Wszystkie historie
Innowacja
Analiza: tworzenie projektu na podstawie danych
W innowacyjny sposób analizujemy zdobyte dane, by wykorzystać jeszcze więcej materiałów z recyklingu w produkcji naszych klasycznych butów. Zmiany, choć zasadnicze, są wizualnie niezauważalne.
Coaching
Zobacz, a potem to zrób
Wizualizacja świetnej rozmowy kwalifikacyjnej lub przekraczania linii mety może mieć kluczowy wpływ na robienie postępów.
Coaching
Podcast „Trained”: zadbaj o mięśnie dna miednicy z Ann Nwabuebo
Mięśnie dna miednicy to zapewne jedna z grup mięśniowych, których nie ćwiczysz podczas swoich treningów. Nasza ekspertka wyjaśni, czym są te mięśnie i dlaczego są takie ważne.
Innowacja
Pełne koło: jak amortyzacja Air dostaje drugie życie za pomocą recyklingu
Zobacz kulisy ponownego przetwarzania poduszek gazowych Nike Air.
Coaching
Czy trening powinien stać się rutyną?
Wyzwanie związane z codziennym bieganiem lub robieniem pompek może dostarczyć Ci motywacji i pomóc szybko robić postępy – jeśli odpowiednio do niego podejdziesz. Dowiedz się, jak to zrobić.
Sportowcy*
Historia biegania, która zaczyna się od liny
W tej historii biegania ważniejsze niż stopy są dłonie. To ten sam sport i ta sama motywacja. Jedyną różnicą jest kawałek liny pomiędzy dłońmi. Z każdym krokiem do przodu z jednego jej końca na...
Innowacja
Daj starym butom nowe życie dzięki pomarańczom, orzechom i mące
Nie, to nie pomyłka! Projektanci Nike pokazują, jak dzięki trzem prostym domowym sposobom i naturalnym składnikom sprawić, by sneakersy służyły Ci dłużej.
Coaching
Mowa wewnętrzna dostosowana do Ciebie
Stwierdzenia pomostowe są elastyczne, zakorzenione w rzeczywistości i, zdaniem ekspertów, pozwalają skuteczniej osiągać cele. Wypróbuj je już dziś.
Coaching
Podcast „Trained”: zainspiruj się DeMarem DeRozanem i opowiedz swoją historię
Gdy DeMar DeRozan dotarł do swojego punktu krytycznego, przełamał stygmat związany ze sportowcami i zdrowiem psychicznym. Poznaj jego historię.
Athletes*
Adwoa Aboah: budowanie więzi
Adwoa Aboah nigdy się nie zatrzymuje – a sama idąc do przodu, pomaga rozwijać się także swojej społeczności.
Coaching
Co tak naprawdę oznacza powiedzenie „Słuchaj swojego ciała”
To nie jest tylko modny slogan. To doskonała porada, dzięki której słuchając własnego umysłu i ciała, można robić duże postępy.
Coaching
Elastyczna strategia żywieniowa, która pozwoli Ci znowu cieszyć się posiłkami
Odpuść sobie rygorystyczne „zasady” różnych diet. Zamiast tego dowiedz się, jak wsłuchiwać się w naturalne sygnały wysyłane przez ciało.
Sportowcy*
Zmieniamy piłkę nożną kobiet w Brazylii
Brazylijska gwiazda piłki nożnej Andressa Alves opowiada nam, jak piłka nożna kobiet rozwinęła się w jej kraju i na całym świecie.
Coaching
Podcast „Trained”: mistrzowski sen z dr. Durmerem
Nigdy nie dasz z siebie wszystkiego, jeśli nie nauczysz się, jak odpowiednio odpoczywać. Ten ekspert wyjaśnia nam, dlaczego sen ma kluczowe znaczenie dla efektywnego treningu.
Społeczność
Rywalki w ringu, przyjaciółki poza nim
Wojowniczki z siłowni dla kobiet w Szanghaju przełamują stereotypy związane z płcią i znajdują swoją wewnętrzną siłę.
Kultura
Muzułmanki zyskują swoją reprezentację
Współzałożycielki londyńskiego kolektywu wykorzystują twórczą przestrzeń do obalania stereotypów związanych z muzułmankami.
