Tüm Hikayeler

Hayal Kurmaya Devam: Air'in Gücü

Department of Nike Archives

Hayal Kurmaya Devam

Air'in tüm zorluklara rağmen kültürün ötesine geçmesini sağlayan hikayeler, şaşırtıcı anlar ve cesur kararların arka planını öğren ve kendi ikonik modellerini yaratmak için ilham al.

Kalıpları Kırmaya Devam: Waffle Zihin Yapısı

Department of Nike Archives

Kalıpları Kırmaya Devam

Kahvaltıdan ilham alarak koşu ve yeniliğin geleceğini kalıcı olarak değiştiren Waffle Racer'ın geçmişini ve stilin, yaşamın tüm alanlarından yaratıcı isimlere ilham vermeye nasıl devam ettiğini...

Engelleri Aşmaya Devam: Joan Benoit Samuelson'ın Mirası

Department of Nike Archives

Engelleri Aşmaya Devam

Joan Benoit Samuelson'ın 1984'te ulaştığı olağanüstü maraton zaferi, kadın sporcuların neler yapabileceğine ilişkin algıları yerle bir etti. Bu önemli olayı ve zafere kimlerin katkıda bulunduğunu...

Hedeflerine Ulaşmak İçin Bir Sorumluluk Ortağına İhtiyacın Olmasının Nedenleri

Rehberlik

Kendine Bir Sorumluluk Ortağı Bul

Ulaşmak istediğin büyük hedefler mi var? İşin sırrının neden kendine ortak bulmak olduğunu öğren.

Eski Sporcuların ve Uzmanların Fitness Tavsiyelerini Hatırlayalım

Rehberlik

Trained Podcast: Nike'ın 50. Yılı | 10 Sezon İlham Kaynağı

Trained, beş yönüyle fitness'ı ileriye taşımayı hedefliyor. Vücudu ve zihni geliştirmeye yönelik geçmiş tavsiyeleri öne çıkarıyoruz.

Uzmanlardan Yeme Krizleriyle Başa Çıkmak İçin 5 İpucu

Rehberlik

Yeme Krizleriyle Başa Çıkmayı Öğren

Bu, bildiğin "şekeri ve tuzu kes" diyen yazılardan değil. Nasıl isteklerine karşı koyup sağlıklı beslenme hedeflerine ulaşacağını anlatıyor.

İz Bırakmaya Devam: Swoosh

Department of Nike Archives

İz Bırakmaya Devam

Nike'ın ikonik logosunun 50. yılını kutlarken bu logonun nasıl doğduğunu ve geçirdiği zor günleri hatırlıyoruz.

Antrenman Yapmak İçin Kendini Motive Etmenin Yolları

Rehberlik

Asla Motivasyonunu Kaybetme

Performans psikolojisine yönelik bu taktikler, hareket edecek enerjiyi kendinde bulamıyorsan motivasyonunu hızlıca geri kazanmana yardımcı olabilir.

Bir Sporcu ve Bir Uzman Gözünden İklim Değişikliği Sporu Nasıl Etkiliyor?

Rehberlik

Trained Podcast: Daha Yeşil Bir Gelecek İçin Yarış

Biyolog M. Sanjayan ve maraton koşucusu Joan Benoit Samuelson, iklimin spor üzerindeki etkisini dünü, bugünü ve yarınıyla açıklıyor.

Nike'ın Milyonlarca Ayakkabıyı Kurtarmak İçin Ters Lojistiği

Yenilik

Kurtarma Görevi: Ters Lojistik Milyonlarca Ayakkabıyı Kurtarabilir

Nike'ın yenileme programı, atılmış sneaker'lara yeniden hayat veriyor.

Daha Güçlü Performans İçin Zihinsel Enerjini Yükselt

Rehberlik

Antrenman Yaparken Zihnini Zinde Tut

Psikolojik açıdan zorlandığını mı hissediyorsun? Zihnin vücuduna durmasını mı söylüyor? Motivasyonunu yüksek, kaslarını güçlü tutmayı öğren.

Nike One Box Paketlemeyi Yarıya İndiriyor

Yenilik

Özel Teslimat: One Box, Ambalajları Nasıl Yarıya İndiriyor?

Nike'ın ambalaj ekibi, atık miktarını azaltmak için çift kutu kullanmayı bırakıyor ve bir ayakkabı kutusunun neleri değiştirebileceğini yeniden tanımlıyor.

Veriler Nike Ayakkabı Tasarımını Nasıl Destekler?

