エキスパートからのアドバイス
Nikeトレーナーや各界の専門家によるアドバイスをご紹介。続けられる健康習慣を身に付けられるようあなたをサポートする。
Coaching
ASK THE COACH コーチに聞く：勝利に執着しすぎ？
勝ちたい気持ちが強すぎて困っている。そんな若い陸上競技選手の悩みに、デューク大学バスケットボール部ヘッドコーチのカーラ・ローソンが答える。
Coaching
ポッドキャスト「トレーニング最前線」：グラハム・ベッチャートと瞬間を生きる
NBAのトッププレーヤーたちに、素早く決断するスキルを教え込んできた男。学校、仕事、自宅でのパフォーマンスを上げるアドバイスが満載。
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ASK THE COACH コーチに聞く：自宅トレーニングのモチベーションをキープするには
ロックダウン中の意欲減退を訴える若きバスケットボール選手に、ジョージア大学でコーチを務めるジョニ・テイラーがアドバイス。目的とプロセスに集中しながら、新しいルーチンを始めるヒントをご紹介。
Coaching
ポッドキャスト「トレーニング最前線」：食べ物との関係をレショーンダ・ソーントンと見直そう
ダイエットの常識に挑む人気の栄養学者。食事と自分の関係を見直し、長期的な変化を生み出すヒントが満載。
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ATHLETE’S COOKBOOK アスリートのレシピ：ステフ・ホートンがマンチェスターでラム料理を堪能
サッカー イングランド代表のキャプテンが大好きなラム肉のファヒータを求めて旅に出る必要はない。海を隔てて、キア・ダモンが作り方を伝授する。
Coaching
ポッドキャスト「トレーニング最前線」：アレックス・モーガンと人生のゴールを決めよう
コロナ禍の2020年に、出産と現役復帰を経験。サッカー米国代表チームのキャプテンが、目標達成の秘訣を語る。
Coaching
アスリートのレシピ：タチアナ・マクファデンがロシア風ラップに挑戦
シェフのキア・デイモンがすぐに作れる簡単な料理を考案。サンクトペテルブルク生まれ、米国育ちのトラック競技のスター選手がこれまでの歩みを語る。
Coaching
アスリートのレシピ：コリーン・キグリーのピザ勝負
陸上競技の米国代表チームのスターが、シェフのキア・ディモンのバーチャルキッチンで、ピザナイトの試合に出場。「シェフ・コリーン」の誕生なるか？
心と体を鍛えるトレーニング
Nike Training Clubアプリには、短時間で可能なオプション、目標設定ツール、毎日提供される新規コンテンツが用意されているので、フィットネス習慣が身に付く。好きなトレーナー、アスリート、健康のエキスパートによる無料ガイダンスを手に入れて、心と体を鍛えよう。
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