Tüm Hikayeler

Meksikalı Ragbi Oyuncusu María Pruijn, Beklentilere Meydan Okuyor

Sporcular*

Stereotiplerle Mücadele: Meksikalı Ragbi Oyuncusu, Beklentilere Meydan Okuyor

María Pruijn, Meksika'da özellikle kadınlar arasında fazla bilinmeyen bir spordan güç alıyor.

Arka Bahçem: Kadınlar İçin Tüplü Dalıştan Fazlası

Kültür

Mariam, Tüplü Dalış Dünyasına Derinlik Katıyor

Daha fazla kadını dalış dünyasıyla tanıştırarak su altında kapsayıcı bir topluluk oluşturan Kuveytli dalgıç ve girişimciyle tanış.

Arka Bahçem: Kültürel ve Toplumsal Bağlantı İçin Koşmak

Kültür

Theland Kicknosway, Hem Kendisi Hem Topluluğu İçin Koşuyor

Kendi kültürüyle bağ kurmak ve kültürünün tarihini öğretmek için hareketi kullanan 17 yaşındaki yerli sporcu, dansçı ve aktivist ile tanış.

Oyun Alanları: Break Dansın Geleceği

Topluluk

Break Dansın Geleceği Bu Plajda

Senegal'in Dakar şehrinde sporcular, fizik kurallarına meydan okuyan hareketlerini bu plajda yapıyor.

Portreler: Garate İkizleri ile Hentbol Sahasına Hükmetmek 

Sporcular*

Muhteşem İkizler: New York Hentbolunu Kasıp Kavuran İkizlerle Tanış

Melanie ve Jessenia Garate, bir zamanlar annelerinin yaptığı gibi Coney Island sahalarında başarıdan başarıya koşuyor.

Tepkinizi Kontrol Etmenize Yardımcı Olması İçin Bu Zihin Hilesini Kullanın

Rehberlik

Öfkeni Kontrol Etmeyi Öğren

Sana vereceğimiz bu küçük ipucu sayesinde öfkeyle değil, soğukkanlılıkla hareket etmeyi öğrenebilirsin.

Modadan Fazlası: Cynthia ve Travis, Siyahi ve Latin Amerikalı Seslerin Duyulmasını Sağlıyor

Kültür

Mexico City'li Bu Çift, Kültürlerini Onurlandırıyor ve Geleceğin Hikaye Anlatıcılarına Platform Sunuyor

Stilleri kökenlerinden ilham alan Cynthia ve Travis, Siyahi ve Latin topluluklarının hikayelerini öne çıkarmayı hedefliyor.

Nike CEO'su John Donahoe'ya göre Zihinsel Zindeliği Nasıl Benimseriz

Rehberlik

Trained Podcast: John Donahoe ile Ruh Sağlığına Yatırım Yapma Üzerine

Nike CEO'su ve ailesine düşkün biri olan John Donahoe, ruh sağlığının önemini erken yaşta öğrendi. Şimdi, destek arayarak geçirdiği yılların iş ve özel hayatından keyif almasına nasıl yardımcı...

Tükenmişlik Hissinden Kaçınmanın ve İçindeki Eleştirmeni Susturmanın Yolları

Rehberlik

Koçlardan Tavsiyeler: "Kendimi Yargılamaktan Nasıl Vazgeçerim?"

Louisiana State University koçu Nikki Fargas, sıkı bir CrossFit sporcusuna dengenin önemini açıklıyor.

Aile Kökleri, Sporcu ve Fotomodel Amira Natanne'ı Hayallerinin Peşinden Gitmeye Sevk Etti

Kültür

Aile Kökleri, Amira'yı Geleceğini Yeniden Şekillendirmeye İtti

23 yaşındaki sporcu ve model, eğitim ve büyük şehir hayallerinin peşinden koşarak ailesindeki ilk üniversite mezunu olmayı nasıl başardı?

CrossFit Sporcusu Chandler Smith'ten Zihinsel Antrenman İpuçlarıyla Hedeflerine Ulaş

Rehberlik

Trained Podcast'i: Chandler Smith ile Her Engeli Aşmak Üzerine

CrossFit yıldızı, kendisini ve sporu olumlu yönde değiştirmek için neler yaptığını anlatıyor.

Koçun Seni Görmezden Geldiğinde Ne Yapmalısın?

Rehberlik

Koçlardan Tavsiyeler: "Bazı Sporcularını Kayıran Bir Koça Karşı Ne Yapılabilir?"

Haksızlığa uğradığını düşünen genç yüzücü, North Carolina Üniversitesi koçu Courtney Banghart'tan kendisine yol göstermesini istiyor.

