Tüm Hikayeler
Kültür
Favia, Kaya Tırmanışıyla Hayata ve Kuvvetli Günlere Geri Dönüyor
Kanseri yendikten sonra tutkusunu kovalamaya devam eden, hayattaki amacını ve kuvvetini yeniden keşfeden Albuquerque'li tırmanışçıyla tanış.
Rehberlik
Koçlardan Tavsiyeler: "Kendimi Benden Fit Arkadaşımla Kıyaslamayı Nasıl Bırakırım?"
Georgia Üniversitesi'nin koçu Joni Taylor, arkadaşı gibi "kaslı" olmak isteyen spor salonu müdavimine işlerin göründüğü gibi olmayabileceğini söylüyor.
Rehberlik
Antrenman Yapmak İçin İdeal Zamanlar
Antrenman yapmak için "doğru" zaman var mı? Çok sorulan bu sorunun kesin yanıtını bu yazıda bulacaksın.
Sporcular*
Atalarının Mirası: NYC Merkezli Kriketçi, Karayipli Köklerini Nasıl Onurlandırıyor?
Derick Narine, Guyana'dan New York'a taşındığı zaman krikete ve topluluğuna duyduğu sevgisini de beraberinde getirdi.
Kültür
ClearBear'ler Doğayı Kucaklamamızı İstiyor
Çevreye saygı, ClearBear kardeşlerin yerli kültürünün bir parçası ve hepimizin sahip olması gerektiğine inandıkları bir yaklaşım.
Sporcular*
Angard! Tüm Dikkatleri Üzerine Çeken Fransız Eskrimciyle Tanış
Meddy Elice, hızı ve sıra dışı eskrim stiliyle rakiplerini şaşırtıyor.
Rehberlik
Koçlardan Tavsiyeler: "Yas Tutarken Nasıl Spor Yapabilirim?"
Arizona koçu Adia Barnes, bir tenis oyuncusuna annesinin anısından güç alarak nasıl daha iyi bir sporcu olabileceğini anlatıyor.
Topluluk
Gerçek Kimliğini Patenler Üzerinde Keşfetmek
Geleneğe baş kaldıranların paten grubu, topluluğun güvenli bir spor alanı oluşturabileceğini gösteriyor.
Kültür
Marcus Rosten, İnsanların Doğayla Yeniden Bağ Kurmasına Yardımcı Oluyor
Bahçelerimizde saklı güzellikleri görmemizi sağlayarak değişim yaratmak isteyen çevre eğitimcisi ile tanış.
Rehberlik
Trained Podcast: Joelle D'Fontaine ile Dans Üzerine
Nike trainer'ı ve dans stüdyosu kurucusu, dans becerilerini geliştirmek isteyenlerden fitness antrenmanlarını zenginleştirmeye çalışanlara kadar herkesin işine yarayacak dans hareketlerinden...
Rehberlik
Vegan Diyet Sporcular İçin Yeterli mi?
Yeni bir araştırma, bitkisel beslenen koşucuların performansını omnivor koşucularla kıyaslıyor.
Kültür
On Parmağında On Marifet Olan Bu Kadın, Stil Sayesinde Bulduğu Kimliğiyle Gurur Duyuyor
Lillian Ahenkan'ın stili, Ganalı kökenleri, Sydney'de büyüdüğü yıllar ve olmak istediği kadının benzersiz öz güveniyle şekillenmiş.
Rehberlik
Koçlardan Tavsiyeler: "Bahane Bulma Alışkanlığımdan Nasıl Kurtulurum?"
Okul hayatı yüzünden antrenmanlara gitmeyen üniversiteli oyuncuya LSU basketbol koçu Nikki Fargas yardımcı olabilecek mi?
Rehberlik
Amansız Uyku-Stres Döngüsünü Kır
Uykun ve ruh sağlığın arasında uzun vadeli, karmaşık bir ilişki vardır. Kendini daha iyi hissetmek için nasıl uyuman gerektiğini öğren.
Rehberlik
Kendinle Konuşarak Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları Edin
Yemekle daha sağlıklı bir ilişki kurmak için kendinle konuşma biçimini değiştir. Yeni senaryon seni bekliyor.
Rehberlik
Bu Müzik Türü Sağlığını İyileştirebilir mi?
İlaç müzik adı verilen (ciddiyiz) yeni ve özel bir müzik türü, kendini hem ruhsal hem de fiziksel açıdan daha iyi hissetmene yardımcı olabilir.
