Minden történet
Innováció
Elemezd ki: hogyan befolyásolják az adatok a tervezést
Az adatelemzés megújításával növeljük az újrahasznosított anyagok arányát a klasszikus cipőinkben, de a vizuális változások annyira finomak, hogy fogadunk, észre sem veszed őket.
Coaching
Hiszed, ha látod
Sikert hozhat, ha vizualizálsz egy célvonal átlépését vagy egy eredményes állásinterjút.
Coaching
Trained Podcast: Növeld a kismedencéd egészségét Ann Nwabueboval
Milyen izmokat nem érint az edzésprogramod? A medencetájékot. Ez a szakértő elmagyarázza, mi is ez pontosan, és miért olyan fontos.
Innováció
Teljes körforgás: Hogyan születik újjá az Air házon belüli újrahasznosítással
Lépj be a kulisszák mögé, és nézd meg, hogyan készülnek a Nike Air egységek újra és újra.
Coaching
Az erőnlétiedzés-rutinodnak valóban rutinná kell válnia?
A napi futás és fekvőtámasz-kihívás motivál és gyors fejlődéshez vezet, ha jól csinálod. Mutatjuk, hogyan.
Sportolók*
Futótörténet, amely egy kötéllel kezdődik
Ez a futótörténet inkább szól kezekről, mint lábakról. Ugyanaz a sport, ugyanazzal a hévvel. Az egyetlen különbség egy extra kötéldarab a kezek között, melynek egyik végéről minden megtett lépéssel...
Innováció
Keltsd új életre a régi sportcipőidet – naranccsal, dióval és liszttel?!
Igen, tényleg! Csatlakozz a Nike cipőtervezőihez, és hallgasd meg azt a három, természetes összetevőket felhasználó módszert, amelyek könnyen, otthoni környezetben segítenek meghosszabbítani az...
Coaching
Az ideális belső párbeszéd
Az áthidaló kijelentések rugalmasak, a valóságon alapulnak, és a szakértők szerint segítenek elérni a célokat. Próbáld ki valamelyiket még ma!
Coaching
Trained podcast: Mondd el a történeted DeMar DeRozannal
Amikor DeMar DeRozan elérte a töréspontot, ez hozzájárult ahhoz, hogy megszüntesse a sportolókkal és a mentális egészéggel kapcsolatos stigmát. Hallgasd meg a vele készült beszélgetést!
Athletes*
Adwoa Aboah: Kapcsolatépítés
Adwoa Aboah sosem áll le. Nemcsak saját magát mozdítja előre, hanem a közösségét is.
Coaching
Mit is jelent valójában az, hogy „hallgass a testedre”
Ez nem csak valami misztikus szöveg, hanem valós módja annak, hogy minden nap pontosan annak megfelelően kezeld a tested és az elméd, amilyen állapotban éppen van, hogy igazán tudj fejlődni.
Coaching
A rugalmas étkezési stratégia, amely segíthet újra élvezettel enni
Hagyd el végleg a szigorú diétás „szabályokat”. Inkább tanuld meg, hogyan hallgathatsz tested természetes jelzéseire.
Sportolók*
Változás a brazil női futballban
A brazil futballsztár, Andressa Alves arról beszél, hogy a női futball miként nőtte ki magát a szülőhazájában és azon túl.
Coaching
Trained Podcast: Alvás bajnokmódra Dr. Durmerrel
Nem lehet erőműként funkcionálni, ha nem tanuljuk meg, hogyan kell kikapcsolni. A szakértő elárulja, miért kulcsfontosságú az alvás a sikeres edzésrutin szempontjából.
Közösség
Ellenségek a ringben, barátok az életben
A Sanghaji női tornaterem bokszolóit az tartja össze, hogy ledöntik a női szerepekkel kapcsolatos normákat, és megtalálják belső erejüket.
Kultúra
A muszlim nők saját maguk akarják alakítani a másokban róluk élő képet
Egy londoni székhelyű kollektíva társalapítói a kreatív tér segítségével igyekeznek lebontani a muszlim nőkkel kapcsolatos sztereotípiákat.
