Wszystkie historie
Sportowcy*
Mr. YouTube prezentuje ruchy taneczne na dobre samopoczucie
Jak król tańca litefeet dzieli się dobrą energią
Coaching
Podcast „Trained”: burzenie oczekiwań według Logana Aldridge'a
Chcesz wymazać ze słownika frazę „nie mogę”? Logan Aldridge, zawodnik CrossFit, trzeci najsprawniejszy jednoręki człowiek świata, ma na to radę.
Sportowcy*
Nowa wspólnota: Bebe Vio
Tegoroczne lato jest pełne sportu. Według uprawiającej szermierkę na wózkach Bebe Vio nie stoi ono pod znakiem dwóch odrębnych wydarzeń sportowych, a jednego wspólnego. Marzy o tym, aby sportowcy o...
Coaching
Zapytaj trenera: jak grać z wrednym kolegą?
Norweg Gjert Ingebrigtsen podpowiada młodemu piłkarzowi, jak radzić sobie z drużynowym dręczycielem, i sprawić, by spotkała go kara.
Innowacja
Ponad chmurami: boiska na dachach w Hongkongu
Przykład tego, jak innowacyjny design pomaga budować więzi między pokoleniami, dodaje sił społecznościom i sprawia, że sport jest coraz bardziej inkluzywny.
Coaching
Czy zgranie treningu z cyklem to dobry pomysł?
Zdaniem niektórych ekspertów dostosowanie treningu do cyklu menstruacyjnego może pomóc nam osiągać jeszcze lepsze wyniki nie tylko na siłowni, ale i w codziennym życiu. Oto co musisz wiedzieć.
Sportowcy*
Nowi idole: Dylan Alcott
Dylan Alcott to najlepszy tenisista na wózku na świecie. Wygrywanie kolejnych tytułów nie jest jednak dla niego najważniejsze. Przede wszystkim chciałby zmienić to, jak postrzegani są młodzi...
Kultura
Kreatywna Nigeryjka zmienia postrzeganie afrykańskiej mody
Od Los Angeles po Londyn i Lagos, transkontynentalny styl Momo Hassan-Odukale to niezbędny element, który pozwala jej prowadzić swoje własne studio kreatywne i wspierać lokalnych projektantów.
Sportowcy*
Ścieżka gimnastyczna na nowo: Alexa Moreno
Ciężka praca jej nie przeraża. Krytyka nie jest w stanie jej zaszkodzić. Gimnastyczka Alexa Moreno wspina się na szczyt listy najciekawszych sportowców Meksyku. I nie jest to jej ostatni przystanek.
Sportowcy*
Nowe dystanse: Serena Williams
Gra do ostatniego punktu. Wznoszenie pucharów. Wygrywanie mistrzostw. Serena Williams jest uzależniona od tego wszystkiego. Nie stała się legendą, którą jest obecnie, słuchając niedowiarków –...
Coaching
Zapytaj trenera: nie udało mi się dostać do szkolnej drużyny, co teraz?
Marzenia młodego koszykarza nagle legły w gruzach. Trenerka Courtney Banghart z UNC rozumie jego ból – i ma dla niego prostą radę.
Coaching
Podcast Trained: zamień troski w zwycięstwo z drą Chloe
Martwisz się o swoją przyszłość? Posłuchaj, jak psycholożka z Nowego Jorku opowiada o tym, jak wykorzystać stres i niepokój, by osiągnąć wielkie rzeczy.
Kultura
Spodziewaj się niespodziewanego – oto redaktorskie spojrzenie na kolorowe stylizacje
Michelle Li, redaktorka z Nowego Jorku, wchodzi na nowe poziomy stylu, wprowadzając do swojej garderoby abstrakcyjne nadruki i jaskrawe kolory wyrażające pewność siebie, jaką Michelle wyniosła z...
Kultura
Mekdela Maskal odkrywa na nowo siebie i swoją historię pośród wzgórz Kalifornii
Dziennikarka zajmująca się klimatem opuściła swoje brooklińskie mieszkanie i przeprowadziła się do północnej Kalifornii, aby mieć wokół siebie więcej przestrzeni i na nowo odkryć swoją tożsamość....
Coaching
Zapytaj trenera: Jak uwierzyć w swoje umiejętności?
Młoda koszykarka w dobrej formie czuje się jak oszustka. Na szczęście trenerka Courtney Banghart z UNC ma na to sposób.
Coaching
Bezstresowa dieta
Przez żołądek do spokojnej głowy. Dowiedz się, jakie potrawy i zwyczaje pomogą Ci pożegnać stres.
