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Nunca pares de romper el molde

Descubre el legado de las Waffle Racer, todo un hito inspirado en el desayuno más dulce que ha cambiado el futuro del running y la innovación para siempre. Un diseño que sigue inspirado a creadores...

Nunca pares de superar barreras: el legado de Joan Benoit Samuelson

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Nunca pares de superar barreras

La increíble victoria de Joan Benoit Samuelson en la maratón de 1984 acabó con las suposiciones del mundo sobre lo que eran capaces de hacer las mujeres. Sumérgete en el momento y descubre cómo tuvo...

¿Por qué necesitas un compañero de viaje para conseguir tus objetivos?

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Busca compañía para el viaje

¿Tienes algún objetivo importante en el horizonte? Tener compañía en tu viaje te ayudará a alcanzarlo.

Una mirada atrás a los consejos de fitness de atletas y expertos de los últimos años

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Podcast Trained: 50 años de Nike, 10 increíbles temporadas

Trained tiene como objetivo mejorar el fitness mediante cinco pilares básicos. Hemos destacado consejos del pasado para mejorar el cuerpo y la mente.

5 consejos para controlar los antojos de comida según los expertos

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Cómo controlar los antojos

Este artículo no va de dejar lo dulce o lo salado. Va de controlar la tentación y lograr tus objetivos de alimentación saludable.

Nunca pares de dejar tu marca: Swoosh

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Nunca pares de dejar tu marca

Estamos celebrando los 50 años del icónico logotipo de Nike y, por eso, vamos a repasar su historia y cómo al principio no tuvo la acogida que cabría esperar.

Cómo recuperar la motivación para entrenar

Coaching

No pierdas nunca la motivación

Si alguna vez necesitas un extra de energía, recuerda que estas tácticas psicológicas de rendimiento te pueden ayudar a volver a conectar con tu yo interior rápidamente.

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Podcast Trained: La carrera hacia un futuro más verde

El biólogo M. Sanjayan y la runner de maratón Joan Benoit Samuelson explican el pasado, el presente y el futuro del impacto climático en el deporte.

La misión logística de Nike para salvar millones de zapatillas

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Misión de rescate: Cómo la logística inversa puede salvar millones de zapatillas

El programa de reacondicionamiento de Nike da una nueva vida a las zapatillas desechadas.

Mantén alta tu energía mental para rendir a un buen nivel

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¿Ya no puedes más? Te mostramos cómo mantener la motivación y los músculos fuertes cuando la mente le dice al cuerpo que tire la toalla.

One Box de Nike reduce el embalaje a la mitad

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Entrega especial: One Box reduce a la mitad el embalaje

Descubre cómo el equipo de embalajes de Nike está prescindiendo de las cajas dobles para reducir los residuos y redefinir las funciones de las cajas de zapatillas.

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Análisis: Cómo los datos impulsan el diseño

Innovamos en el análisis de datos para aumentar el contenido reciclado de las zapatillas clásicas. Los cambios estéticos son tan sutiles que ni los notarás, te lo aseguramos.

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Visualízate triunfando y lo conseguirás

Visualízate cruzando la línea de meta o bordando esa entrevista de trabajo tan importante. Hacerlo puede ser la clave para conseguir todo tipo de progreso.

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Los pros y los contras de las tandas de ejercicios

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