Wszystkie historie
Kultura
Para, która zmienia muzykę i świat mody
Tom i Deba, 19-latkowie, stawiają na głowie branże, w których pracują, i oddają głos swojemu pokoleniu.
Coaching
Nie spiesz się z jedzeniem
Spokojniejsze i wolniejsze spożywanie posiłków wpływa korzystnie na ciało i umysł. Dowiedz się, co zrobić, by naprawdę zwolnić.
Kultura
Kreatywna osobowość, która znalazła swoją ścieżkę pomiędzy Seulem a Nowym Jorkiem
26-letnia Suea Cho odniosła już sukces w branży modowej, pracując w sklepie detalicznym Opening Ceremony. Teraz chce wrócić do swojej pierwszej miłości – gotowania.
Coaching
Co zrobić, gdy czujesz totalne wypalenie?
Apatia i uczucie przytłoczenia mogą całkiem pozbawić Cię energii. Podpowiadamy, co zrobić, by odzyskać zapał.
Coaching
Zabłyśnij w dążeniu do celu
Aby osiągnąć szczyt w jakiejkolwiek dziedzinie, czasami musisz zrzucić z siebie presję przez zabawę i zmianę nastawienia, tak jak to robi piłkarka Ada Hegerberg.
Kultura
Favia wspina się po życie i siłę
Poznajcie Favię z Albuquerque, która wróciła do swojej pasji, wspinaczki, po pokonaniu raka i odkryciu na nowo swojej siły i celu życia.
Coaching
Zapytaj trenera: jak przestać się porównywać z przyjaciółką w świetnej formie?
Miłośniczka ćwiczeń zazdrości swojej przyjaciółce wyników, ale Joni Taylor z Georgii uświadamia jej, że przecież nie wie, ile wyrzeczeń może ją to kosztować.
Coaching
Najlepsza pora na trening
Czy istnieje coś takiego jak „odpowiednia” pora na trening? Czas, aby raz na zawsze wyjaśnić tę palącą kwestię.
Sportowcy*
Rodzinna tradycja: krykiecista z Nowego Jorku składa hołd swoim karaibskim przodkom
Gdy Derick Narine przeprowadził się z Gujany do Nowego Jorku, zabrał ze sobą swoją miłość do krykieta i do ludzi, którzy uwielbiają ten sport.
Kultura
Bracia ClearBear chcą, byśmy żyli w zgodzie z naturą
Szacunek do środowiska to ważny aspekt rdzennej kultury braci ClearBear i coś, co ich zdaniem każde z nas może pielęgnować.
Sportowcy*
En garde! Poznaj wyjątkowego francuskiego szermierza
Meddy Elice słynie z szybkości i niekonwencjonalnej techniki, którymi często zaskakuje przeciwników.
Coaching
Zapytaj trenera: jak grać, czując rozpacz?
Adia Barnes z Uniwersytetu Arizony mówi młodej tenisistce, jak pamiętając o zmarłej mamie, stać się lepszym sportowcem.
Społeczność
Wyraź siebie, jeżdżąc na 8 kółkach
Grupa rolkarek, które same nazywają siebie outsiderkami, pokazuje, jak dzięki wspólnocie znaleźć bezpieczną przystań do uprawiania sportu.
Kultura
Marcus Rosten pomaga innym zbudować więź z naturą
Poznaj niesamowitą osobę, która zmienia świat, dzieląc się otaczającym nas pięknem.
Coaching
Podcast „Trained”: Zapraszamy do tańca z Joellem D’Fontaine’em
Trener Nike i założyciel studia tańca ma dla Was kilka fajnych ruchów. Przydadzą się zarówno tym, którzy chcą rozwijać swoje taneczne umiejętności, jak i osobom, które pragną sprawić, by świat...
Coaching
Jak mieć pozytywne nastawienie do (praktycznie) wszystkiego
Te proste ćwiczenia medytacji mindfulness pomogą Ci lepiej panować nad bólem i negatywnymi emocjami.