Minden történet
Innováció
Elemezd ki: hogyan befolyásolják az adatok a tervezést
Az adatelemzés megújításával növeljük az újrahasznosított anyagok arányát a klasszikus cipőinkben, de a vizuális változások annyira finomak, hogy fogadunk, észre sem veszed őket.
Coaching
Hiszed, ha látod
Sikert hozhat, ha vizualizálsz egy célvonal átlépését vagy egy eredményes állásinterjút.
Coaching
Trained Podcast: Növeld a kismedencéd egészségét Ann Nwabueboval
Milyen izmokat nem érint az edzésprogramod? A medencetájékot. Ez a szakértő elmagyarázza, mi is ez pontosan, és miért olyan fontos.
Innováció
Teljes körforgás: Hogyan születik újjá az Air házon belüli újrahasznosítással
Lépj be a kulisszák mögé, és nézd meg, hogyan készülnek a Nike Air egységek újra és újra.
Coaching
Az erőnlétiedzés-rutinodnak valóban rutinná kell válnia?
A napi futás és fekvőtámasz-kihívás motivál és gyors fejlődéshez vezet, ha jól csinálod. Mutatjuk, hogyan.
Sportolók*
Futótörténet, amely egy kötéllel kezdődik
Ez a futótörténet inkább szól kezekről, mint lábakról. Ugyanaz a sport, ugyanazzal a hévvel. Az egyetlen különbség egy extra kötéldarab a kezek között, melynek egyik végéről minden megtett lépéssel...
Innováció
Keltsd új életre a régi sportcipőidet – naranccsal, dióval és liszttel?!
Igen, tényleg! Csatlakozz a Nike cipőtervezőihez, és hallgasd meg azt a három, természetes összetevőket felhasználó módszert, amelyek könnyen, otthoni környezetben segítenek meghosszabbítani az...
Coaching
Az ideális belső párbeszéd
Az áthidaló kijelentések rugalmasak, a valóságon alapulnak, és a szakértők szerint segítenek elérni a célokat. Próbáld ki valamelyiket még ma!
Coaching
Trained podcast: Mondd el a történeted DeMar DeRozannal
Amikor DeMar DeRozan elérte a töréspontot, ez hozzájárult ahhoz, hogy megszüntesse a sportolókkal és a mentális egészéggel kapcsolatos stigmát. Hallgasd meg a vele készült beszélgetést!
Athletes*
Adwoa Aboah: Kapcsolatépítés
Adwoa Aboah sosem áll le. Nemcsak saját magát mozdítja előre, hanem a közösségét is.
Coaching
Mit is jelent valójában az, hogy „hallgass a testedre”
Ez nem csak valami misztikus szöveg, hanem valós módja annak, hogy minden nap pontosan annak megfelelően kezeld a tested és az elméd, amilyen állapotban éppen van, hogy igazán tudj fejlődni.
Coaching
A rugalmas étkezési stratégia, amely segíthet újra élvezettel enni
Hagyd el végleg a szigorú diétás „szabályokat”. Inkább tanuld meg, hogyan hallgathatsz tested természetes jelzéseire.
Sportolók*
Változás a brazil női futballban
A brazil futballsztár, Andressa Alves arról beszél, hogy a női futball miként nőtte ki magát a szülőhazájában és azon túl.
Coaching
Trained Podcast: Alvás bajnokmódra Dr. Durmerrel
Nem lehet erőműként funkcionálni, ha nem tanuljuk meg, hogyan kell kikapcsolni. A szakértő elárulja, miért kulcsfontosságú az alvás a sikeres edzésrutin szempontjából.
Közösség
Ellenségek a ringben, barátok az életben
A Sanghaji női tornaterem bokszolóit az tartja össze, hogy ledöntik a női szerepekkel kapcsolatos normákat, és megtalálják belső erejüket.
Kultúra
A muszlim nők saját maguk akarják alakítani a másokban róluk élő képet
Egy londoni székhelyű kollektíva társalapítói a kreatív tér segítségével igyekeznek lebontani a muszlim nőkkel kapcsolatos sztereotípiákat.