Alle historiene

Nike-yogalærer Fabian Domenech om å være seg selv

Veiledning

Podkasten Trained: Finn autentisitet med Fabian Domenech

Nike-yogalærer Fabian Domenech har undervist over hele verden. Hør hva han har lært om seg selv og praksisen sin på veien.

Slik bygger og bryter du ned vaner med James Clear

Veiledning

Podkasten Trained: Bygg gode vaner med James Clear

Vanene dine blir identiteten din. Bygg de du vil ha og slutt med de du ikke vil ha med råd fra bestselgerforfatteren James Clear.

Never Done Skateboarding

Department of Nike Archives

Never Done Skateboarding

Spol tilbake til 2002 og få et glimt av Nike SBs reise fra skate-outsider til kulturelt fenomen.

Slik finner Nike-trener Maria Wada glede gjennom bevegelse

Veiledning

Podkasten Trained: Skap et nytt bilde av deg selv med Maria Wada

Maria Wada beveger seg ikke bare for treningens skyld. Nike-yogalæreren forteller oss hvordan vi kan glemme perfeksjon og i stedet fokusere på følelse.

Stilen til Nike FC: Nicole

Kultur

Stilen til Nike FC: Nicole

Nicoles kreative side skinner alltid gjennom – fra fotballaget hun har organisert på grasrotnivå, til den vågale kunstproduksjonen og personlige stilen.

Sosiolog Sabrina Strings om urealistiske kroppsstandarder

Veiledning

Podkasten Trained: Tenk nytt om kroppsidealet med Sabrina Strings

Den perfekte kroppen eksisterer ikke. Sosiolog Sabrina Strings tar oss gjennom kompleksiteten til samfunnets uoppnåelige idealer.

Stilen til Nike FC: AntsLive

Kultur

Stilen til Nike FC: AntsLive

Denne musikeren, modellen og tidligere ungdomstreneren ble født og oppvokst i London – men smaken hans innen fotballinspirerte antrekk har et mer globalt ståsted.

Hvorfor du bør prøve yoga under graviditeten, ifølge eksperter

Dette er Nike (M)

Er gravidyoga treningsformen du har lett etter?

Enten du har skaffet deg en egen matte for hver av ukens dager eller aldri har gjort en solhilsen kommer du til å ha utbytte av bare noen få minutter med gravidyoga.

Vi fortsetter å skrive din fremtid

Fellesskap

Du blir aldri ferdig med å skrive fremtiden

Som en blomst i ørkenen er Tam Tam Basketball mer enn et basketfellesskap. Det er et symbol på håp for innvandrere som har funnet tilhørighet i et samlende spill med basket.

Stilen til Nike FC: Maria

Kultur

Stilen til Nike FC: Maria

Fra kunstneriske mønstre til å fremme kvinnelige fotballspillere, finnes det en kreativ strategi bak alt Maria berører – inkludert de sportspregede antrekkene hun satte sammen for oss her.

Kan du trene intensivt under graviditeten?

Dette er Nike (M)

Hvor hardt bør du trene når du er gravid?

Det er litt av en balansegang å finne den optimale treningsintensiteten under graviditeten. Vi er klare til å hjelpe deg.

Journalist Anna Kessel om damer innen sport og trening

Veiledning

Podkasten Trained: Fremhev kvinner i sport med Anna Kessel

Kvinner hører hjemme i sportens verden. Sportsskribent og journalist Anna Kessel skriver så hardtslående om dette at alle får det med seg.

Slik håndterer du utmattelse i første trimester, ifølge eksperter

Dette er Nike (M)

Energi-boost-tips som hjelper deg å takle utmattelsen i første trimester.

Er du sliten? Bare fordi det er vanlig betyr det ikke at du er nødt til å lide deg gjennom det. Ekspertene våre er her for å hjelpe.

Hvordan du finner motivasjon til å trene etter fødsel

Dette er Nike (M)

Overvinn disse vanlige mentale sperrene for trening etter fødsel

Ingen tid, ingen motivasjon, ingen fremgang … disse tingene vil komme opp i tankene dine. Slik omformer du dem og kommer tilbake på sporet.

Slik trener du etter spontanabort, ifølge eksperter

Dette er Nike (M)

Skånsom veiledning for å få kroppen i gang etter et svangerskapsavbrudd

Trening kan løfte humøret og være et sunt utløp for stress og sorg når du føler deg klar for det.

Slik fokuserer du på den psykiske helsen din etter å ha fått barn

Dette er Nike (M)

Råd om tankegang for barselsperioden fra proffene

Føles det som den mentale helsen din kommer på andreplass med alle de nye baby-greiene du må finne ut av? På tide å ta i bruk egenomsorg som faktisk hjelper.

Slik får du mer søvn i tredje trimester, ifølge eksperter

Dette er Nike (M)

Glem søvnproblemer under graviditeten

Det å være gravid kan virkelig ødelegge søvnen. Proffene våre har smarte tips – enten det er kroppen eller hodet som holder deg våken om natten.

