Todas las historias

Fabian Domenech, instructor de yoga Nike, sobre ser tu verdadero yo

Coaching

Podcast Trained: Encuentra tu autenticidad con Fabian Domenech

El instructor de yoga de Nike Fabian Domenech ha dado clases por todo el mundo. Nos cuenta qué ha aprendido sobre sí mismo y sobre la práctica del yoga a lo largo de su carrera.

Cómo crear y romper hábitos con James Clear

Coaching

Podcast Trained: Crea hábitos atómicos con James Clear

Tus hábitos te hacen ser quien eres. Crea los que te apetezca y elimina los que ya no quieras con los consejos del autor superventas James Clear.

Nunca pares de hacer skateboard

Department of Nike Archives

Nunca pares de hacer skate

Volvemos a 2002 y echamos un vistazo a la trayectoria de Nike SB: de ser considerados unos intrusos a convertirnos en un pilar básico de la cultura del skate.

Cómo la Nike Trainer Maria Wada encuentra la felicidad gracias al movimiento

Coaching

Podcast Trained: Reinvéntate con Maria Wada

Maria Wada no solo se mueve para rendir. La instructora de yoga Nike nos muestra cómo dejar a un lado la perfección y centrarse en nuestros sentimientos.

El look de Nike FC: Nicole

Cultura

El look de Nike FC: Nicole

La creatividad de Nicole siempre brilla, desde los equipos de fútbol base que encabeza a su llamativo, artístico y funcional estilo personal.

La socióloga Sabrina Strings habla sobre los estándares corporales irreales

Coaching

Podcast Trained: reformular la imagen corporal con Sabrina Strings

El cuerpo perfecto no existe. La socióloga Sabrina Strings nos explica la complejidad del ideal imposible de la sociedad.

El look de Nike FC: AntsLive

Cultura

El look de Nike FC: AntsLive

Este músico, modelo y exentrenador de equipos juveniles nació y creció en Londres, pero su gusto por las prendas inspiradas en el fútbol tiene una visión más global.

¿Por qué deberías probar el yoga preparto? Nos lo explican los expertos

Presentamos Nike (M)

Descubre si el yoga prenatal es el entrenamiento que necesitas

Tanto si tienes una esterilla para cada día de la semana como si nunca has hecho un saludo al sol, unos pocos minutos de yoga prenatal pueden marcar la diferencia.

Nunca pares de escribir tu futuro

Comunidad

Nunca pares de escribir tu futuro

Como una flor del desierto, Tam Tam Basketball es más que una comunidad de baloncesto: es un símbolo de esperanza para las personas inmigrantes que encontraron su comunidad en el baloncesto, un...

El look de Nike FC: Maria

Cultura

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Detrás de todo lo que toca Maria hay una estrategia creativa, desde la mezcla de estampados artísticos hasta sus homenajes a las futbolistas, pasando por los conjuntos deportivos que ha creado con...

¿Puedes hacer entrenamientos intensos durante el embarazo?

Presentamos Nike (M)

¿Cómo de intensos deberían ser tus entrenamientos durante el embarazo?

Encontrar la cantidad de ejercicio ideal durante el embarazo es todo un reto, pero tenemos justo lo que necesitas.

La periodista Anna Kessel habla sobre las mujeres en el deporte y el fitness

Coaching

Podcast Trained: Empoderar a las mujeres en el deporte con Anna Kessel

Las mujeres son parte del mundo del deporte. La periodista y escritora deportiva Anna Kessel quiere que quede claro.

Cómo gestionar el cansancio del primer trimestre según los expertos

Presentamos Nike (M)

Consejos para tener más energía y sobrellevar la fatiga del primer trimestre

¿Tu nivel de cansancio está por las nubes? Que sea algo normal no significa que tengas que sufrirlo. Nuestros expertos están aquí para ayudarte.

Cómo encontrar la motivación para entrenar después de tener un bebé

Presentamos Nike (M)

Supera los bloqueos mentales típicos de entrenamientos posparto

En algún momento pensarás en la falta de tiempo, motivación o progresos. Aquí te explicamos cómo darles otro enfoque para volver a moverte.

Cómo hacer ejercicio después de un aborto espontáneo según los expertos

Presentamos Nike (M)

Una guía para hacer ejercicio tras sufrir un aborto

Cuando te sientas preparada, el ejercicio puede darte energía y es una salida productiva para el estrés y la pena.

Cómo centrarte en tu salud mental después de tener un bebé

Presentamos Nike (M)

Consejos de la comunidad experta sobre la mentalidad en el posparto

¿Tu salud mental se ha visto relegada a un segundo plano con todas las cosas que tienes que pensar en relación al bebé? Es el momento de empezar a cuidarte.

Cómo conseguir dormir más en el tercer trimestre según los expertos

Presentamos Nike (M)

Haz que dormir durante el embarazo sea más fácil

El embarazo puede afectar al sueño. Te traemos buenos consejos de profesionales para relajar la mente y el cuerpo.

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