Portreler: Maggi Gao ile Netbol Aracılığıyla Kendi Topluluğunu Bulmak 

Sporcular*

Brooklyn'de Netbol: Netbol Sahasında Keşfedilen Topluluk

Maggi Gao küçükken spora ilgi duymuyordu. Sonra bir gün gerçek tutkusunu keşfetti.

Müziği ve Modelliği Değiştiren Yaratıcı Gençler

Kültür

Müzik ve Modellik Dünyasını Değiştiren Çift

İkisi de 19 yaşında olan Tom ve Deba, sektörlerini alt üst edecek ve kendi nesillerine güç verecek bir yolculuğa çıktı.

Yavaş Yemenin (Ve Yemeğin Tadını Çıkarmanın) 6 Yolu

Rehberlik

Yavaş Yemeyi Alışkanlık Haline Getir

Acele etmeden yemek yemek, hem vücuda hem beyne faydalıdır. Yavaş yemeye nasıl alışabileceğini öğren.

Suea Cho, Seul ile New York Arasında Moda ve Mutfak Yeteneklerini Konuşturuyor

Kültür

Bu Yaratıcı İsim, Seul ile New York Arasında Kendi Yolunu Çiziyor

Opening Ceremony mağazasıyla moda sektöründe başarıyı genç yaşta yakalayan 26 yaşındaki Suea Cho, şimdi ilk aşkı olan mutfağa geri dönüyor.

Zihinsel Sağlık Uzmanlarına Göre Tükenmişlikle Başa Çıkmak İçin 5 İpucu

Rehberlik

Hiç Motivasyonun Kalmadığında Yapabileceklerin

Kendini hem aşırı yorgun hem de kayıtsız hissettiğinde tüm gücün tükenebilir. Motivasyonunu geri kazanma ipuçlarını burada bul.

Dünya Çapında Futbolcu Ada Hegerberg'in Altın Saat Rutini Kendi Hedeflerine Ulaşmana Yardımcı Olacak

Rehberlik

Hedeflerine Sevdiğin Aktivitelerle Ulaş

Uluslararası futbolcu Ada Hegerberg'in uyguladığı bu eğlenceli bakış açısıyla üzerindeki baskıyı azaltıp çalışmalarından daha çok verim al.

Tüm Hikayeler

Meksikalı Ragbi Oyuncusu María Pruijn, Beklentilere Meydan Okuyor

Sporcular*

Stereotiplerle Mücadele: Meksikalı Ragbi Oyuncusu, Beklentilere Meydan Okuyor

María Pruijn, Meksika'da özellikle kadınlar arasında fazla bilinmeyen bir spordan güç alıyor.

Arka Bahçem: Kadınlar İçin Tüplü Dalıştan Fazlası

Kültür

Mariam, Tüplü Dalış Dünyasına Derinlik Katıyor

Daha fazla kadını dalış dünyasıyla tanıştırarak su altında kapsayıcı bir topluluk oluşturan Kuveytli dalgıç ve girişimciyle tanış.

Arka Bahçem: Kültürel ve Toplumsal Bağlantı İçin Koşmak

Kültür

Theland Kicknosway, Hem Kendisi Hem Topluluğu İçin Koşuyor

Kendi kültürüyle bağ kurmak ve kültürünün tarihini öğretmek için hareketi kullanan 17 yaşındaki yerli sporcu, dansçı ve aktivist ile tanış.

Oyun Alanları: Break Dansın Geleceği

Topluluk

Break Dansın Geleceği Bu Plajda

Senegal'in Dakar şehrinde sporcular, fizik kurallarına meydan okuyan hareketlerini bu plajda yapıyor.

Portreler: Garate İkizleri ile Hentbol Sahasına Hükmetmek 

Sporcular*

Muhteşem İkizler: New York Hentbolunu Kasıp Kavuran İkizlerle Tanış

Melanie ve Jessenia Garate, bir zamanlar annelerinin yaptığı gibi Coney Island sahalarında başarıdan başarıya koşuyor.

Tepkinizi Kontrol Etmenize Yardımcı Olması İçin Bu Zihin Hilesini Kullanın

Rehberlik

Öfkeni Kontrol Etmeyi Öğren

Sana vereceğimiz bu küçük ipucu sayesinde öfkeyle değil, soğukkanlılıkla hareket etmeyi öğrenebilirsin.

