Trained Podcast: DeMar DeRozan ile Gerçekliğini Anlat
Rehberlik
DeMar DeRozan kırılma noktasına ulaştığında sporcular ve ruh sağlığına yönelik ön yargıları kırmak ona yardımcı oldu. Nasıl olduğunu öğren.
Trained, bütünsel fitness yaklaşımlarını derinlemesine inceleyen bir podcast serisidir.
NBA oyuncusu DeMar DeRozan, 2018 yılının Şubat ayında attığı "Depresyon beni yendi." tweet'iyle dünyayı çalkaladı. Kendisi bu paylaşımı üzerine çok düşünmeden yapmıştı ancak sporcular ve ruh sağlığına yönelik ön yargılara olan etkisi çok büyük oldu. Bu bölümümüzde DeMar, sunucumuz Jaclyn Byrer'a katılarak depresyonunu kabul etmesinin rahatlamasına nasıl yardımcı olduğunu ve ruh sağlığının daha büyük bir öncelik olarak görülmesi açısından sektörü nasıl etkilediğini anlatacak. Kendisi ayrıca sahadaki mağlubiyetleri ve babasını kaybetmesiyle nasıl başa çıktığını ve çocukken öğrendiği dersleri bizimle paylaşacak. DeMar'ın gardını indirmeyi bilmesi, hem basketbolda hem de özel hayatında mental olarak bir adım önde olmasını sağlıyor. Kendisi platformunu diğer sporcuların içini dökmesine yardımcı olmak ve yeni jenerasyona öz sevgi, öz farkındalık ve öz güven aşılamak için kullanıyor.
"Hayat kısa. Bu yüzden sporda izimi bırakmak istiyorum."
DeMar DeRozan
Dört NBA All-Star ödülü kazananı, Chicago Bulls oyuncusu
Zihin yapısı, hareket, beslenme, güç toplama ve uyku hakkında soruların mı var? Konuk veya konu mu önermek istiyorsun? Jaclyn'e trained@nike.com adresinden e-posta gönder.