Alle historiene

Nike-yogalærer Fabian Domenech om å være seg selv

Veiledning

Podkasten Trained: Finn autentisitet med Fabian Domenech

Nike-yogalærer Fabian Domenech har undervist over hele verden. Hør hva han har lært om seg selv og praksisen sin på veien.

Slik bygger og bryter du ned vaner med James Clear

Veiledning

Podkasten Trained: Bygg gode vaner med James Clear

Vanene dine blir identiteten din. Bygg de du vil ha og slutt med de du ikke vil ha med råd fra bestselgerforfatteren James Clear.

Never Done Skateboarding

Department of Nike Archives

Never Done Skateboarding

Spol tilbake til 2002 og få et glimt av Nike SBs reise fra skate-outsider til kulturelt fenomen.

Slik finner Nike-trener Maria Wada glede gjennom bevegelse

Veiledning

Podkasten Trained: Skap et nytt bilde av deg selv med Maria Wada

Maria Wada beveger seg ikke bare for treningens skyld. Nike-yogalæreren forteller oss hvordan vi kan glemme perfeksjon og i stedet fokusere på følelse.

Stilen til Nike FC: Nicole

Kultur

Stilen til Nike FC: Nicole

Nicoles kreative side skinner alltid gjennom – fra fotballaget hun har organisert på grasrotnivå, til den vågale kunstproduksjonen og personlige stilen.

Sosiolog Sabrina Strings om urealistiske kroppsstandarder

Veiledning

Podkasten Trained: Tenk nytt om kroppsidealet med Sabrina Strings

Den perfekte kroppen eksisterer ikke. Sosiolog Sabrina Strings tar oss gjennom kompleksiteten til samfunnets uoppnåelige idealer.

Stilen til Nike FC: AntsLive

Kultur

Stilen til Nike FC: AntsLive

Denne musikeren, modellen og tidligere ungdomstreneren ble født og oppvokst i London – men smaken hans innen fotballinspirerte antrekk har et mer globalt ståsted.

Hvorfor du bør prøve yoga under graviditeten, ifølge eksperter

Dette er Nike (M)

Er gravidyoga treningsformen du har lett etter?

Enten du har skaffet deg en egen matte for hver av ukens dager eller aldri har gjort en solhilsen kommer du til å ha utbytte av bare noen få minutter med gravidyoga.

Vi fortsetter å skrive din fremtid

Fellesskap

Du blir aldri ferdig med å skrive fremtiden

Som en blomst i ørkenen er Tam Tam Basketball mer enn et basketfellesskap. Det er et symbol på håp for innvandrere som har funnet tilhørighet i et samlende spill med basket.

Stilen til Nike FC: Maria

Kultur

Stilen til Nike FC: Maria

Fra kunstneriske mønstre til å fremme kvinnelige fotballspillere, finnes det en kreativ strategi bak alt Maria berører – inkludert de sportspregede antrekkene hun satte sammen for oss her.

Kan du trene intensivt under graviditeten?

Dette er Nike (M)

Hvor hardt bør du trene når du er gravid?

Det er litt av en balansegang å finne den optimale treningsintensiteten under graviditeten. Vi er klare til å hjelpe deg.

Journalist Anna Kessel om damer innen sport og trening

Veiledning

Podkasten Trained: Fremhev kvinner i sport med Anna Kessel

Kvinner hører hjemme i sportens verden. Sportsskribent og journalist Anna Kessel skriver så hardtslående om dette at alle får det med seg.

Slik håndterer du utmattelse i første trimester, ifølge eksperter

Dette er Nike (M)

Energi-boost-tips som hjelper deg å takle utmattelsen i første trimester.

Er du sliten? Bare fordi det er vanlig betyr det ikke at du er nødt til å lide deg gjennom det. Ekspertene våre er her for å hjelpe.

Hvordan du finner motivasjon til å trene etter fødsel

Dette er Nike (M)

Overvinn disse vanlige mentale sperrene for trening etter fødsel

Ingen tid, ingen motivasjon, ingen fremgang … disse tingene vil komme opp i tankene dine. Slik omformer du dem og kommer tilbake på sporet.

Slik trener du etter spontanabort, ifølge eksperter

Dette er Nike (M)

Skånsom veiledning for å få kroppen i gang etter et svangerskapsavbrudd

Trening kan løfte humøret og være et sunt utløp for stress og sorg når du føler deg klar for det.

Slik fokuserer du på den psykiske helsen din etter å ha fått barn

Dette er Nike (M)

Råd om tankegang for barselsperioden fra proffene

Føles det som den mentale helsen din kommer på andreplass med alle de nye baby-greiene du må finne ut av? På tide å ta i bruk egenomsorg som faktisk hjelper.

Slik får du mer søvn i tredje trimester, ifølge eksperter

Dette er Nike (M)

Glem søvnproblemer under graviditeten

Det å være gravid kan virkelig ødelegge søvnen. Proffene våre har smarte tips – enten det er kroppen eller hodet som holder deg våken om natten.