Alla stories
Coachning
Sakta ner för att bli snabbare
Återhämtningslöpning kan vara nyckeln om du vill springa fler kilometer med mindre ansträngning. Nedvarvningsplanen du inte visste att du behövde hittar du här.
Coachning
Trained Podcast: Nå dina mål med Shalane Flanagan
Att springa sex maraton på sex veckor och samtidigt vara mamma, författare och coach är inte övermänskligt, det är bara sådant Shalane Flanagan gör. Lyssna när hon berättar hur hon lyckas.
Community
Inga höjder är för höga
Många känner Giannis Antetokounmpo som en NBA-mästare, men det är hans arbete utanför planen som är riktigt anmärkningsvärt.
Coachning
8 tips på hälsosam kost för löpare
Du behöver varken ändra alla dina matvanor eller känna dig stressad över vad du äter. Följ bara de här enkla tipsen som ger dig en bra uppladdning inför löprundan.
Innovation
Så gör du biomaterial — och skapar framtiden från ditt eget kök
Lär dig att förvandla alger till naturlig plast av Nike-designern Rikke Bonde. Det är en lärdom för livet om att våga satsa på det man brinner för.
Atleter*
One on One: Napheesa Collier x Sylvia Fowles
Två basketstjärnor möts över generationsgränserna både på och utanför basketplanen.
Coachning
Stärk kroppen för att undvika löparskador
Löpning är krävande. Undvik skador med de här lösningarna på fem vanliga löparmissar.
Innovation
Hållbar skodesign 101
Space Hippie-projektet blev en intensivkurs i hur man designar för en framtid med noll koldioxidutsläpp. Här är fem saker vi lärde oss under arbetets gång.
Coachning
Trained Podcast: Försvara dig själv med Nicole Snell
Världen är full av äventyr. Självförsvarsexperten Nicole Snell vill att du ska röra dig säkert i den.
Coachning
Så här ska du äta dagarna före ett lopp
Inför ett lopp gäller det att äta strategiskt och inte bara proppa i sig. Här får du tips på hur du ska göra så att du kan springa med bästa resultat.
Coachning
Gör det något om sömnen blir upphackad?
Svaret som alla nattliga toalettbesökare, småbarnsföräldrar och grubblande problemlösare behöver höra.
Kultur
Garima Thakur protesterar för jordens framtid
Möt den 15-åriga indiska klimataktivisten som vägrar låta sin hemstad glömma den miljökatastrof som inträffat där.
Coachning
Så mycket vatten behöver löpare egentligen
Spoiler: Det är förmodligen mycket mer än du tror
Atleter*
Performance Art: Så utvecklar en fotbollsspelare från Mexico City sina skills
Alan Landeros var 16 när han först upptäckte den lokala streetfotbollsscenen. Nu tar han igen all tid han förlorat.
Coachning
Grunderna: Vad du ska äta för bästa resultat
De här fem byggstenarna hjälper dig att skapa en kost som inte bara förser dig med bränsle, utan också driver dig framåt.
Atleter*
Shooting Hoops: Möt Paris senaste streetball-filmare
Det här är Mister Pvris, en regissör som dokumenterar basket i Paris.
Alla stories
Coachning
Sakta ner för att bli snabbare
Återhämtningslöpning kan vara nyckeln om du vill springa fler kilometer med mindre ansträngning. Nedvarvningsplanen du inte visste att du behövde hittar du här.
Coachning
Trained Podcast: Nå dina mål med Shalane Flanagan
Att springa sex maraton på sex veckor och samtidigt vara mamma, författare och coach är inte övermänskligt, det är bara sådant Shalane Flanagan gör. Lyssna när hon berättar hur hon lyckas.
Community
Inga höjder är för höga
Många känner Giannis Antetokounmpo som en NBA-mästare, men det är hans arbete utanför planen som är riktigt anmärkningsvärt.
Coachning
8 tips på hälsosam kost för löpare
Du behöver varken ändra alla dina matvanor eller känna dig stressad över vad du äter. Följ bara de här enkla tipsen som ger dig en bra uppladdning inför löprundan.
Innovation
Så gör du biomaterial — och skapar framtiden från ditt eget kök
Lär dig att förvandla alger till naturlig plast av Nike-designern Rikke Bonde. Det är en lärdom för livet om att våga satsa på det man brinner för.
Atleter*
One on One: Napheesa Collier x Sylvia Fowles
Två basketstjärnor möts över generationsgränserna både på och utanför basketplanen.
Coachning
Stärk kroppen för att undvika löparskador
Löpning är krävande. Undvik skador med de här lösningarna på fem vanliga löparmissar.
Innovation
Hållbar skodesign 101
Space Hippie-projektet blev en intensivkurs i hur man designar för en framtid med noll koldioxidutsläpp. Här är fem saker vi lärde oss under arbetets gång.
Coachning
Trained Podcast: Försvara dig själv med Nicole Snell
Världen är full av äventyr. Självförsvarsexperten Nicole Snell vill att du ska röra dig säkert i den.
Coachning
Så här ska du äta dagarna före ett lopp
Inför ett lopp gäller det att äta strategiskt och inte bara proppa i sig. Här får du tips på hur du ska göra så att du kan springa med bästa resultat.
Coachning
Gör det något om sömnen blir upphackad?
Svaret som alla nattliga toalettbesökare, småbarnsföräldrar och grubblande problemlösare behöver höra.
Kultur
Garima Thakur protesterar för jordens framtid
Möt den 15-åriga indiska klimataktivisten som vägrar låta sin hemstad glömma den miljökatastrof som inträffat där.
Coachning
Så mycket vatten behöver löpare egentligen
Spoiler: Det är förmodligen mycket mer än du tror
Atleter*
Performance Art: Så utvecklar en fotbollsspelare från Mexico City sina skills
Alan Landeros var 16 när han först upptäckte den lokala streetfotbollsscenen. Nu tar han igen all tid han förlorat.
Coachning
Grunderna: Vad du ska äta för bästa resultat
De här fem byggstenarna hjälper dig att skapa en kost som inte bara förser dig med bränsle, utan också driver dig framåt.
Atleter*
Shooting Hoops: Möt Paris senaste streetball-filmare
Det här är Mister Pvris, en regissör som dokumenterar basket i Paris.