Tüm Hikayeler
Topluluk
Hayatları Değiştiren Londralı Futbol Kulübü
Hackney Wick Futbol Kulübü 2015'te kuruldu. Kulübün kurucusu, hem sahada hem de saha dışında bir topluluğun oluşmasına yardımcı oldu.
Topluluk
Futbolu En Yüksek Seviyede Oynamayı Hiç İstedin mi?
Avrupa'nın en yüksek futbol sahasına hoş geldin. Bu sahada dışarı kaçan topu almak için 1.100 metre inmen gerekiyor.
Rehberlik
Antrenman Yoğunluğunu Doğru Şekilde Artırmayı Öğren
Antrenman rutinine ara verdiysen nasıl yeniden ilerleme kaydedeceğini ve vücuduna karşı nazik olacağını öğren.
Sporcular*
Cadı Kazanı: Bir Futbolcu, Paris'in En Yaratıcı Kulübünde Yaptıklarıyla Dikkat Çekiyor
Florine Kouessan, yaşadığı dünyayı yansıtan bir takım kurmaya çalışıyor: Witch FC.
Rehberlik
Yaşam Boyu Daha Sağlıklı Beslenme
Daha iyi beslenmek için kendini tamamen kısıtlaman gerekmez. Yediklerinden keyif almaya devam etmeni sağlayacak beş ipucunu incele.
Topluluk
Nasıl Oynarız: 6 Kişilik Amerikan Futbolu
Bildiğin oyunun daha yüksek skorlu versiyonu, Teksas'ın hızla değişen kasabası Marfa'da geleneği canlı tutuyor.
Rehberlik
Hedeflerinde (Tekrar) İlerleme Kaydetmeye Başla
Sağlıklı olmak ve sağlığını korumak için bu adım adım planı kullan.
Rehberlik
Trained Podcast: Ruh Sağlığı Konulu Mini Seri: Kayla McBride
Kayla McBride, sahada 21 numara olmadan önce bile kendinin 1 numarasıydı. Zihinsel sağlığa odaklanmanın oyununu ve hayatını nasıl değiştirdiğini dinle.
Topluluk
Kim Tenis Oynamak İster?
Britanya'nın en ücra tenis kortu, bu İskoç adasında her yaş ve seviyeden tenisçiyi bir araya getiriyor.
Rehberlik
Yeni İyi Alışkanlıklarını Sağlamlaştırmayı Öğren
Yapmak istediklerini eyleme dökmekte zorlanıyor musun? Bu üç teknik, sana başarılı olmak için ihtiyaç duyduğun öz güveni kazandıracak.
Sporcular*
Teke Tek: Sloane Stephens ve Madison Keys
Tenisin yıldızları, mücadele eden rakipler olmanın yanı sıra ömür boyu sürecek arkadaşlıklarıyla spora seviye atlatıyor.
Topluluk
Oyun Stilimiz: Sokak Tenisi
Açık hava tenisine eğlenceli bir alternatif getiren sokak tenisi, Barbados sokak kültürünün önemli bir parçası.
Rehberlik
Sürecin Kontrolünü Ele Geçir
Olmak istediğin noktada değilsin. Stratejik adım adım bir rehberle o noktaya ulaşmış olmayı dilemek yerine yolculuğun tadını çıkarabilirsin.
Rehberlik
Trained Podcast: Zihinsel Sağlık Konulu Mini Seri: Dr. Uma Naidoo
Mutlu kalmanın sırrı sağlıklı yiyecekler yemekten geçiyor. Çatal ve bıçağın neden zihinsel sağlığa yönelik yeni araçların olması gerektiğini öğren.
Rehberlik
Sakatlanmadan Daha Uzun Mesafe Koş
Koşuyla arandaki ilişkiyi bir üst seviyeye taşımaya hazır mısın? Bu rehber, öz güvenle koşmanı sağlayacak.
Rehberlik
Hedeflerinin Peşinden Daha Büyük Bir Öz Güvenle Koş
"Bunu yapabilirim." diyerek çok şey başarabilirsin. Uzmanların desteğiyle hazırlanan bu adımları uygulayarak öz güven kazan.
