Todas as histórias
Cultura
Para chegar ao palco, este bailarino descobriu-se primeiro a si próprio e, em seguida, silenciou estereótipos
Nathan Féliot está a desafiar as expetativas da sociedade e dos seus pais para se tornar o primeiro bailarino da sua família.
Atletas*
O Mr. YouTube partilha os seus passos de dança com boas energias
Como o Rei de Lite Feet atrai boas energias
Orientação
Podcast Trained: ultrapassa as expectativas com o Logan Aldridge
Prepara-te para riscar o "não consigo" do teu vocabulário. O Logan Aldridge, atleta de CrossFit e terceiro homem com melhor condição física do mundo com um só braço, tem os conselhos certos para ti.
Atletas*
Nova inclusão: Bebe Vio
É um verão desportivo. No entanto, a esgrimista em cadeira de rodas Bebe Vio não sonha com dois eventos, mas apenas com um. Onde atletas de todas as capacidades partilham o maior palco em conjunto.
Orientação
Pergunta ao teu treinador: "Como posso jogar com um colega de equipa que pratica bullying?"
O norueguês Gjert Ingebrigtsen explica a um jovem jogador de futebol como evitar o bully da equipa sem deixar de responsabilizar essa pessoa.
Inovação
Acima das nuvens: campos no topo dos edifícios em Hong Kong
Um estudo de caso sobre como o design inovador pode ligar gerações, capacitar comunidades e ajudar a tornar o desporto mais inclusivo.
Orientação
Deves sincronizar os teus treinos com o teu ciclo?
Alguns especialistas dizem que ajustar o teu treino de acordo com o teu ciclo menstrual pode ajudar-te a melhorar no ginásio e até na vida em geral. Eis o que precisas de saber.
Atletas*
Novos ídolos: Dylan Alcott
O Dylan Alcott é o melhor tenista em cadeira de rodas do mundo. Contudo, o seu legado não se centra apenas em ganhar mais títulos. O Alcott está a mudar as perceções dos jovens tenistas como ele.
Cultura
Esta criativa da Nigéria está a mudar a perceção da moda africana
De Los Angeles e Londres a Lagos, o estilo transcontinental de Momo Hassan-Odukale é parte integrante da gestão do seu próprio estúdio criativo para capacitar os designers locais.
Atletas*
Novas passarelas: Alexa Moreno
Trabalhar arduamente não a incomoda e os críticos não a intimidam. A ginasta Alexa Moreno está a subir ao topo da lista de atletas mexicanos a ter em conta, mas não vai parar por aí.
Atletas*
Novas distâncias: Serena Williams
Jogar até ao último ponto. Erguer o troféu e ganhar campeonatos. A Serena Williams é fanática por tudo isto. Não deu ouvidos aos mais céticos e tornou-se na lenda que é hoje em dia. Recentemente,...
Orientação
Pergunta ao teu treinador: "Não entrei na equipa principal da minha escola. E agora?"
Um jovem basquetebolista acabou de ver os seus sonhos levianamente desfeitos. Courtney Banghart, da UNC, sabe o que isso é e tem alguns conselhos simples a dar.
Orientação
Podcast Trained: transforma as tuas preocupações em vitórias com a Dra. Chloe
Sentes demasiada pressão ou inquietação relativamente ao teu futuro? Esta psicóloga de Nova Iorque afirma que podes usar o stress e a ansiedade para alcançar coisas GRANDIOSAS. Ouve e aprende.
Cultura
Espera o inesperado com a abordagem desta editora a conjuntos coloridos
Michelle Li, editora em Nova Iorque, quebra os limites com looks que incorporam estampados abstratos, estruturas ou brilho, uma confiança obtida ao crescer no Indiana.
Cultura
Mekdela Maskal redescobre-se e restabelece a ligação com a sua história nas colinas da Califórnia
Esta jornalista de assuntos climáticos deixou o seu apartamento de Brooklyn para encontrar mais espaço e um sentido de autoconsciência no norte da Califórnia, reconstituindo as bases da sua cultura...
Orientação
Pergunta ao teu treinador: "O que posso fazer para me convencer de que tenho talento?"
Um jovem basquetebolista a passar por uma maré de sorte está a sentir-se um impostor. Felizmente, Courtney Banghart, da Universidade da Carolina do Norte, está preparada para lhe oferecer uma...
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