Alle historiene

Slik får du hvile, ifølge dr. Saundra Dalton-Smith

Veiledning

Podkasten Trained: Lær å slappe av med dr. Dalton-Smith

Det finnes ingen enkel måte å føle seg helt uthvilt på. Hør hvordan du kan bekjempe tretthet med denne legens syv typer hvile.

Fem tips for smartere styrketrening

Veiledning

Fem tips for smartere styrketrening

Dette ekspertrådet kan hjelpe hvem som helst med å føle seg trygge på vektrommet – og fortsette å gjøre fremgang etter hvert som ting blir «enklere».

12 måter å få løpeskoene dine til å vare lenger på

Innovasjon

Forleng distansen: tolv enkle måter å forlenge løpeskoens levetid på

Løpere gir råd om hvordan du kommer i gang med enkelt, daglig vedlikehold. Og det beste? Disse tipsene kan hjelpe deg med å redusere avfall og bli en mer bevisst løper.

Slik rengjør du løpeskoene dine – og forurenser mindre

Innovasjon

Slik rengjør du løpeskoene dine – og forurenser mindre

Vil du at løpeskoene dine skal vare lenger? Bare det å rengjøre dem kan utgjøre en stor forskjell. Se Nikes klesdesigner Raj Mistry vise hvordan små gjøremål kan ha en stor innvirkning.

Vi fortsetter oppover

Atherton Reserve

Vi fortsetter oppover.

De unge atletene ved Atherton Gardens smir en ny fremtid for sporten og seg selv. En fremtid hvor de henter styrke i forskjeller og går opp og frem sammen.

Fem tips for å finne din flyttilstand, ifølge eksperter

Veiledning

Finn flyten – og hold den i gang

Det viser seg at det ikke kreves enorm innsats for å finne toppformen – med alt hva det innebærer av selvtillit, prestasjoner og velvære.

Slik finner du selvtillit, ifølge tidligere elitesvømmer Amanda Beard

Veiledning

Podkasten Trained: Bli trygg på kroppen din med Amanda Beard

Amanda Beard slet med dårlig selvtillit og kroppsdysmorfi gjennom hele sin profesjonelle svømmekarriere – så fant hun stemmen sin.

Never Done Challenging Convention: Circa 72

Department of Nike Archives

Vi fortsetter å ha utfordrende samtaler

Vi har bygget omdømmet vårt på å utfordre status quo. Vår siste kolleksjon, Nike Circa 72, er et nytt blikk på tidligere innovasjoner for kommende generasjoner.

Aldri ferdig med å iterere: Pegasus: løpingens arbeidshest

Department of Nike Archives

Vi fortsetter å utvikle

De siste førti årene har Pegasus gått fra å være en praktisk løpesko til å være noe som ikke ble lagt like mye merke til, til å bli en av Nikes kjæreste modeller. Finn ut mer om historien til vår...

Vi fortsetter oppover: kvinnefotballens fremgang

Department of Nike Archives

Vi fortsetter å jakte på nye rekorder

Bli inspirert av den historiske seieren til 99ers som sendte atleter overalt til nye høyder.

Vi fortsetter å undersøke: NSRL

Department of Nike Archives

Vi fortsetter å stille spørsmål

Finn ut hvordan opprinnelsen til Nike Sport Reseach Laboratory la grunnlaget for sportsvitenskaplig innovasjon.

Vi fortsetter å bevege oss: fartens opphav

Department of Nike Archives

Vi fortsetter å gjøre nye ting

Mercurial innledet en ny æra av fotball der «rask» er mer enn en spilleregenskap – det er en livsstil.

Enkel metoder for å slutte med trøstespising

Veiledning

Hva er emosjonell spising – og hvordan stopper du det?

Når du er stresset, kan mat fungere som en krykke. Slik kan du stå på egenhånd.

Slik bryter du dårlige vaner for godt

Veiledning

Bryt de dårlige vanene — for godt denne gangen

Endelig er planen den overfylte magen, de nedbitte neglene og/eller den stive kroppen har ventet på her, slik at du kan fortsette med gode intensjoner.

Slik utøver du takknemlighet og verdighet, ifølge Tunde Oyeneyin

Veiledning

Podkasten Trained: Dra nytte av takknemlighet med Tunde Oyeneyin

Tunde Oyeneyin tror at ingenting er umulig. Nike-atleten, sykkelinstruktøren, den tidligere makeupartisten og forfatteren forteller oss hvorfor.