Wszystkie historie
Innowacja
Analiza: tworzenie projektu na podstawie danych
W innowacyjny sposób analizujemy zdobyte dane, by wykorzystać jeszcze więcej materiałów z recyklingu w produkcji naszych klasycznych butów. Zmiany, choć zasadnicze, są wizualnie niezauważalne.
Coaching
Zobacz, a potem to zrób
Wizualizacja świetnej rozmowy kwalifikacyjnej lub przekraczania linii mety może mieć kluczowy wpływ na robienie postępów.
Coaching
Podcast „Trained”: zadbaj o mięśnie dna miednicy z Ann Nwabuebo
Mięśnie dna miednicy to zapewne jedna z grup mięśniowych, których nie ćwiczysz podczas swoich treningów. Nasza ekspertka wyjaśni, czym są te mięśnie i dlaczego są takie ważne.
Innowacja
Pełne koło: jak amortyzacja Air dostaje drugie życie za pomocą recyklingu
Zobacz kulisy ponownego przetwarzania poduszek gazowych Nike Air.
Coaching
Czy trening powinien stać się rutyną?
Wyzwanie związane z codziennym bieganiem lub robieniem pompek może dostarczyć Ci motywacji i pomóc szybko robić postępy – jeśli odpowiednio do niego podejdziesz. Dowiedz się, jak to zrobić.
Sportowcy*
Historia biegania, która zaczyna się od liny
W tej historii biegania ważniejsze niż stopy są dłonie. To ten sam sport i ta sama motywacja. Jedyną różnicą jest kawałek liny pomiędzy dłońmi. Z każdym krokiem do przodu z jednego jej końca na...
Innowacja
Daj starym butom nowe życie dzięki pomarańczom, orzechom i mące
Nie, to nie pomyłka! Projektanci Nike pokazują, jak dzięki trzem prostym domowym sposobom i naturalnym składnikom sprawić, by sneakersy służyły Ci dłużej.
Coaching
Mowa wewnętrzna dostosowana do Ciebie
Stwierdzenia pomostowe są elastyczne, zakorzenione w rzeczywistości i, zdaniem ekspertów, pozwalają skuteczniej osiągać cele. Wypróbuj je już dziś.
Coaching
Podcast „Trained”: zainspiruj się DeMarem DeRozanem i opowiedz swoją historię
Gdy DeMar DeRozan dotarł do swojego punktu krytycznego, przełamał stygmat związany ze sportowcami i zdrowiem psychicznym. Poznaj jego historię.
Athletes*
Adwoa Aboah: budowanie więzi
Adwoa Aboah nigdy się nie zatrzymuje – a sama idąc do przodu, pomaga rozwijać się także swojej społeczności.
Coaching
Co tak naprawdę oznacza powiedzenie „Słuchaj swojego ciała”
To nie jest tylko modny slogan. To doskonała porada, dzięki której słuchając własnego umysłu i ciała, można robić duże postępy.
Coaching
Elastyczna strategia żywieniowa, która pozwoli Ci znowu cieszyć się posiłkami
Odpuść sobie rygorystyczne „zasady” różnych diet. Zamiast tego dowiedz się, jak wsłuchiwać się w naturalne sygnały wysyłane przez ciało.
Sportowcy*
Zmieniamy piłkę nożną kobiet w Brazylii
Brazylijska gwiazda piłki nożnej Andressa Alves opowiada nam, jak piłka nożna kobiet rozwinęła się w jej kraju i na całym świecie.
Coaching
Podcast „Trained”: mistrzowski sen z dr. Durmerem
Nigdy nie dasz z siebie wszystkiego, jeśli nie nauczysz się, jak odpowiednio odpoczywać. Ten ekspert wyjaśnia nam, dlaczego sen ma kluczowe znaczenie dla efektywnego treningu.
Społeczność
Rywalki w ringu, przyjaciółki poza nim
Wojowniczki z siłowni dla kobiet w Szanghaju przełamują stereotypy związane z płcią i znajdują swoją wewnętrzną siłę.
Kultura
Muzułmanki zyskują swoją reprezentację
Współzałożycielki londyńskiego kolektywu wykorzystują twórczą przestrzeń do obalania stereotypów związanych z muzułmankami.