Podcast Trained: 50 años de Nike, 10 increíbles temporadas
Coaching
Trained tiene como objetivo mejorar el fitness mediante cinco pilares básicos. Hemos destacado consejos del pasado para mejorar el cuerpo y la mente.
Trained es nuestro podcast dedicado a divulgar lo último en fitness holístico.
En Trained creemos en las capacidades ilimitadas del cuerpo y la mente. Con motivo del 50 aniversario de Nike, echamos la vista atrás para recuperar nuestros momentos más inspiradores y valiosos a nivel informativo. Los atletas y expertos que hemos invitado han desempeñado un papel fundamental para hacernos comprender los cinco pilares del fitness: la mentalidad, el movimiento, la nutrición, la recuperación y el sueño. Descubre los consejos de Shalane Flanagan, Simon Sinek y Angela Manuel-Davis, entre otros, de la mano de la presentadora Jaclyn Byrer. Además, retomamos temas como la mejor rutina de entrenamiento para conseguir objetivos a largo plazo, repasamos cómo gestionar la ansiedad aceptándola y volvemos a hablar de la trayectoria de atletas que superaron un trauma gracias al deporte. Nadie sabe cómo serán los próximos 50 años, pero lo que sí tenemos claro es que Trained estará ahí para informarte de los avances científicos y de las nuevas necesidades de atletas de todo el mundo.
"La ciencia, la mentalidad de la comunidad de atletas y la forma de abordar y hablar del deporte cambian constantemente y en Trained tenemos el deseo insaciable de estar al día".
Jaclyn Byrer
Presentadora del podcast Trained
¿Tienes alguna pregunta sobre mentalidad, movimiento, nutrición, recuperación o sueño? ¿Quieres sugerirnos algún invitado o tema? Envía un correo a trained@nike.com y Jaclyn le echará un vistazo.