Yenilik

Veri Analiziyle Tasarıma Nasıl Yön Veriyoruz?

Klasik ayakkabılarda daha fazla geri dönüştürülmüş malzeme kullanmak için veri analizinde yenilikler yapıyoruz. Ama görüntüde yaptığımız değişiklikler fark edilmeyecek kadar küçük.

Başarmak İstediğin Hedefleri Zihninde Canlandır

Rehberlik

Ulaşmak İstediğin Hedefleri Zihninde Canlandır

Kendini bitiş çizgisini geçerken ya da iş görüşmesinden başarıyla çıkarken hayal etmen, ilerlemeni sağlayacak faktör olabilir.

Pelvik Sağlık Fizyoterapisti Ann Nwabuebo'dan Pelvik Taban Hakkında Bilgiler

Rehberlik

Trained Podcast: Ann Nwabuebo ile Pelvik Sağlığını İyileştir

Antrenmanın rutininin en az çalıştırdığı kaslar, pelvik tabanındaki kaslardır. Bu uzman, bize pelvik tabanın ne olduğunu ve neden önemli olduğunu anlatıyor.

Şirket İçi Geri Dönüşüm ile Yapılan Nike Air

Yenilik

Yaşam Döngüsü: Şirket İçi Geri Dönüşümle Air'e Yeniden Hayat Verme

Nike Air birimlerinin tekrar tekrar nasıl üretildiğini görmek için perde arkasına göz at.

Antrenman Serilerinin Avantajları ve Dezavantajları

Rehberlik

Antrenman Rutinini Rutin Haline Getirmeli misin?

Günlük koşu serisi veya şınav yarışması, seni ciddi anlamda motive edebilir ve hızlı ilerleme kaydetmeni sağlayabilir:
Tabii doğru yaparsan. Şimdi nasıl yapacağını öğren.

Görme engelli bazı koşucuların destek kaynağı koşu pacer'ları

Sporcular*

İple Başlayan Bir Koşu Hikayesi

Bu koşu hikayesi aslında ayaklardan çok eller hakkında. Aynı spor, aynı çaba. Tek farksa iki el arasındaki bir ip parçası. İleriye doğru atılan her adımla arkadaşlık, motivasyon ve tutku ipin bir...

Tüm Hikayeler

Hayal Kurmaya Devam: Air'in Gücü

Department of Nike Archives

Hayal Kurmaya Devam

Air'in tüm zorluklara rağmen kültürün ötesine geçmesini sağlayan hikayeler, şaşırtıcı anlar ve cesur kararların arka planını öğren ve kendi ikonik modellerini yaratmak için ilham al.

Kalıpları Kırmaya Devam: Waffle Zihin Yapısı

Department of Nike Archives

Kalıpları Kırmaya Devam

Kahvaltıdan ilham alarak koşu ve yeniliğin geleceğini kalıcı olarak değiştiren Waffle Racer'ın geçmişini ve stilin, yaşamın tüm alanlarından yaratıcı isimlere ilham vermeye nasıl devam ettiğini...

Engelleri Aşmaya Devam: Joan Benoit Samuelson'ın Mirası

Department of Nike Archives

Engelleri Aşmaya Devam

Joan Benoit Samuelson'ın 1984'te ulaştığı olağanüstü maraton zaferi, kadın sporcuların neler yapabileceğine ilişkin algıları yerle bir etti. Bu önemli olayı ve zafere kimlerin katkıda bulunduğunu...

Hedeflerine Ulaşmak İçin Bir Sorumluluk Ortağına İhtiyacın Olmasının Nedenleri

Rehberlik

Kendine Bir Sorumluluk Ortağı Bul

Ulaşmak istediğin büyük hedefler mi var? İşin sırrının neden kendine ortak bulmak olduğunu öğren.

Eski Sporcuların ve Uzmanların Fitness Tavsiyelerini Hatırlayalım

Rehberlik

Trained Podcast: Nike'ın 50. Yılı | 10 Sezon İlham Kaynağı

Trained, beş yönüyle fitness'ı ileriye taşımayı hedefliyor. Vücudu ve zihni geliştirmeye yönelik geçmiş tavsiyeleri öne çıkarıyoruz.

Uzmanlardan Yeme Krizleriyle Başa Çıkmak İçin 5 İpucu

Rehberlik

Yeme Krizleriyle Başa Çıkmayı Öğren

Bu, bildiğin "şekeri ve tuzu kes" diyen yazılardan değil. Nasıl isteklerine karşı koyup sağlıklı beslenme hedeflerine ulaşacağını anlatıyor.