Wszystkie historie
Sportowcy*
Mr. YouTube prezentuje ruchy taneczne na dobre samopoczucie
Jak król tańca litefeet dzieli się dobrą energią
Coaching
Podcast „Trained”: burzenie oczekiwań według Logana Aldridge'a
Chcesz wymazać ze słownika frazę „nie mogę”? Logan Aldridge, zawodnik CrossFit, trzeci najsprawniejszy jednoręki człowiek świata, ma na to radę.
Sportowcy*
Nowa wspólnota: Bebe Vio
Tegoroczne lato jest pełne sportu. Według uprawiającej szermierkę na wózkach Bebe Vio nie stoi ono pod znakiem dwóch odrębnych wydarzeń sportowych, a jednego wspólnego. Marzy o tym, aby sportowcy o...
Coaching
Zapytaj trenera: jak grać z wrednym kolegą?
Norweg Gjert Ingebrigtsen podpowiada młodemu piłkarzowi, jak radzić sobie z drużynowym dręczycielem, i sprawić, by spotkała go kara.
Innowacja
Ponad chmurami: boiska na dachach w Hongkongu
Przykład tego, jak innowacyjny design pomaga budować więzi między pokoleniami, dodaje sił społecznościom i sprawia, że sport jest coraz bardziej inkluzywny.
Coaching
Czy zgranie treningu z cyklem to dobry pomysł?
Zdaniem niektórych ekspertów dostosowanie treningu do cyklu menstruacyjnego może pomóc nam osiągać jeszcze lepsze wyniki nie tylko na siłowni, ale i w codziennym życiu. Oto co musisz wiedzieć.
Sportowcy*
Nowi idole: Dylan Alcott
Dylan Alcott to najlepszy tenisista na wózku na świecie. Wygrywanie kolejnych tytułów nie jest jednak dla niego najważniejsze. Przede wszystkim chciałby zmienić to, jak postrzegani są młodzi...
Kultura
Kreatywna Nigeryjka zmienia postrzeganie afrykańskiej mody
Od Los Angeles po Londyn i Lagos, transkontynentalny styl Momo Hassan-Odukale to niezbędny element, który pozwala jej prowadzić swoje własne studio kreatywne i wspierać lokalnych projektantów.
Sportowcy*
Ścieżka gimnastyczna na nowo: Alexa Moreno
Ciężka praca jej nie przeraża. Krytyka nie jest w stanie jej zaszkodzić. Gimnastyczka Alexa Moreno wspina się na szczyt listy najciekawszych sportowców Meksyku. I nie jest to jej ostatni przystanek.
Sportowcy*
Nowe dystanse: Serena Williams
Gra do ostatniego punktu. Wznoszenie pucharów. Wygrywanie mistrzostw. Serena Williams jest uzależniona od tego wszystkiego. Nie stała się legendą, którą jest obecnie, słuchając niedowiarków –...
Coaching
Zapytaj trenera: nie udało mi się dostać do szkolnej drużyny, co teraz?
Marzenia młodego koszykarza nagle legły w gruzach. Trenerka Courtney Banghart z UNC rozumie jego ból – i ma dla niego prostą radę.
Coaching
Podcast Trained: zamień troski w zwycięstwo z drą Chloe
Martwisz się o swoją przyszłość? Posłuchaj, jak psycholożka z Nowego Jorku opowiada o tym, jak wykorzystać stres i niepokój, by osiągnąć wielkie rzeczy.
Kultura
Spodziewaj się niespodziewanego – oto redaktorskie spojrzenie na kolorowe stylizacje
Michelle Li, redaktorka z Nowego Jorku, wchodzi na nowe poziomy stylu, wprowadzając do swojej garderoby abstrakcyjne nadruki i jaskrawe kolory wyrażające pewność siebie, jaką Michelle wyniosła z...
Kultura
Mekdela Maskal odkrywa na nowo siebie i swoją historię pośród wzgórz Kalifornii
Dziennikarka zajmująca się klimatem opuściła swoje brooklińskie mieszkanie i przeprowadziła się do północnej Kalifornii, aby mieć wokół siebie więcej przestrzeni i na nowo odkryć swoją tożsamość....
Coaching
Zapytaj trenera: Jak uwierzyć w swoje umiejętności?
Młoda koszykarka w dobrej formie czuje się jak oszustka. Na szczęście trenerka Courtney Banghart z UNC ma na to sposób.
Coaching
Bezstresowa dieta
Przez żołądek do spokojnej głowy. Dowiedz się, jakie potrawy i zwyczaje pomogą Ci pożegnać stres.