Alle verhalen
Coaching
Goed slapen om morgen beter te kunnen hardlopen
Volgens experts is slaap misschien wel het beste middel om onze prestaties te verbeteren. Kijk hier hoe dit voor jou het beste werkt.
Coaching
Doe rustiger aan om sneller te worden
Door herstelruns te lopen, kun je meer kilometers maken met minder moeite. Het relaxplan waarvan je niet wist dat je het nodig had, vind je hier…
Coaching
Trained podcast: behaal je doelen met Shalane Flanagan
Zes marathons in zes weken lopen als moeder, schrijver en coach is niet bovenmenselijk, het is gewoon Shalane Flanagan. Kom erachter hoe ze het klaarspeelt.
Community
Geen basket buiten bereik
De wereld kent Giannis Antetokounmpo misschien als NBA kampioen, maar het is zijn werk buiten het speelveld dat pas echt bijzonder is.
Coaching
8 eenvoudige eettips voor hardlopers
Je hoeft je eetgewoonten niet volledig om te gooien of te piekeren over je voeding. Volg gewoon deze simpele richtlijnen voor elke run.
Innovatie
Zo maak je biomaterialen — en creëer je de toekomst vanuit je keuken
Ontdek hoe je van algen natuurlijk plastic maakt, met een levensles in dromen verwezenlijken van Nike designer Rikke Bonde.
Atleten*
Een-op-een: Napheesa Collier x Sylvia Fowles
Op en naast het veld leggen twee basketbalsterren contact tussen meerdere generaties.
Coaching
Maak je lichaam beter bestand tegen hardloopblessures
Hardlopen vergt veel van je lichaam. Zorg dat je daarop voorbereid bent met deze oplossingen voor vijf veelgemaakte vergissingen.
Innovatie
Alles over duurzame schoenen ontwerpen 101
Het Space Hippie project fungeerde als een soort spoedcursus voor hoe we tot een CO2-neutrale toekomst kunnen komen. Hier zijn vijf dingen die we tijdens het proces hebben geleerd.
Coaching
Trained Podcast: Vecht voor jezelf met Nicole Snell
Er ligt een wereld vol avonturen op je te wachten. Zelfverdedigingsexpert Nicole Snell wil dat je goed voorbereid aan die avonturen begint.
Coaching
Wat moet je eten voor een wedstrijd?
Het vult minder, maar er zit wel een strategie achter. Check deze richtlijnen voor wat je moet eten voor een wedstrijd, zodat je op je best kunt presteren.
Coaching
Zijn gebroken nachten echt zo erg?
Het antwoord voor iedereen met een overactieve blaas, een baby of teveel zorgen.
Cultuur
Garima Thakur demonstreert voor de toekomst van de aarde
Maak kennis met de 15-jarige klimaatactivist uit India, die de mensen uit haar woonplaats blijft herinneren aan de milieuramp uit het verleden.
Atleten*
Performance art: zo perfectioneert deze voetballer uit Mexico-Stad zijn skills
Alan Landeros ontdekte het lokale straatvoetbal pas op zijn zestiende. Nu haalt hij de verloren tijd in.
Coaching
De basis: wat te eten voor optimale performance
Met deze vijf bouwstenen creëer je een dieet dat je niet alleen energie geeft, maar ook kracht.
Alle verhalen
Coaching
Goed slapen om morgen beter te kunnen hardlopen
Volgens experts is slaap misschien wel het beste middel om onze prestaties te verbeteren. Kijk hier hoe dit voor jou het beste werkt.
Coaching
Doe rustiger aan om sneller te worden
Door herstelruns te lopen, kun je meer kilometers maken met minder moeite. Het relaxplan waarvan je niet wist dat je het nodig had, vind je hier…
Coaching
Trained podcast: behaal je doelen met Shalane Flanagan
Zes marathons in zes weken lopen als moeder, schrijver en coach is niet bovenmenselijk, het is gewoon Shalane Flanagan. Kom erachter hoe ze het klaarspeelt.
Community
Geen basket buiten bereik
De wereld kent Giannis Antetokounmpo misschien als NBA kampioen, maar het is zijn werk buiten het speelveld dat pas echt bijzonder is.
Coaching
8 eenvoudige eettips voor hardlopers
Je hoeft je eetgewoonten niet volledig om te gooien of te piekeren over je voeding. Volg gewoon deze simpele richtlijnen voor elke run.
Innovatie
Zo maak je biomaterialen — en creëer je de toekomst vanuit je keuken
Ontdek hoe je van algen natuurlijk plastic maakt, met een levensles in dromen verwezenlijken van Nike designer Rikke Bonde.
Atleten*
Een-op-een: Napheesa Collier x Sylvia Fowles
Op en naast het veld leggen twee basketbalsterren contact tussen meerdere generaties.
Coaching
Maak je lichaam beter bestand tegen hardloopblessures
Hardlopen vergt veel van je lichaam. Zorg dat je daarop voorbereid bent met deze oplossingen voor vijf veelgemaakte vergissingen.
Innovatie
Alles over duurzame schoenen ontwerpen 101
Het Space Hippie project fungeerde als een soort spoedcursus voor hoe we tot een CO2-neutrale toekomst kunnen komen. Hier zijn vijf dingen die we tijdens het proces hebben geleerd.
Coaching
Trained Podcast: Vecht voor jezelf met Nicole Snell
Er ligt een wereld vol avonturen op je te wachten. Zelfverdedigingsexpert Nicole Snell wil dat je goed voorbereid aan die avonturen begint.
Coaching
Wat moet je eten voor een wedstrijd?
Het vult minder, maar er zit wel een strategie achter. Check deze richtlijnen voor wat je moet eten voor een wedstrijd, zodat je op je best kunt presteren.
Coaching
Zijn gebroken nachten echt zo erg?
Het antwoord voor iedereen met een overactieve blaas, een baby of teveel zorgen.
Cultuur
Garima Thakur demonstreert voor de toekomst van de aarde
Maak kennis met de 15-jarige klimaatactivist uit India, die de mensen uit haar woonplaats blijft herinneren aan de milieuramp uit het verleden.
Atleten*
Performance art: zo perfectioneert deze voetballer uit Mexico-Stad zijn skills
Alan Landeros ontdekte het lokale straatvoetbal pas op zijn zestiende. Nu haalt hij de verloren tijd in.
Coaching
De basis: wat te eten voor optimale performance
Met deze vijf bouwstenen creëer je een dieet dat je niet alleen energie geeft, maar ook kracht.