İz Bırakmaya Devam: Swoosh

Department of Nike Archives

İz Bırakmaya Devam

Nike'ın ikonik logosunun 50. yılını kutlarken bu logonun nasıl doğduğunu ve geçirdiği zor günleri hatırlıyoruz.

Antrenman Yapmak İçin Kendini Motive Etmenin Yolları

Rehberlik

Asla Motivasyonunu Kaybetme

Performans psikolojisine yönelik bu taktikler, hareket edecek enerjiyi kendinde bulamıyorsan motivasyonunu hızlıca geri kazanmana yardımcı olabilir.

Bir Sporcu ve Bir Uzman Gözünden İklim Değişikliği Sporu Nasıl Etkiliyor?

Rehberlik

Trained Podcast: Daha Yeşil Bir Gelecek İçin Yarış

Biyolog M. Sanjayan ve maraton koşucusu Joan Benoit Samuelson, iklimin spor üzerindeki etkisini dünü, bugünü ve yarınıyla açıklıyor.

Nike'ın Milyonlarca Ayakkabıyı Kurtarmak İçin Ters Lojistiği

Yenilik

Kurtarma Görevi: Ters Lojistik Milyonlarca Ayakkabıyı Kurtarabilir

Nike'ın yenileme programı, atılmış sneaker'lara yeniden hayat veriyor.

Daha Güçlü Performans İçin Zihinsel Enerjini Yükselt

Rehberlik

Antrenman Yaparken Zihnini Zinde Tut

Psikolojik açıdan zorlandığını mı hissediyorsun? Zihnin vücuduna durmasını mı söylüyor? Motivasyonunu yüksek, kaslarını güçlü tutmayı öğren.

Nike One Box Paketlemeyi Yarıya İndiriyor

Yenilik

Özel Teslimat: One Box, Ambalajları Nasıl Yarıya İndiriyor?

Nike'ın ambalaj ekibi, atık miktarını azaltmak için çift kutu kullanmayı bırakıyor ve bir ayakkabı kutusunun neleri değiştirebileceğini yeniden tanımlıyor.

Veriler Nike Ayakkabı Tasarımını Nasıl Destekler?

Yenilik

Veri Analiziyle Tasarıma Nasıl Yön Veriyoruz?

Klasik ayakkabılarda daha fazla geri dönüştürülmüş malzeme kullanmak için veri analizinde yenilikler yapıyoruz. Ama görüntüde yaptığımız değişiklikler fark edilmeyecek kadar küçük.

Başarmak İstediğin Hedefleri Zihninde Canlandır

Rehberlik

Ulaşmak İstediğin Hedefleri Zihninde Canlandır

Kendini bitiş çizgisini geçerken ya da iş görüşmesinden başarıyla çıkarken hayal etmen, ilerlemeni sağlayacak faktör olabilir.

Pelvik Sağlık Fizyoterapisti Ann Nwabuebo'dan Pelvik Taban Hakkında Bilgiler

Rehberlik

Trained Podcast: Ann Nwabuebo ile Pelvik Sağlığını İyileştir

Antrenmanın rutininin en az çalıştırdığı kaslar, pelvik tabanındaki kaslardır. Bu uzman, bize pelvik tabanın ne olduğunu ve neden önemli olduğunu anlatıyor.

Şirket İçi Geri Dönüşüm ile Yapılan Nike Air

Yenilik

Yaşam Döngüsü: Şirket İçi Geri Dönüşümle Air'e Yeniden Hayat Verme

Nike Air birimlerinin tekrar tekrar nasıl üretildiğini görmek için perde arkasına göz at.

Antrenman Serilerinin Avantajları ve Dezavantajları

Rehberlik

Antrenman Rutinini Rutin Haline Getirmeli misin?

Günlük koşu serisi veya şınav yarışması, seni ciddi anlamda motive edebilir ve hızlı ilerleme kaydetmeni sağlayabilir:
Tabii doğru yaparsan. Şimdi nasıl yapacağını öğren.

Görme engelli bazı koşucuların destek kaynağı koşu pacer'ları

Sporcular*

İple Başlayan Bir Koşu Hikayesi

Bu koşu hikayesi aslında ayaklardan çok eller hakkında. Aynı spor, aynı çaba. Tek farksa iki el arasındaki bir ip parçası. İleriye doğru atılan her adımla arkadaşlık, motivasyon ve tutku ipin bir...