Wszystkie historie
Kultura
Para, która zmienia muzykę i świat mody
Tom i Deba, 19-latkowie, stawiają na głowie branże, w których pracują, i oddają głos swojemu pokoleniu.
Coaching
Nie spiesz się z jedzeniem
Spokojniejsze i wolniejsze spożywanie posiłków wpływa korzystnie na ciało i umysł. Dowiedz się, co zrobić, by naprawdę zwolnić.
Kultura
Kreatywna osobowość, która znalazła swoją ścieżkę pomiędzy Seulem a Nowym Jorkiem
26-letnia Suea Cho odniosła już sukces w branży modowej, pracując w sklepie detalicznym Opening Ceremony. Teraz chce wrócić do swojej pierwszej miłości – gotowania.
Coaching
Co zrobić, gdy czujesz totalne wypalenie?
Apatia i uczucie przytłoczenia mogą całkiem pozbawić Cię energii. Podpowiadamy, co zrobić, by odzyskać zapał.
Coaching
Zabłyśnij w dążeniu do celu
Aby osiągnąć szczyt w jakiejkolwiek dziedzinie, czasami musisz zrzucić z siebie presję przez zabawę i zmianę nastawienia, tak jak to robi piłkarka Ada Hegerberg.
Kultura
Favia wspina się po życie i siłę
Poznajcie Favię z Albuquerque, która wróciła do swojej pasji, wspinaczki, po pokonaniu raka i odkryciu na nowo swojej siły i celu życia.
Coaching
Zapytaj trenera: jak przestać się porównywać z przyjaciółką w świetnej formie?
Miłośniczka ćwiczeń zazdrości swojej przyjaciółce wyników, ale Joni Taylor z Georgii uświadamia jej, że przecież nie wie, ile wyrzeczeń może ją to kosztować.
Coaching
Najlepsza pora na trening
Czy istnieje coś takiego jak „odpowiednia” pora na trening? Czas, aby raz na zawsze wyjaśnić tę palącą kwestię.
Sportowcy*
Rodzinna tradycja: krykiecista z Nowego Jorku składa hołd swoim karaibskim przodkom
Gdy Derick Narine przeprowadził się z Gujany do Nowego Jorku, zabrał ze sobą swoją miłość do krykieta i do ludzi, którzy uwielbiają ten sport.
Kultura
Bracia ClearBear chcą, byśmy żyli w zgodzie z naturą
Szacunek do środowiska to ważny aspekt rdzennej kultury braci ClearBear i coś, co ich zdaniem każde z nas może pielęgnować.
Sportowcy*
En garde! Poznaj wyjątkowego francuskiego szermierza
Meddy Elice słynie z szybkości i niekonwencjonalnej techniki, którymi często zaskakuje przeciwników.
Coaching
Zapytaj trenera: jak grać, czując rozpacz?
Adia Barnes z Uniwersytetu Arizony mówi młodej tenisistce, jak pamiętając o zmarłej mamie, stać się lepszym sportowcem.
Społeczność
Wyraź siebie, jeżdżąc na 8 kółkach
Grupa rolkarek, które same nazywają siebie outsiderkami, pokazuje, jak dzięki wspólnocie znaleźć bezpieczną przystań do uprawiania sportu.
Kultura
Marcus Rosten pomaga innym zbudować więź z naturą
Poznaj niesamowitą osobę, która zmienia świat, dzieląc się otaczającym nas pięknem.
Coaching
Podcast „Trained”: Zapraszamy do tańca z Joellem D’Fontaine’em
Trener Nike i założyciel studia tańca ma dla Was kilka fajnych ruchów. Przydadzą się zarówno tym, którzy chcą rozwijać swoje taneczne umiejętności, jak i osobom, które pragną sprawić, by świat...
Coaching
Jak mieć pozytywne nastawienie do (praktycznie) wszystkiego
Te proste ćwiczenia medytacji mindfulness pomogą Ci lepiej panować nad bólem i negatywnymi emocjami.