Tüm Hikayeler
Topluluk
Hayatları Değiştiren Londralı Futbol Kulübü
Hackney Wick Futbol Kulübü 2015'te kuruldu. Kulübün kurucusu, hem sahada hem de saha dışında bir topluluğun oluşmasına yardımcı oldu.
Topluluk
Futbolu En Yüksek Seviyede Oynamayı Hiç İstedin mi?
Avrupa'nın en yüksek futbol sahasına hoş geldin. Bu sahada dışarı kaçan topu almak için 1.100 metre inmen gerekiyor.
Rehberlik
Antrenman Yoğunluğunu Doğru Şekilde Artırmayı Öğren
Antrenman rutinine ara verdiysen nasıl yeniden ilerleme kaydedeceğini ve vücuduna karşı nazik olacağını öğren.
Sporcular*
Cadı Kazanı: Bir Futbolcu, Paris'in En Yaratıcı Kulübünde Yaptıklarıyla Dikkat Çekiyor
Florine Kouessan, yaşadığı dünyayı yansıtan bir takım kurmaya çalışıyor: Witch FC.
Rehberlik
Yaşam Boyu Daha Sağlıklı Beslenme
Daha iyi beslenmek için kendini tamamen kısıtlaman gerekmez. Yediklerinden keyif almaya devam etmeni sağlayacak beş ipucunu incele.
Topluluk
Nasıl Oynarız: 6 Kişilik Amerikan Futbolu
Bildiğin oyunun daha yüksek skorlu versiyonu, Teksas'ın hızla değişen kasabası Marfa'da geleneği canlı tutuyor.
Rehberlik
Hedeflerinde (Tekrar) İlerleme Kaydetmeye Başla
Sağlıklı olmak ve sağlığını korumak için bu adım adım planı kullan.
Rehberlik
Trained Podcast: Ruh Sağlığı Konulu Mini Seri: Kayla McBride
Kayla McBride, sahada 21 numara olmadan önce bile kendinin 1 numarasıydı. Zihinsel sağlığa odaklanmanın oyununu ve hayatını nasıl değiştirdiğini dinle.
Topluluk
Kim Tenis Oynamak İster?
Britanya'nın en ücra tenis kortu, bu İskoç adasında her yaş ve seviyeden tenisçiyi bir araya getiriyor.
Rehberlik
Yeni İyi Alışkanlıklarını Sağlamlaştırmayı Öğren
Yapmak istediklerini eyleme dökmekte zorlanıyor musun? Bu üç teknik, sana başarılı olmak için ihtiyaç duyduğun öz güveni kazandıracak.
Sporcular*
Teke Tek: Sloane Stephens ve Madison Keys
Tenisin yıldızları, mücadele eden rakipler olmanın yanı sıra ömür boyu sürecek arkadaşlıklarıyla spora seviye atlatıyor.
Topluluk
Oyun Stilimiz: Sokak Tenisi
Açık hava tenisine eğlenceli bir alternatif getiren sokak tenisi, Barbados sokak kültürünün önemli bir parçası.
Rehberlik
Sürecin Kontrolünü Ele Geçir
Olmak istediğin noktada değilsin. Stratejik adım adım bir rehberle o noktaya ulaşmış olmayı dilemek yerine yolculuğun tadını çıkarabilirsin.
Rehberlik
Trained Podcast: Zihinsel Sağlık Konulu Mini Seri: Dr. Uma Naidoo
Mutlu kalmanın sırrı sağlıklı yiyecekler yemekten geçiyor. Çatal ve bıçağın neden zihinsel sağlığa yönelik yeni araçların olması gerektiğini öğren.
Rehberlik
Sakatlanmadan Daha Uzun Mesafe Koş
Koşuyla arandaki ilişkiyi bir üst seviyeye taşımaya hazır mısın? Bu rehber, öz güvenle koşmanı sağlayacak.
Rehberlik
Hedeflerinin Peşinden Daha Büyük Bir Öz Güvenle Koş
"Bunu yapabilirim." diyerek çok şey başarabilirsin. Uzmanların desteğiyle hazırlanan bu adımları uygulayarak öz güven kazan.