I consigli degli esperti
Consigli da Nike Trainer ed esperti del settore per aiutarti a creare abitudini salutari e durature.
Atlete* e atleti*
Mr. YouTube condivide danza e ottimismo
Come il "King of the Lite Feet" diffonde energia e ottimismo
Coaching
Podcast Trained: Supera le aspettative con Logan Aldridge
Non credi che sia il momento di eliminare le parole "non posso" dal tuo vocabolario? Questo il consiglio di Logan Aldridge, atleta di CrossFit e terzo Fittest One-Armed Man on Earth.
Coaching
Chiedi al coach: "Come faccio a giocare con un compagno di squadra che si comporta male?"
Il norvegese Gjert Ingebrigtsen spiega a un giovane calciatore come evitare il bullo della squadra e metterlo davanti alle sue responsabilità.
Guida all'acquisto
In che modo le scarpe da running giuste possono aiutarti a evitare la periostite tibiale
Il rischio periostite è una realtà quotidiana per chi pratica running. Indossare scarpe da running comode può aiutare a evitare il sovraccarico e il dolore alle tibie.
Guida all'acquisto
Cosa sono le scarpe da cross training e come sceglierle
Le scarpe da cross training combinano le caratteristiche delle scarpe da running, da tennis e da pallavolo, per offrire agli atleti una calzata confortevole per tutti i tipi di sport e di attività.
Guida all'acquisto
Sette domande frequenti sugli scaldamuscoli a compressione
Hai visto che gli atleti professionisti li indossano, ma a che cosa servono esattamente?Quali sono i vantaggi?Come si indossano?Andiamo a scoprire questo e molto altro.
Innovazione
Sopra le nuvole: campi sui tetti di Hong Kong
Un case study che spiega come il design innovativo può connettere generazioni, ispirare comunità e contribuire a rendere lo sport più inclusivo.
Coaching
Chiedi al coach: "Non mi hanno scelto per la prima squadra. E adesso?"
Un giovane cestista ha appena visto i suoi sogni andare in pezzi. Courtney Banghart della UNC sa bene cosa si prova, e ha qualche semplice consiglio.
Guida all'acquisto
I migliori capi di abbigliamento Nike per allenarsi in palestra, dalla testa ai piedi
Dalle maglie traspiranti agli strati base a compressione, l'abbigliamento per la palestra Nike offre comfort per ogni tipo di allenamento.
Coaching
Podcast Trained: Trasforma le preoccupazioni in vittorie con la dott.ssa Chloe
Provi inquietudine per il futuro? Questa psicologa di New York sostiene che lo stress e l'ansia possono aiutarti a realizzare GRANDI cose. Ascolta e scopri di più.
Coaching
Chiedi al coach: Come mi convinco di valere?
Un giovane talento del basket che sta vivendo un momento speciale crede di non meritare il proprio successo. Per fortuna Courtney Banghart della UNC è pronta ad aiutare.
Coaching
La dieta senza stress
Il tuo stomaco è una rampa d'accesso a una mente più serena. Scopri come questi alimenti e abitudini spianano la strada alla felicità.
Community
Indian Gymkhana FC
Il Gymkhana FC di West London sta spazzando via gli stereotipi, creando un futuro completamente diverso per il calcio.
Coaching
Soluzioni di cura personale per ogni situazione
Hai 99 problemi, ma grazie a questa guida, imparerai a dedicarti abbastanza attenzioni.
Coaching
Podcast Trained: Apri la tua mente con Adam Grant
Adam Grant ha imparato a mettere in discussione le proprie convinzioni sul bordo del trampolino. Ora, come esperto di psicologia del lavoro, ha le conoscenze per capire quanto può essere importante...
Coaching
Chiedi al coach: "Cosa faccio se la mia squadra mi esclude?"
È l'unico giocatore asiatico della squadra e i suoi compagni non sono esattamente inclusivi. Coach Courtney Banghart vuole essere di aiuto.
Allenamento per mente e corpo, alla portata di tutti
L'app Nike Training Club ti consentirà di mantenere le tue abitudini legate al fitness con opzioni più rapide, strumenti per la definizione degli obiettivi e nuovi contenuti ogni giorno. Rafforza mente e muscoli con i consigli gratuiti dei tuoi trainer, atleti ed esperti di benessere preferiti.
Scansiona il codice per scaricare l'app.