Alle verhalen

Nike trainer Branden Collinsworth over waarom yoga tot betere prestaties leidt

Coaching

Trained Podcast: Belichaam het zelf met Branden Collinsworth

Yoga is een verkenning van jezelf. Deze Nike Trainer vertelt ons waarom je focussen op je flow het beste in je naar boven kan brengen. In sport, maar ook in het leven.

Kan yoga worden gezien als krachttraining?

Coaching

Is yoga beoefenen genoeg om je kracht te behouden?

Experts vertellen je precies hoe oefeningen voor lichaam en geest je kunnen helpen om vooruitgang te boeken bij je training en waar ze misschien tekortschieten.

3 mentale veranderingen om een trainingsplateau te doorbreken

Coaching

3 mentale technieken om voorbij een plateau te komen

Extra aandacht aan je lichaam schenken of het juist meer rust geven, op basis van je energieniveau en momentum, kan tot betere performance leiden. Ontdek hoe en wanneer je dat doet.

Hoe je rust neemt, volgens Dr. Saundra Dalton-Smith

Coaching

Trained Podcast: Echt leren rusten met Dr Dalton-Smith

Er is geen kant-en-klare manier om je in één klap volledig te ontspannen en weer op te laden. Maar met deze zeven soorten rust kun je wel wat tegen dat gevoel van chronische vermoeidheid doen.

Vijf tips voor slimmere krachttraining

Coaching

5 tips voor slimmere krachttraining

Deze tips van experts helpen iedereen om zelfverzekerd in de sportschool te staan en om vooruitgang te blijven boeken als het allemaal wat 'makkelijker' wordt.

12 manieren om je hardloopschoenen langer mee te laten gaan

Innovatie

Kilometers aan kop: met deze 12 tips gaan je hardloopschoenen langer mee

Hardlopers delen tips om elke dag beter voor je gear te zorgen. Nog mooier? Deze hacks helpen je om afval te verminderen en meer mindful te lopen.

Hardloopschoenen schoonmaken – en een kleinere voetafdruk achterlaten

Innovatie

Zo maak je je hardloopschoenen schoon — en laat je een lichtere voetafdruk achter

Wil je dat je hardloopschoenen langer meegaan? Ze goed schoonmaken kan dan al helpen. Raj Mistry, Apparel Designer bij Nike, laat zien hoe je met kleine, dagelijkse handelingen een groot verschil...

Never done rising

Atherton Reserve

Never Done Rising

De jonge atleten van Atherton Gardens creëren een nieuwe toekomst voor zichzelf en voor de sport. Een toekomst waarin ze kracht putten uit hun verschillen en samen sterker worden.

5 tips om in de flow te komen, volgens experts

Coaching

Zo kom je vaker in je flow

Je hoeft geen bergen te verzetten om op de top van je kunnen te presteren, waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt, beter presteert en je beter voelt.

Tips van voormalig topzwemmer Amanda Beard om je zelfvertrouwen te ontdekken

Coaching

Trained Podcast: ontdek je zelfvertrouwen met Amanda Beard

Amanda Beard worstelde met haar zelfvertrouwen en lichaamsdysmorfie gedurende haar hele professionele zwemcarrière. Totdat ze haar stem vond.

Never Done Challenging Convention: Circa 72

Department of Nike Archives

Never Done Challenging Convention

We staan bekend om het doorbreken van grenzen. In onze laatste collectie, Nike Circa 72, steken we eerdere innovaties voor toekomstige generaties in een nieuw jasje.

Never Done Iterating: Pegasus: het werkpaard van hardlopers

Department of Nike Archives

Never Done Iterating

In de afgelopen vier decennia heeft de Pegasus zich in eerste instantie ontwikkeld van een functionele hardloopschoen tot niet meer dan een vage herinnering, maar is nu een van Nike's meest geliefde...

Never Done Rising: de opkomst van vrouwenvoetbal

Department of Nike Archives

Never Done Rising

Laat je inspireren door de historische overwinning van het team uit 1999, waarmee de sport voor atleten van overal nieuwe hoogten bereikte.

Never Done Questioning: NSRL

Department of Nike Archives

Never Done Questioning

Ontdek hoe bij de oorsprong van het Nike Sport Research Laboratory de basis voor innovatie in de sportwetenschappen werd gelegd.

Never Done Making Moves: de genealogie van snelheid

Department of Nike Archives

Never Done Making Moves

De Mercurial heeft geleid tot een nieuw voetbaltijdperk waarin 'snel' meer is dan een spelerskenmerk: het is een lifestyle.

Eenvoudige manieren om te stoppen met stress-eten

Coaching

Wat is emotioneel eten — en hoe krijg je het onder de duim?

Stress kan leiden tot eetbuien. Ontdek hoe je dit zelf kunt voorkomen.

Hoe je slechte gewoontes voorgoed afleert

Coaching

Gooi die slechte gewoonte overboord. Dit keer voorgoed.

Eindelijk, het plan waar je overvolle maag, afgebeten nagels en/of stijve lichaam op hebben gewacht, zodat je je goede voornemens kunt waarmaken.

Manieren om dankbaarheid te tonen, volgens Tunde Oyeneyin

Coaching

Trained Podcast: gebruik de kracht van dankbaarheid met Tunde Oyeneyin

Tunde Oyeneyin gelooft dat niets onmogelijk is. De Nike atleet, fietsinstructeur, voormalig make-upartiest en auteur vertelt ons waarom.

