エキスパートからのアドバイス
Nikeトレーナーや各界の専門家によるアドバイスをご紹介。続けられる健康習慣を身に付けられるようあなたをサポートする。
Coaching
「トレーニング最前線」ポッドキャスト：ヨガを楽しむジョナ・ケストの柔軟なアプローチ
ヨガの達人たちに囲まれて育ち、今では世界を飛び回っているヨガインストラクター。簡単で実践的なスタイルを取り入れながら、一族の伝統を再解釈するジョナ・ケストの物語。
Coaching
Trainedポッドキャスト：レブロン・ジェームズの毎日の習慣をチェック
「キング」ことレブロン・ジェームズとトレーナーであるマイク・マンシアスは、長年にわたるジェームズの活躍を支えるワークアウトとリカバリーの手法について深く理解している。
心と体を鍛えるトレーニング
Nike Training Clubアプリには、短時間で可能なオプション、目標設定ツール、毎日提供される新規コンテンツが用意されているので、フィットネス習慣が身に付く。好きなトレーナー、アスリート、健康のエキスパートによる無料ガイダンスを手に入れて、心と体を鍛えよう。
コードをスキャンしてアプリをダウンロード。