Todas las historias
Coaching
Usa la incertidumbre a tu favor
No puedes evitar la incertidumbre, pero tampoco tienes que dejar que te pueda.
Cultura
El trabajo en equipo es la clave de las victorias dentro y fuera de la cancha de estas dos emprendedoras de Brooklyn (Nueva York, EE. UU.)
La productora Elle Clay y Zenat Begum, dueña de una cafetería, comparten su pasión por el activismo de su comunidad y su barrio Bedford-Stuyvesant, pero las personas que les rodean alimentan su éxito.
Coaching
Podcast Trained: Descubre cómo progresar con Margaret Moore
Progresar requiere esfuerzo, hacer frente a la parte que menos te gusta de ti y cambiar de perspectiva o ayudar a otras personas a hacerlo. Si no sabes cómo, no te preocupes, la coach Meg está aquí...
Coaching
Pregunta a tu coach: "¿Cómo puedo adoptar una mentalidad de equipo?"
El coach Patrick Sang da un sorprendente consejo a una joven nadadora que solo piensa en las victorias individuales.
Cultura
El amor por el baloncesto y la pasión por el running son las influencias detrás del estilo de este creativo
Cuando está ante los platos para pinchar y también cuando se lanza al asfalto como coach de running, estar en el punto que une al deporte con la cultura siempre ha sido algo natural para Lono Brazil...
Coaching
Consigue que a los más pequeños les apasione moverse
El ejercicio influye enormemente en la salud física y mental de niños y adolescentes. Por eso, hemos diseñado un plan para todas las edades con el que por fin podrás fortalecer su relación con el...
Coaching
Las verduras pueden estar ricas
Ya sabes que las verduras de hoja verde son buenas para ti. Hazlas más apetecibles con estos consejos de chef.
Coaching
Podcast Trained: Las cosas más sencilllas con Ben Bruno
Los entrenadores de famosos son conocidos por sus ejercicios deslumbrantes y sus programas rebuscados. Pero Ben Bruno no es así. Descubre su sencillo enfoque hacia el fitness.
Coaching
Pregunta a tu coach: "¿Cómo gestiono el pánico de la línea de salida?"
Un atleta quiere salir corriendo... para huir de la pista. Patrick Sang, entrenador de Eliud Kipchoge, lo ayuda a vencer sus miedos.
Cultura
Estas mujeres triunfan en la danza y el fitness a base de confianza en sí mismas
La coreógrafa Tanisha Scott y la entrenadora Shev Robinson explican la importancia de empoderarse ellas primero para ayudar a otras personas a hacerlo.
Cultura
Con tijeras o con una tabla de skateboard: estas amigas explican por qué la práctica es esencial
Mio Asakawa y Masami Hosono, una skater y la dueña de una peluquería, comparten información sobre sus proyectos creativos y sobre cómo la repetición ayuda a desarrollar habilidades tanto en el...
Coaching
Podcast Trained: Ser imparable con Lewis Howes
Este atleta conquistó su mayor victoria fuera del terreno de juego, cuando se dio cuenta de que tenía el poder de dar forma a su futuro. Ahora se dedica a ayudar a más personas a hacer lo mismo.
Coaching
Pregunta a tu coach: ¿Cómo puedo conseguir que mis padres me dejen mi espacio?
Cuando el entusiasmo de unos padres frena a una joven atleta, Patrick Sang, entrenador de Eliud Kipchoge, interviene para implicar a toda su familia.
Comunidad
El deporte salva vidas
Desde hace más de 40 años, un club de natación sincronizada de Harlem (Nueva York, EE. UU.) ayuda a sus miembros a mantenerse activos en el agua y en su comunidad.
Atletas*
Mano a mano: Jordin Canada y Jrue Holiday
Los jugadores de baloncesto de Los Ángeles hablan sobre cómo viven en una burbuja experimental y sobre su adhesión a los movimientos de justicia social.
Atletas*
Este golfista profesional aprendió a ser fuerte tras un accidente que le cambió la vida
La carrera deportiva de Carlos Brown acababa de despegar, cuando un accidente lo obligó a reconsiderar su vida y su pasión por el golf.
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