe az edzőcipőkkel?__ „Az edzőcipőkkel a kapcsolatom alapja a családommal töltött idő élvezete. Amikor 2005-ben Indonéziából Los Angelesbe költöztem, nem beszéltem angolul, a rokonaim pedig nem beszéltek indonézül. A sportcipők viszont valahogy segítettek összebarátkozni. Elvittek magukkal, amikor kitelepedtek egy-egy új megjelenés előtt, én pedig új barátokat szereztem, amíg sorban álltunk. Leginkább a közösség a lényeg, amitől úgy érzem, hogy szívesen látnak.” __A személyiséged milyen jegyeit használod fel a munkában és az életedben?__ „Igazi Bak vagyok, laza, szeretek szórakozni járni. Szeretek új ételeket megkóstolni, új vintage boltokat, turkálókat felfedezni stb. Ezért fontos, hogy a cipőm kényelmes legyen, mert mindig úton vagyok!”   __Mikor estél szerelembe az edzőcipőkkel?__ „Egy Air Jordan 4 Retro „Mars” modellt viseltem 2006-ban, amikor a 7. osztályban kosárlabdáztam. Amikor azt az első párat megkaptam, valami megváltozott, és azóta soha nem néztem vissza.” __Mik mostanában a kedvenceid?__ Air Jordan 1 „Not For Resale”: „A »please crease« üzenet a lábujjaknál nagyon jó — pontosan kifejezi a cipők lényegét.” ISPA Flow: „Az áttetsző felsőrész egyszerűen csodálatos. Nagyon jó érzés bennük a járás, egy teljesen új élményt ad.” Blazer Jumbo: „A tervezése annyira átgondolt. Azt gondoltam magamban: »Na így kell egy klasszikust még jobbá tenni.«” __Mik mostanában a kedvenceid?__ Air Jordan 4 x Off-White: „Sokat jelent nekem, mert ez egy nőknek megjelentetett modell. Minél jobban betörik, annál jobb — az én csapatomnál mindig olyan anyagokat próbálunk keresni, amik idővel csak egyre jobban mutatnak.” Air Jordan 1 Mid Fearless „Melody Ehsani”: „Ezt a párt egy barátomtól kaptam. A Mid fazont sokan nem szeretik, de nekem nagyon kényelmesek és a kedvenceim közé tartoznak. Nők tervezték, a története, a színskálája egyszerűen őrületes.” Air Jordan 3 „A Ma Maniére”: „Egy másik nőknek megjelentetett modell, amit nagyon nehezen szereztem meg, de szerencsére sikerült. Szeretem a prémium minőségű anyagát, a steppelt bélést (nagyon kényelmes), a hasított bőrt, a »work harder« mintával ellátott fűzővégeket.” *__A „Move To Zero” jóvoltából__, ami a Nike utazása a széndioxid- és hulladékmentes termelés irányába – a sport jövőjének megóvása érdekében.* [Bővebben](https://www.nike.com/sustainability) Filmek: Ariel Fisher Szöveg: Gail Dorwin Eredeti közzététel: 2022. március 31. Források [Ajándékutalványok](https://www.nike.com/hu/ajandekutalvanyok) [Üzlet keresése](https://www.nike.com/hu/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/hu/tortenetek) [Csatlakozz tagjainkhoz](https://www.nike.com/hu/tagsag) [Visszajelzés](https://www.nike.com#site-feedback) [Promóciós kódok](https://www.nike.com/hu/promocios-kod) [Futócipő-kereső](https://www.nike.com/hu/futas/cipokereso) Segítség [Segítség](https://www.nike.com/hu/help) [Rendelés állapota](https://www.nike.com/hu/orders/details) [Szállítás](https://www.nike.com/hu/help/a/szallitas-kezbesites-eu) [Visszaküldés](https://www.nike.com/hu/help/a/visszakuldesi-iranyelvek-eu) [Fizetési lehetőségek](https://www.nike.com/hu/help/a/fizetesi-modok-eu) [Lépj velünk kapcsolatba](https://www.nike.com/hu/help/#contact) [Értékelések](https://www.nike.com/hu/help/a/ertekelesek) Vállalat [A Nikeról](https://about.nike.com/) [Hírek](https://news.nike.com/) [Karrier](https://jobs.nike.com/) [Befektetők](https://investors.nike.com/) [Fenntarthatóság](https://www.nike.com/hu/fenntarthatosag) [Akadálymentesség](https://www.nike.com/hu/hu/accessibility/statement) [Cél](https://www.nike.com/hu/cel) [Nike Coaching](https://www.nike.com/hu/coaching) Közösségi kedvezmények [Diákok](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=hu__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4sVzK7KQ%24) [Tanárok](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=hu__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6Qy45XMg%24) [Források](https://www.nike.com/hu/help) [Ajándékutalványok](https://www.nike.com/hu/ajandekutalvanyok) [Üzlet keresése](https://www.nike.com/hu/retail/) [Nike Journal](https://www.nike.com/hu/tortenetek) [Csatlakozz tagjainkhoz](https://www.nike.com/hu/tagsag) [Visszajelzés](https://www.nike.com#site-feedback) [Promóciós kódok](https://www.nike.com/hu/promocios-kod) [Futócipő-kereső](https://www.nike.com/hu/futas/cipokereso) [Segítség](https://www.nike.com/hu/help) [Segítség](https://www.nike.com/hu/help) [Rendelés állapota](https://www.nike.com/hu/orders/details) [Szállítás](https://www.nike.com/hu/help/a/szallitas-kezbesites-eu) [Visszaküldés](https://www.nike.com/hu/help/a/visszakuldesi-iranyelvek-eu) [Fizetési lehetőségek](https://www.nike.com/hu/help/a/fizetesi-modok-eu) [Lépj velünk kapcsolatba](https://www.nike.com/hu/help/#contact) [Értékelések](https://www.nike.com/hu/help/a/ertekelesek) [Vállalat](https://about.nike.com/en) [A Nikeról](https://about.nike.com/) [Hírek](https://news.nike.com/) [Karrier](https://jobs.nike.com/) [Befektetők](https://investors.nike.com/) [Fenntarthatóság](https://www.nike.com/hu/fenntarthatosag) [Akadálymentesség](https://www.nike.com/hu/hu/accessibility/statement) [Cél](https://www.nike.com/hu/cel) [Nike Coaching](https://www.nike.com/hu/coaching) ## Közösségi kedvezmények [Diákok](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68d15e386bcf0b059b3b1708/?locale=hu__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx4sVzK7KQ%24) [Tanárok](https://urldefense.com/v3/__https://services.sheerid.com/verify/68dcfa47c3f2fd1cd3069a9c/?locale=hu__%3B%21%21KLCbKzk%21nTvDkRbY-BbSpoWsFhAQdmMrehEzU3loDux4_exRVjO9--Ik_EbQNJ3bX2gkEwR7F9cVVROFKqLxE4B8uW6bnx6Qy45XMg%24) Magyarország - © 2026 Nike, Inc. Minden jog fenntartva - Útmutatók - [Nike Air](https://www.nike.com/hu/air) - [Nike Air Max](https://www.nike.com/hu/air-max) - [Nike FlyEase](https://www.nike.com/hu/flyease) - [Nike Pegasus](https://www.nike.com/hu/running/runningzoom-pegasus-37) - [Nike React](https://www.nike.com/hu/react) - [Nike Vaporfly](https://www.nike.com/hu/running/vaporfly) - [Használati feltételek](https://agreementservice.svs.nike.com/hu/hu_hu/rest/agreement?agreementType=termsOfUse&uxId=com.nike&country=HU&language=hu&requestType=redirect) - [Értékesítési feltételek](https://agreementservice.svs.nike.com/rest/agreement?agreementType=termsOfSale&uxId=com.nike.tos&requestType=redirect) - [Vállalat adatai](https://www.nike.com/hu/help/a/vallalati-adatok) - [Adatvédelmi és cookie-szabályzat](https://agreementservice.svs.nike.com/hu/hu_hu/rest/agreement?agreementType=privacyPolicy&uxId=com.nike.commerce.nikedotcom.web&country=HU&language=HU&requestType=redirect) - [Adatvédelmi és cookie-beállítások](https://www.nike.com/hu/guest/settings/privacy) ## Africa - [__Egypt__ \ English](https://www.nike.com/eg/) - [__Morocco__ \ English](https://www.nike.com/ma/en/) - [__Maroc__ \ Français](https://www.nike.com/ma/) - [__South Africa__ \ English](https://www.nike.com/za/) ## Americas - [__Argentina__ \ Español](https://www.nike.com.ar) - [__Brasil__ \ Português](https://www.nike.com.br) - [__Canada__ \ English](https://www.nike.com/ca/) - [__Canada__ \ Français](https://www.nike.com/ca/fr/) - [__Chile__ \ Español](https://www.nike.cl) - [__Colombia__ \ Español](https://www.nike.com.co) - [__México__ \ Español](https://www.nike.com/mx/) - [__Peru__ \ Español](https://www.nike.com.pe) - [__Puerto Rico__ \ Español](https://www.nike.com/pr/) - [__United States__ \ English](https://www.nike.com) - [__Estados Unidos__ \ Español](https://www.nike.com/us/es/) - [__Uruguay__ \ Español](https://www.nike.com.uy) - [__Latin America__ \ Español](https://www.nike.com/xl/) ## Asia Pacific - [__Australia__ \ English](https://www.nike.com/au/) - [__中国大陆__ \ 简体中文](https://www.nike.com.cn/) - [__Hong Kong__ \ English](https://www.nike.com.hk/) - [__香港__ \ 繁體中文](https://www.nike.com.hk/) - [__India__ \ English](https://www.nike.in/) - [__Indonesia__ \ English](https://www.nike.com/id/) - [__Japan__ \ English](https://www.nike.com/jp/en/) - [__日本__ \ 日本語](https://www.nike.com/jp/) - [__대한민국__ \ 한국어](https://www.nike.com/kr/) - [__Malaysia__ \ English](https://www.nike.com/my/) - [__New Zealand__ \ English](https://www.nike.com/nz/) - [__Philippines__ \ English](https://www.nike.com/ph/) - [__Singapore__ \ English](https://www.nike.com/sg/) - [__台灣__ \ 繁體中文](https://www.nike.com/tw/) - [__ไทย__ \ ภาษาไทย](https://www.nike.com/th/) - [__Vietnam__ \ English](https://www.nike.com/vn/) ## Europe - [__Österreich__ \ Deutsch](https://www.nike.com/at/) - [__Austria__ \ English](https://www.nike.com/at/en/) - [__Belgien__ \ Deutsch](https://www.nike.com/be/de/) - [__Belgium__ \ English](https://www.nike.com/be/en/) - [__Belgique__ \ Français](https://www.nike.com/be/fr/) - [__België__ \ Nederlands](https://www.nike.com/be/) - [__Bulgaria__ \ English](https://www.nike.com/bg/) - [__Croatia__ \ English](https://www.nike.com/hr/) - [__Česká republika__ \ Čeština](https://www.nike.com/cz/) - [__Czech Republic__ \ English](https://www.nike.com/cz/en/) - [__Danmark__ \ Dansk](https://www.nike.com/dk/) - [__Denmark__ \ English](https://www.nike.com/dk/en/) - [__Finland__ \ English](https://www.nike.com/fi/) - [__France__ \ Français](https://www.nike.com/fr/) - [__Deutschland__ \ Deutsch](https://www.nike.com/de/) - [__Ελλάδα__ \ ελληνικά](https://www.nike.com/gr/) - [__Hungary__ \ English](https://www.nike.com/hu/en/) - [__Magyarország__ \ Magyar](https://www.nike.com/hu/) - [__Ireland__ \ English](https://www.nike.com/ie/) - [__Israel__ \ English](https://www.nike.com/il/) - [__Italia__ \ Italiano](https://www.nike.com/it/) - [__Luxemburg__ \ Deutsch](https://www.nike.com/lu/de/) - [__Luxembourg__ \ English](https://www.nike.com/lu/en/) - [__Luxembourg__ \ Français](https://www.nike.com/lu/) - [__Netherlands__ \ English](https://www.nike.com/nl/en/) - [__Nederland__ \ Nederlands](https://www.nike.com/nl/) - [__Norway__ \ English](https://www.nike.com/no/en/) - [__Norge__ \ Norsk](https://www.nike.com/no/) - [__Polska__ \ Polski](https://www.nike.com/pl/) - [__Portugal__ \ English](https://www.nike.com/pt/en/) - [__Portugal__ \ Português](https://www.nike.com/pt/) - [__Romania__ \ English](https://www.nike.com/ro/) - [__Россия__ \ Русский](https://www.nike.com/ru/) - [__Slovakia__ \ English](https://www.nike.com/sk/) - [__Slovenia__ \ English](https://www.nike.com/si/) - [__Espanya__ \ Català](https://www.nike.com/es/ca/) - [__España__ \ Español](https://www.nike.com/es/) - [__Sweden__ \ English](https://www.nike.com/se/en/) - [__Sverige__ \ Svenska](https://www.nike.com/se/) - [__Schweiz__ \ Deutsch](https://www.nike.com/ch/) - [__Switzerland__ \ English](https://www.nike.com/ch/en/) - [__Suisse__ \ Français](https://www.nike.com/ch/fr/) - [__Svizzera__ \ Italiano](https://www.nike.com/ch/it/) - [__Türkiye__ \ Türkçe](https://www.nike.com/tr/) - [__United Kingdom__ \ English](https://www.nike.com/gb/) ## Middle East - [__Saudi Arabia__ \ English](https://www.nike.sa/en/home) - [__المملكة العربية السعودية__ \ العربية](https://www.nike.sa/ar/home) - [__United Arab Emirates__ \ English](https://www.nike.ae/en/home) - [__الإمارات العربية المتحدة__ \ العربية](https://www.nike.ae/ar/home) - [__Qatar__ \ English](https://www.nike.qa/en/home) - [__دولة قطر__ \ العربية](https://www.nike.qa/ar/home) - [__Kuwait__ \ English](https://www.nike.com.kw/en/home) - [__الكويت__ \ العربية](https://www.nike.com.kw/ar/home)