Voedingstips en recepten. Nike Training Club. Nike BE - pagina 2

Voedingstips en recepten

Alles wat je nodig hebt om gezonde eetgewoonten te ontwikkelen, waaronder recepten voor heerlijke voedzame maaltijden.

Vier gezonde recepten voor koekjes van een erkende diëtist — Voeding
4 gezonde recepten voor koekjes van een erkende diëtist
Hier vind je alle informatie om een zoete en smakelijke verrassing te maken.

4 gezonde recepten voor het najaar van een erkende diëtist — Voeding
4 gezonde recepten voor het najaar van een erkende diëtist
Als de temperatuur daalt, warm jezelf dan op met deze heerlijke recepten.

De voordelen van flespompoen volgens een erkende diëtist — Voeding
Vier redenen waarom je meer pompoenvruchten moet eten
Een erkend diëtist bespreekt de feiten over dit populaire voedsel.

Vier gezondheidsvoordelen van pompoen, volgens diëtisten — Voeding
4 onverwachte voordelen van pompoen, volgens diëtisten
Onderzoeken tonen aan dat deze herfstfavoriet boordevol voedingsstoffen zit die rijk zijn aan antioxidanten.

Is juicen gezond? Erkende diëtisten leggen het uit — Voeding
Is juicen gezond? Erkende diëtisten leggen het uit
Voedingsexperts delen de voordelen van juicen, en ontkrachten ongefundeerde beweringen.

Is augurkensap gezond voor je? Een erkende diëtist legt de mogelijke voordelen uit — Voeding
Is augurkensap goed voor je? Een geregistreerde diëtist legt de potentiële voordelen uit
Een geregistreerde diëtist beslist het debat over augurkensap als remedie tegen spierkramp.

Helpt creatine bij spieropbouw? Experts geven antwoord — Voeding
Helpt creatine bij spieropbouw? Experts geven antwoord
Biedt dit veelgebruikte krachttrainingssupplement het resultaat wat ervan wordt verwacht? Dit zeggen voedingsdeskundigen.

Vijf gezonde recepten met appel om na je work-out te proberen, volgens diëtisten — Voeding
Vijf gezonde recepten met appel om na je work-out te proberen, volgens diëtisten
Deze herfstfavoriet zit vol voedingsstoffen die goed voor je zijn, waardoor dit stuk fruit een topingrediënt is voor een maaltijd voor na je work-out.

Is het ongezond om voor het slapen te eten? Experts geven antwoord — Gezondheid en wellness
Is het ongezond om voor het slapen te eten? Experts geven antwoord
Het antwoord is niet zo eenvoudig.

Vier gezondheidsvoordelen van bietensap volgens erkende diëtisten — Voeding
Vier gezondheidsvoordelen van bietensap volgens erkende diëtisten
Drie erkende diëtisten leggen uit wat de mogelijke voordelen zijn van bietensap drinken.

Vier symptomen van eiwittekort om in de gaten te houden — Voeding
Vier symptomen van eiwittekort om alert op te zijn
Een erkende diëtist legt uit wat de symptomen van eiwittekort zijn en waarom dit macronutriënt zo belangrijk is om op te nemen in je dieet.

Wat is een plantaardig dieet en is het geschikt voor mij? — Voeding
Wat is een plantaardig dieet en is het geschikt voor mij?
Een erkende diëtist identificeert alle verschillende voedingspatronen die onder een plantaardig dieet vallen.

Vijf ideeën voor gezonde schoollunches — Voeding
Vijf ideeën voor gezonde schoollunches
Een geregistreerde diëtist deelt haar beste, kindvriendelijke en gezonde ideeën voor schoollunches

Heerlijke zuivelvrije snacks voor op school, van diëtisten — Voeding
Heerlijke zuivelvrije snacks voor op school, volgens diëtisten
Een zuivelvrije levensstijl volgen kan eenvoudig en lekker zijn. Dit is wat experts aanraden om in te pakken voor schoollunches.

Hydraterende voedingsmiddelen om te eten na een work-out in de buitenlucht — Voeding
Door een diëtist goedgekeurde voeding voor rehydratie na je work-out buiten
Water en sportdrankjes zijn niet de enige manier om elektrolyten weer aan te vullen.

Bestaat er zoiets als een hardlopersdieet? Dit zeggen de experts erover — Voeding
Bestaat er zoiets als een hardlopersdieet? Dit is wat experts zeggen
Volgens experts helpen deze voedingsmiddelen jou de beste prestaties te leveren.

10 glutenvrije snacks om mee naar school te nemen | Artikel 'OCG' — Voeding
10 door voedingsdeskundige goedgekeurde glutenvrije snacks om mee naar school te nemen
Deskundigen leggen uit wat de belangrijkste redenen zijn om gluten uit je dieet weg te laten. Daarna bekijken ze welke glutenvrije traktaties geschikt zijn als tussendoortjes op school.

Moet je ontbijten voor of na een work-out? | Artikel "OGC" — Voeding
Moet je ontbijten voor of na een work-out?
Een geregistreerde diëtist legt uit hoe het timen van je ontbijt van invloed is op je work-outs.

Voedingstips en recepten. Nike Training Club — Scan de code om de app te downloaden.