Alle verhalen

Nike trainer Branden Collinsworth over waarom yoga tot betere prestaties leidt

Coaching

Trained Podcast: Belichaam het zelf met Branden Collinsworth

Yoga is een verkenning van jezelf. Deze Nike Trainer vertelt ons waarom je focussen op je flow het beste in je naar boven kan brengen. In sport, maar ook in het leven.

Kan yoga worden gezien als krachttraining?

Coaching

Is yoga beoefenen genoeg om je kracht te behouden?

Experts vertellen je precies hoe oefeningen voor lichaam en geest je kunnen helpen om vooruitgang te boeken bij je training en waar ze misschien tekortschieten.

3 mentale veranderingen om een trainingsplateau te doorbreken

Coaching

3 mentale technieken om voorbij een plateau te komen

Extra aandacht aan je lichaam schenken of het juist meer rust geven, op basis van je energieniveau en momentum, kan tot betere performance leiden. Ontdek hoe en wanneer je dat doet.

Hoe je rust neemt, volgens Dr. Saundra Dalton-Smith

Coaching

Trained Podcast: Echt leren rusten met Dr Dalton-Smith

Er is geen kant-en-klare manier om je in één klap volledig te ontspannen en weer op te laden. Maar met deze zeven soorten rust kun je wel wat tegen dat gevoel van chronische vermoeidheid doen.

Vijf tips voor slimmere krachttraining

Coaching

5 tips voor slimmere krachttraining

Deze tips van experts helpen iedereen om zelfverzekerd in de sportschool te staan en om vooruitgang te blijven boeken als het allemaal wat 'makkelijker' wordt.

12 manieren om je hardloopschoenen langer mee te laten gaan

Innovatie

Kilometers aan kop: met deze 12 tips gaan je hardloopschoenen langer mee

Hardlopers delen tips om elke dag beter voor je gear te zorgen. Nog mooier? Deze hacks helpen je om afval te verminderen en meer mindful te lopen.

Hardloopschoenen schoonmaken – en een kleinere voetafdruk achterlaten

Innovatie

Zo maak je je hardloopschoenen schoon — en laat je een lichtere voetafdruk achter

Wil je dat je hardloopschoenen langer meegaan? Ze goed schoonmaken kan dan al helpen. Raj Mistry, Apparel Designer bij Nike, laat zien hoe je met kleine, dagelijkse handelingen een groot verschil...

Never done rising

Atherton Reserve

Never Done Rising

De jonge atleten van Atherton Gardens creëren een nieuwe toekomst voor zichzelf en voor de sport. Een toekomst waarin ze kracht putten uit hun verschillen en samen sterker worden.

5 tips om in de flow te komen, volgens experts

Coaching

Zo kom je vaker in je flow

Je hoeft geen bergen te verzetten om op de top van je kunnen te presteren, waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt, beter presteert en je beter voelt.

Tips van voormalig topzwemmer Amanda Beard om je zelfvertrouwen te ontdekken

Coaching

Trained Podcast: ontdek je zelfvertrouwen met Amanda Beard

Amanda Beard worstelde met haar zelfvertrouwen en lichaamsdysmorfie gedurende haar hele professionele zwemcarrière. Totdat ze haar stem vond.

Never Done Challenging Convention: Circa 72

Department of Nike Archives

Never Done Challenging Convention

We staan bekend om het doorbreken van grenzen. In onze laatste collectie, Nike Circa 72, steken we eerdere innovaties voor toekomstige generaties in een nieuw jasje.

Never Done Iterating: Pegasus: het werkpaard van hardlopers

Department of Nike Archives

Never Done Iterating

In de afgelopen vier decennia heeft de Pegasus zich in eerste instantie ontwikkeld van een functionele hardloopschoen tot niet meer dan een vage herinnering, maar is nu een van Nike's meest geliefde...

Never Done Rising: de opkomst van vrouwenvoetbal

Department of Nike Archives

Never Done Rising

Laat je inspireren door de historische overwinning van het team uit 1999, waarmee de sport voor atleten van overal nieuwe hoogten bereikte.

Never Done Questioning: NSRL

Department of Nike Archives

Never Done Questioning

Ontdek hoe bij de oorsprong van het Nike Sport Research Laboratory de basis voor innovatie in de sportwetenschappen werd gelegd.

Never Done Making Moves: de genealogie van snelheid

Department of Nike Archives

Never Done Making Moves

De Mercurial heeft geleid tot een nieuw voetbaltijdperk waarin 'snel' meer is dan een spelerskenmerk: het is een lifestyle.

Eenvoudige manieren om te stoppen met stress-eten

Coaching

Wat is emotioneel eten — en hoe krijg je het onder de duim?

Stress kan leiden tot eetbuien. Ontdek hoe je dit zelf kunt voorkomen.

Hoe je slechte gewoontes voorgoed afleert

Coaching

Gooi die slechte gewoonte overboord. Dit keer voorgoed.

Eindelijk, het plan waar je overvolle maag, afgebeten nagels en/of stijve lichaam op hebben gewacht, zodat je je goede voornemens kunt waarmaken.

Manieren om dankbaarheid te tonen, volgens Tunde Oyeneyin

Coaching

Trained Podcast: gebruik de kracht van dankbaarheid met Tunde Oyeneyin

Tunde Oyeneyin gelooft dat niets onmogelijk is. De Nike atleet, fietsinstructeur, voormalig make-upartiest en auteur vertelt ons waarom.