ランニングシューズガイド

Nike Running

ランニングシューズガイド

自分にぴったりのシューズを見つけよう

初心者、中級者、記録更新を目指す上級者。ランニングスタイルごとにシューズをチェックしよう。

初心者

今は短い距離でも、これから走行距離を伸ばしていきたいあなたに。あらゆるタイプのランやランナーに対応できる万能なシューズがおすすめ。初心者のランをサポートするだけでなく、レベルアップした場合のチャレンジもしっかりバックアップします。

ナイキ ジョイライド ラン フライニット

ナイキ ジョイライド ラン フライニット

クッショニング:高、
反発力:高、
適したラン:軽めのラン

ナイキ エア ズーム ペガサス 36

ナイキ エア ズーム ペガサス 36

クッショニング:中、
反発力:高、
適したラン:ハイスピードのラン

ナイキ リニュー ラン

ナイキ リニュー ラン

クッショニング:中、
反発力:高、
適したラン:長距離ラン

ナイキ エピック リアクト ファントム フライニット

ナイキ エピック リアクト ファントム フライニット

クッショニング:高、
反発力:中、
適したラン:長距離ラン

ナイキ ジョイライド ラン フライニット

ナイキ ジョイライド ラン フライニット

クッショニング:高、
反発力:高、
適したラン:軽めのラン

ナイキ エア ズーム ペガサス 36

ナイキ エア ズーム ペガサス 36

クッショニング:中、
反発力:高、
適したラン:ハイスピードのラン

ナイキ リニュー ラン

ナイキ リニュー ラン

クッショニング:中、
反発力:高、
適したラン:長距離ラン

ナイキ エピック リアクト ファントム フライニット

ナイキ エピック リアクト ファントム フライニット

クッショニング:高、
反発力:中、
適したラン:長距離ラン

中級者

どんな天気でも、毎日ランに出かけるあなたに。トレーニングラン、長距離ラン、新しいルートなど、さまざまなランに挑戦するのが好きなランナーのためのシューズ。長い走行距離に対応できる優れた耐久性と、走り続けたくなる快適な履き心地をあわせ持つシューズがおすすめです。

ナイキ エア ズーム ペガサス 36

ナイキ エア ズーム ペガサス 36

クッショニング:中、
反発力:高、
適したラン:ハイスピードのラン

ナイキ エピック リアクト フライニット 2

ナイキ エピック リアクト フライニット 2

クッショニング:高、
反発力:中、
適したラン:長距離ラン

ナイキ エア ズーム ストラクチャー 22

ナイキ エア ズーム ストラクチャー 22

クッショニング:中、
反発力:中、
適したラン:安定感が必要なラン

ナイキ ズーム ボメロ 14

ナイキ ズーム ボメロ 14

クッショニング:高、
反発力:中、
適したラン:ハイスピードのラン

ナイキ エア ズーム ペガサス 36

ナイキ エア ズーム ペガサス 36

クッショニング:中、
反発力:高、
適したラン:ハイスピードのラン

ナイキ エピック リアクト フライニット 2

ナイキ エピック リアクト フライニット 2

クッショニング:高、
反発力:中、
適したラン:長距離ラン

ナイキ エア ズーム ストラクチャー 22

ナイキ エア ズーム ストラクチャー 22

クッショニング:中、
反発力:中、
適したラン:安定感が必要なラン

ナイキ ズーム ボメロ 14

ナイキ ズーム ボメロ 14

クッショニング:高、
反発力:中、
適したラン:ハイスピードのラン

上級者

ランは、壁を打ち破るためのチャンスと考えるあなたに。速さを追求したいランナーのためのシューズ。自己ベストの更新、限界へのチャレンジ、そしてレース日に最適です。

ズームX ヴェイパーフライ ネクスト%

ズームX ヴェイパーフライ ネクスト%

クッショニング:高、
反発力:高、
適したラン:全速力のラン

ナイキ ズーム フライ 3

ナイキ ズーム フライ 3

クッショニング:高、
反発力:高、
適したラン:スピードアップのトレーニング

ナイキ ズーム ペガサス ターボ 2

ナイキ ズーム ペガサス ターボ 2

クッショニング:中、
反発力:高、
適したラン:短時間のトレーニングラン

ナイキ エア ズーム テラ カイガー 5

ナイキ エア ズーム テラ カイガー 5

クッショニング:中、
反発力:高、
適したラン:トレイルラン

ズームX ヴェイパーフライ ネクスト%

ズームX ヴェイパーフライ ネクスト%

クッショニング:高、
反発力:高、
適したラン:全速力のラン

ナイキ ズーム フライ 3

ナイキ ズーム フライ 3

クッショニング:高、
反発力:高、
適したラン:スピードアップのトレーニング

ナイキ ズーム ペガサス ターボ 2

ナイキ ズーム ペガサス ターボ 2

クッショニング:中、
反発力:高、
適したラン:短時間のトレーニングラン

ナイキ エア ズーム テラ カイガー 5

ナイキ エア ズーム テラ カイガー 5

クッショニング:中、
反発力:高、
適したラン:トレイルラン

ぴったりフィットするシューズを見つけるための3つのヒント

ヒント1:かかとがずれない

ヒント1:かかとがずれない

かかとがシューズの後ろに心地良く
フィットしている状態がベスト。
きつくて締め付けられる感覚が
なく、動く時にかかとがシューズと
こすれないフィット感を選びます。

ヒント2:足の動きに順応する

ヒント2:足の動きに順応する

前に走り出す時、足がシューズ内で
ずれずに固定されているかどうかを
チェック。アウトソールとアッパー
が、きつすぎず、ゆるすぎず、
足の動きに合わせて屈曲するものを選びます。

ぴったりフィットするシューズを見つけるための3つのヒント

ヒント1:かかとがずれない

ヒント1:かかとがずれない

かかとがシューズの後ろに心地良く
フィットしている状態がベスト。
きつくて締め付けられる感覚が
なく、動く時にかかとがシューズと
こすれないフィット感を選びます。

ヒント2:足の動きに順応する

ヒント2:足の動きに順応する

前に走り出す時、足がシューズ内で
ずれずに固定されているかどうかを
チェック。アウトソールとアッパー
が、きつすぎず、ゆるすぎず、
足の動きに合わせて屈曲するものを選びます。

ヒント3:シューレースで完璧なフィット感に調節

ヒント3:シューレースで完璧なフィット感に調節

シューレースを最適な締め具合に
調節して、シューズのサポート力を
最大限まで引き上げる。足の甲に
圧力を感じるほど締めないようにしよう。

ヒント3:シューレースで完璧なフィット感に調節

ヒント3:シューレースで完璧なフィット感に調節

シューレースを最適な締め具合に
調節して、シューズのサポート力を
最大限まで引き上げる。足の甲に
圧力を感じるほど締めないようにしよう。