Modadan Fazlası: Cynthia ve Travis, Siyahi ve Latin Amerikalı Seslerin Duyulmasını Sağlıyor

Kültür

Mexico City'li Bu Çift, Kültürlerini Onurlandırıyor ve Geleceğin Hikaye Anlatıcılarına Platform Sunuyor

Stilleri kökenlerinden ilham alan Cynthia ve Travis, Siyahi ve Latin topluluklarının hikayelerini öne çıkarmayı hedefliyor.

Nike CEO'su John Donahoe'ya göre Zihinsel Zindeliği Nasıl Benimseriz

Rehberlik

Trained Podcast: John Donahoe ile Ruh Sağlığına Yatırım Yapma Üzerine

Nike CEO'su ve ailesine düşkün biri olan John Donahoe, ruh sağlığının önemini erken yaşta öğrendi. Şimdi, destek arayarak geçirdiği yılların iş ve özel hayatından keyif almasına nasıl yardımcı...

Tükenmişlik Hissinden Kaçınmanın ve İçindeki Eleştirmeni Susturmanın Yolları

Rehberlik

Koçlardan Tavsiyeler: "Kendimi Yargılamaktan Nasıl Vazgeçerim?"

Louisiana State University koçu Nikki Fargas, sıkı bir CrossFit sporcusuna dengenin önemini açıklıyor.

Aile Kökleri, Sporcu ve Fotomodel Amira Natanne'ı Hayallerinin Peşinden Gitmeye Sevk Etti

Kültür

Aile Kökleri, Amira'yı Geleceğini Yeniden Şekillendirmeye İtti

23 yaşındaki sporcu ve model, eğitim ve büyük şehir hayallerinin peşinden koşarak ailesindeki ilk üniversite mezunu olmayı nasıl başardı?

CrossFit Sporcusu Chandler Smith'ten Zihinsel Antrenman İpuçlarıyla Hedeflerine Ulaş

Rehberlik

Trained Podcast'i: Chandler Smith ile Her Engeli Aşmak Üzerine

CrossFit yıldızı, kendisini ve sporu olumlu yönde değiştirmek için neler yaptığını anlatıyor.

Koçun Seni Görmezden Geldiğinde Ne Yapmalısın?

Rehberlik

Koçlardan Tavsiyeler: "Bazı Sporcularını Kayıran Bir Koça Karşı Ne Yapılabilir?"

Haksızlığa uğradığını düşünen genç yüzücü, North Carolina Üniversitesi koçu Courtney Banghart'tan kendisine yol göstermesini istiyor.

Portreler: Maggi Gao ile Netbol Aracılığıyla Kendi Topluluğunu Bulmak 

Sporcular*

Brooklyn'de Netbol: Netbol Sahasında Keşfedilen Topluluk

Maggi Gao küçükken spora ilgi duymuyordu. Sonra bir gün gerçek tutkusunu keşfetti.

Müziği ve Modelliği Değiştiren Yaratıcı Gençler

Kültür

Müzik ve Modellik Dünyasını Değiştiren Çift

İkisi de 19 yaşında olan Tom ve Deba, sektörlerini alt üst edecek ve kendi nesillerine güç verecek bir yolculuğa çıktı.

Yavaş Yemenin (Ve Yemeğin Tadını Çıkarmanın) 6 Yolu

Rehberlik

Yavaş Yemeyi Alışkanlık Haline Getir

Acele etmeden yemek yemek, hem vücuda hem beyne faydalıdır. Yavaş yemeye nasıl alışabileceğini öğren.

Suea Cho, Seul ile New York Arasında Moda ve Mutfak Yeteneklerini Konuşturuyor

Kültür

Bu Yaratıcı İsim, Seul ile New York Arasında Kendi Yolunu Çiziyor

Opening Ceremony mağazasıyla moda sektöründe başarıyı genç yaşta yakalayan 26 yaşındaki Suea Cho, şimdi ilk aşkı olan mutfağa geri dönüyor.

Zihinsel Sağlık Uzmanlarına Göre Tükenmişlikle Başa Çıkmak İçin 5 İpucu

Rehberlik

Hiç Motivasyonun Kalmadığında Yapabileceklerin

Kendini hem aşırı yorgun hem de kayıtsız hissettiğinde tüm gücün tükenebilir. Motivasyonunu geri kazanma ipuçlarını burada bul.

Dünya Çapında Futbolcu Ada Hegerberg'in Altın Saat Rutini Kendi Hedeflerine Ulaşmana Yardımcı Olacak

Rehberlik

Hedeflerine Sevdiğin Aktivitelerle Ulaş

Uluslararası futbolcu Ada Hegerberg'in uyguladığı bu eğlenceli bakış açısıyla üzerindeki baskıyı azaltıp çalışmalarından daha çok verim al.