Alle verhalen
Coaching
Stel je voor wat je kunt bereiken
Door je in te beelden dat je de finish over gaat of dat je sollicitatiegesprek goed verloopt, kun je veel vooruitgang boeken.
Coaching
Trained Podcast: Werk aan je bekken met Ann Nwabuebo
Weet je welke spieren je waarschijnlijk niet traint? Je bekkenbodemspieren. Deze expert legt ons uit welke spieren dat zijn en waarom het zo belangrijk is om ze te trainen.
Innovatie
De cirkel is rond: hoe Air steeds opnieuw wordt gemaakt met in-house recycling
Neem een kijkje achter de schermen om te zien hoe Nike Air units steeds weer opnieuw worden gemaakt.
Coaching
Moet je work-outroutine routine worden?
Een dagelijkse run of push-up-challenge kan enorm motiverend zijn en tot veel vooruitgang leiden – zolang je het goed doet. En zo doe je dat.
Atleten*
Een hardloopverhaal dat begint met een touw
Dit hardloopverhaal gaat meer over handen dan voeten. Dezelfde sport, dezelfde drive. Het enige verschil is een extra stuk touw tussen de handen. Met elke stap vooruit worden verbondenheid,...
Innovatie
Blaas oude sneakers nieuw leven in — met sinaasappels, walnoten en bloem?
Ja, echt! Leer van Nike schoendesigners drie manieren waarop je met natuurlijke ingrediënten, en een paar slimme en simpele trucjes langer plezier hebt van je sneakers.
Coaching
Leer jezelf aanmoedigen
'Bruggedachten' zijn flexibel, gebaseerd op de realiteit en, zo zeggen experts, effectiever om je doelen te bereiken. Probeer er vandaag nog eentje.
Coaching
Trained podcast: spreek je waarheid met DeMar DeRozan
Toen DeMar DeRozan zijn dieptepunt bereikte, hielp hij het stigma rond atleten en mentale gezondheid te doorbreken. Ontdek hoe.
Athletes*
Adwoa Aboah : betrokkenheid stimuleren
Adwoa Aboah is nooit klaar, niet alleen met zichzelf uitdagen maar ook met haar community verder brengen.
Coaching
Wat 'luisteren naar je lichaam' nu eigenlijk betekent
Het is geen 'bla bla'-verhaal. Het is een legitieme manier om elke dag exact te weten hoe je lichaam en geest ervoor staan zodat alle vooruitgang binnen handbereik ligt.
Coaching
De flexibele eetstrategie waardoor je weer van voedsel kunt genieten
Laat strenge dieetregels voorgoed achter je. Leer in plaats daarvan hoe je weer verbinding maakt met wat je lichaam van nature nodig heeft.
Atleten*
Het nieuwe vrouwenvoetbal in Brazilië
De Braziliaanse voetbalster Andressa Alves vertelt hoe vrouwenvoetbal in haar land en daarbuiten is gegroeid.
Coaching
Trained Podcast: Slaap als een kampioen met Dr Durmer
Je bent pas echt op je sterkst als je goed hebt geslapen. Deze expert vertelt waarom een goede nachtrust zo belangrijk is voor je prestaties.
Community
Vijanden in de ring, vriendinnen daarbuiten
In deze sportschool voor vrouwen in Shanghai vinden vechters elkaar en hun innerlijke kracht in het bestrijden van seksevooroordelen.
Cultuur
Moslima's strijden voor hun eigen ruimte
De oprichters van een in Londen gevestigd collectief gebruiken de creatieve ruimte om de stereotypering rond moslima's te doorbreken.
Community
FM Broadcast Presents: We Are Born Ready
Al zo lang je je kunt herinneren, heb je dromen gehad: grote en kleine. Natuurlijk heb je ook wel eens je twijfels, maar je bent #BornReady om de wereld te veroveren en de regels van het spel...
Alle verhalen
Coaching
Stel je voor wat je kunt bereiken
Door je in te beelden dat je de finish over gaat of dat je sollicitatiegesprek goed verloopt, kun je veel vooruitgang boeken.
Coaching
Trained Podcast: Werk aan je bekken met Ann Nwabuebo
Weet je welke spieren je waarschijnlijk niet traint? Je bekkenbodemspieren. Deze expert legt ons uit welke spieren dat zijn en waarom het zo belangrijk is om ze te trainen.
Innovatie
De cirkel is rond: hoe Air steeds opnieuw wordt gemaakt met in-house recycling
Neem een kijkje achter de schermen om te zien hoe Nike Air units steeds weer opnieuw worden gemaakt.
Coaching
Moet je work-outroutine routine worden?
Een dagelijkse run of push-up-challenge kan enorm motiverend zijn en tot veel vooruitgang leiden – zolang je het goed doet. En zo doe je dat.
Atleten*
Een hardloopverhaal dat begint met een touw
Dit hardloopverhaal gaat meer over handen dan voeten. Dezelfde sport, dezelfde drive. Het enige verschil is een extra stuk touw tussen de handen. Met elke stap vooruit worden verbondenheid,...
Innovatie
Blaas oude sneakers nieuw leven in — met sinaasappels, walnoten en bloem?
Ja, echt! Leer van Nike schoendesigners drie manieren waarop je met natuurlijke ingrediënten, en een paar slimme en simpele trucjes langer plezier hebt van je sneakers.
Coaching
Leer jezelf aanmoedigen
'Bruggedachten' zijn flexibel, gebaseerd op de realiteit en, zo zeggen experts, effectiever om je doelen te bereiken. Probeer er vandaag nog eentje.
Coaching
Trained podcast: spreek je waarheid met DeMar DeRozan
Toen DeMar DeRozan zijn dieptepunt bereikte, hielp hij het stigma rond atleten en mentale gezondheid te doorbreken. Ontdek hoe.
Athletes*
Adwoa Aboah : betrokkenheid stimuleren
Adwoa Aboah is nooit klaar, niet alleen met zichzelf uitdagen maar ook met haar community verder brengen.
Coaching
Wat 'luisteren naar je lichaam' nu eigenlijk betekent
Het is geen 'bla bla'-verhaal. Het is een legitieme manier om elke dag exact te weten hoe je lichaam en geest ervoor staan zodat alle vooruitgang binnen handbereik ligt.
Coaching
De flexibele eetstrategie waardoor je weer van voedsel kunt genieten
Laat strenge dieetregels voorgoed achter je. Leer in plaats daarvan hoe je weer verbinding maakt met wat je lichaam van nature nodig heeft.
Atleten*
Het nieuwe vrouwenvoetbal in Brazilië
De Braziliaanse voetbalster Andressa Alves vertelt hoe vrouwenvoetbal in haar land en daarbuiten is gegroeid.
Coaching
Trained Podcast: Slaap als een kampioen met Dr Durmer
Je bent pas echt op je sterkst als je goed hebt geslapen. Deze expert vertelt waarom een goede nachtrust zo belangrijk is voor je prestaties.
Community
Vijanden in de ring, vriendinnen daarbuiten
In deze sportschool voor vrouwen in Shanghai vinden vechters elkaar en hun innerlijke kracht in het bestrijden van seksevooroordelen.
Cultuur
Moslima's strijden voor hun eigen ruimte
De oprichters van een in Londen gevestigd collectief gebruiken de creatieve ruimte om de stereotypering rond moslima's te doorbreken.
Community
FM Broadcast Presents: We Are Born Ready
Al zo lang je je kunt herinneren, heb je dromen gehad: grote en kleine. Natuurlijk heb je ook wel eens je twijfels, maar je bent #BornReady om de wereld te veroveren en de regels van het spel...