エキスパートからのアドバイス
Nikeトレーナーや各界の専門家によるアドバイスをご紹介。続けられる健康習慣を身に付けられるようあなたをサポートする。
Coaching
ポッドキャスト「TRAINED トレーニング最前線」：アダム・グラントが語る、心の開き方
アダム・グラントは、飛び込み用の飛び板の上で自分の思い込みを考え直す方法を学んだ。現在、組織心理学者となった彼が、このプロセスの力強さを裏付ける科学について解説する。
Coaching
ポッドキャスト「トレーニング最前線」：
マーガレット・ムーアコーチに聞こう
進歩には努力（自分の心の闇に向き合う、考え方を変えるなど）が必要だ。他の人の進歩を手助けするときも同じ。でも心配はご無用。メグコーチがその方法を教えてくれる。
Coaching
ポッドキャスト「トレーニング最前線」：ワークアウトの誤解を取り除く、ベン・ブルーノのメソッド
セレブ御用達のトレーナーといえば、派手なエクササイズや手の込んだプログラムなどで知られることが多い。だが、ベン・ブルーノは違う。彼のフィットネスに対するシンプルなアプローチをチェックしてみよう。
Coaching
コーチに聞く：「スタートラインでパニックになるのを防ぐには」
競技場から逃げ出したくなる学生アスリートが登場。エリウド・キプチョゲのコーチを務めるパトリック・サングが、彼に実践的なアドバイスをする。
Coaching
ポッドキャスト「トレーニング最前線」：ニコール・サックスが語る、自分で自分を癒やす方法
深刻な背中の疾病を抱える心理療法士が、精神力を鍛え、慢性痛に悩まずに人生を送るための方法について紹介する。
Coaching
ポッドキャスト「トレーニング最前線」：ジョン・ドナホーが語る、心の健康に投資することの大切さ
NikeのCEOであり、家庭を大切にする彼は、心の健康の重要性を早くに学んだ。仕事やそれ以外の場所で喜びを見つけるのに役立った、誰かにサポートを求めた年月について語る。
Coaching
ASK THE COACH コーチに聞く：自分をジャッジしてしまうのを止めるには？
ルイジアナ州立大学のニッキー・ファーガスが、本格的なクロスフィットアスリートに、バランスを取りながら努力する必要性を説く。
心と体を鍛えるトレーニング
Nike Training Clubアプリには、短時間で可能なオプション、目標設定ツール、毎日提供される新規コンテンツが用意されているので、フィットネス習慣が身に付く。好きなトレーナー、アスリート、健康のエキスパートによる無料ガイダンスを手に入れて、心と体を鍛えよう。
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