Tüm Hikayeler
Kültür
Favia, Kaya Tırmanışıyla Hayata ve Kuvvetli Günlere Geri Dönüyor
Kanseri yendikten sonra tutkusunu kovalamaya devam eden, hayattaki amacını ve kuvvetini yeniden keşfeden Albuquerque'li tırmanışçıyla tanış.
Rehberlik
Koçlardan Tavsiyeler: "Kendimi Benden Fit Arkadaşımla Kıyaslamayı Nasıl Bırakırım?"
Georgia Üniversitesi'nin koçu Joni Taylor, arkadaşı gibi "kaslı" olmak isteyen spor salonu müdavimine işlerin göründüğü gibi olmayabileceğini söylüyor.
Rehberlik
Antrenman Yapmak İçin İdeal Zamanlar
Antrenman yapmak için "doğru" zaman var mı? Çok sorulan bu sorunun kesin yanıtını bu yazıda bulacaksın.
Sporcular*
Atalarının Mirası: NYC Merkezli Kriketçi, Karayipli Köklerini Nasıl Onurlandırıyor?
Derick Narine, Guyana'dan New York'a taşındığı zaman krikete ve topluluğuna duyduğu sevgisini de beraberinde getirdi.
Kültür
ClearBear'ler Doğayı Kucaklamamızı İstiyor
Çevreye saygı, ClearBear kardeşlerin yerli kültürünün bir parçası ve hepimizin sahip olması gerektiğine inandıkları bir yaklaşım.
Sporcular*
Angard! Tüm Dikkatleri Üzerine Çeken Fransız Eskrimciyle Tanış
Meddy Elice, hızı ve sıra dışı eskrim stiliyle rakiplerini şaşırtıyor.
Rehberlik
Koçlardan Tavsiyeler: "Yas Tutarken Nasıl Spor Yapabilirim?"
Arizona koçu Adia Barnes, bir tenis oyuncusuna annesinin anısından güç alarak nasıl daha iyi bir sporcu olabileceğini anlatıyor.
Topluluk
Gerçek Kimliğini Patenler Üzerinde Keşfetmek
Geleneğe baş kaldıranların paten grubu, topluluğun güvenli bir spor alanı oluşturabileceğini gösteriyor.
Kültür
Marcus Rosten, İnsanların Doğayla Yeniden Bağ Kurmasına Yardımcı Oluyor
Bahçelerimizde saklı güzellikleri görmemizi sağlayarak değişim yaratmak isteyen çevre eğitimcisi ile tanış.
Rehberlik
Trained Podcast: Joelle D'Fontaine ile Dans Üzerine
Nike trainer'ı ve dans stüdyosu kurucusu, dans becerilerini geliştirmek isteyenlerden fitness antrenmanlarını zenginleştirmeye çalışanlara kadar herkesin işine yarayacak dans hareketlerinden...
Rehberlik
Vegan Diyet Sporcular İçin Yeterli mi?
Yeni bir araştırma, bitkisel beslenen koşucuların performansını omnivor koşucularla kıyaslıyor.
Kültür
On Parmağında On Marifet Olan Bu Kadın, Stil Sayesinde Bulduğu Kimliğiyle Gurur Duyuyor
Lillian Ahenkan'ın stili, Ganalı kökenleri, Sydney'de büyüdüğü yıllar ve olmak istediği kadının benzersiz öz güveniyle şekillenmiş.
Rehberlik
Koçlardan Tavsiyeler: "Bahane Bulma Alışkanlığımdan Nasıl Kurtulurum?"
Okul hayatı yüzünden antrenmanlara gitmeyen üniversiteli oyuncuya LSU basketbol koçu Nikki Fargas yardımcı olabilecek mi?
Rehberlik
Amansız Uyku-Stres Döngüsünü Kır
Uykun ve ruh sağlığın arasında uzun vadeli, karmaşık bir ilişki vardır. Kendini daha iyi hissetmek için nasıl uyuman gerektiğini öğren.
Rehberlik
Kendinle Konuşarak Sağlıklı Beslenme Alışkanlıkları Edin
Yemekle daha sağlıklı bir ilişki kurmak için kendinle konuşma biçimini değiştir. Yeni senaryon seni bekliyor.
Rehberlik
Bu Müzik Türü Sağlığını İyileştirebilir mi?
İlaç müzik adı verilen (ciddiyiz) yeni ve özel bir müzik türü, kendini hem ruhsal hem de fiziksel açıdan daha iyi hissetmene yardımcı olabilir.