Slik unngår du å utsette leggetiden, ifølge eksperter

Veiledning

Slutt å utsette leggetiden – for godt

Den harde sannheten: Selv om det føles godt når du er oppe lenge for å slappe av, saboterer du samtidig velværedrømmene dine. Slik får du mer tid og en sunn mengde søvn.

Vi fortsetter å inspirere: Revolusjonerende reklame

Department of Nike Archives

Vi fortsetter å inspirere

Nike ble bygget på ikonisk annonsering like mye som innovative produkter, og tilnærmingen var like revolusjonerende. Se nærmere på annonsene som berørte oss, og finn ut mer om deres moderne...

Vi fortsetter å tenke nytt: Kraften bak Air

Department of Nike Archives

Vi fortsetter å tenke nytt

Se historiene bak kulissene, de overraskende øyeblikkene og modige beslutningene som mot alle odds, gjorde det mulig for Air å overgå kultur – og bli inspirert til å skape dine egne, ikoniske...

Alle historiene

Slik får du hvile, ifølge dr. Saundra Dalton-Smith

Veiledning

Podkasten Trained: Lær å slappe av med dr. Dalton-Smith

Det finnes ingen enkel måte å føle seg helt uthvilt på. Hør hvordan du kan bekjempe tretthet med denne legens syv typer hvile.

Fem tips for smartere styrketrening

Veiledning

Fem tips for smartere styrketrening

Dette ekspertrådet kan hjelpe hvem som helst med å føle seg trygge på vektrommet – og fortsette å gjøre fremgang etter hvert som ting blir «enklere».

12 måter å få løpeskoene dine til å vare lenger på

Innovasjon

Forleng distansen: tolv enkle måter å forlenge løpeskoens levetid på

Løpere gir råd om hvordan du kommer i gang med enkelt, daglig vedlikehold. Og det beste? Disse tipsene kan hjelpe deg med å redusere avfall og bli en mer bevisst løper.

Slik rengjør du løpeskoene dine – og forurenser mindre

Innovasjon

Slik rengjør du løpeskoene dine – og forurenser mindre

Vil du at løpeskoene dine skal vare lenger? Bare det å rengjøre dem kan utgjøre en stor forskjell. Se Nikes klesdesigner Raj Mistry vise hvordan små gjøremål kan ha en stor innvirkning.

Vi fortsetter oppover

Atherton Reserve

Vi fortsetter oppover.

De unge atletene ved Atherton Gardens smir en ny fremtid for sporten og seg selv. En fremtid hvor de henter styrke i forskjeller og går opp og frem sammen.

Fem tips for å finne din flyttilstand, ifølge eksperter

Veiledning

Finn flyten – og hold den i gang

Det viser seg at det ikke kreves enorm innsats for å finne toppformen – med alt hva det innebærer av selvtillit, prestasjoner og velvære.

Slik finner du selvtillit, ifølge tidligere elitesvømmer Amanda Beard

Veiledning

Podkasten Trained: Bli trygg på kroppen din med Amanda Beard

Amanda Beard slet med dårlig selvtillit og kroppsdysmorfi gjennom hele sin profesjonelle svømmekarriere – så fant hun stemmen sin.

Never Done Challenging Convention: Circa 72

Department of Nike Archives

Vi fortsetter å ha utfordrende samtaler

Vi har bygget omdømmet vårt på å utfordre status quo. Vår siste kolleksjon, Nike Circa 72, er et nytt blikk på tidligere innovasjoner for kommende generasjoner.

Aldri ferdig med å iterere: Pegasus: løpingens arbeidshest

Department of Nike Archives

Vi fortsetter å utvikle

De siste førti årene har Pegasus gått fra å være en praktisk løpesko til å være noe som ikke ble lagt like mye merke til, til å bli en av Nikes kjæreste modeller. Finn ut mer om historien til vår...

Vi fortsetter oppover: kvinnefotballens fremgang

Department of Nike Archives

Vi fortsetter å jakte på nye rekorder

Bli inspirert av den historiske seieren til 99ers som sendte atleter overalt til nye høyder.

Vi fortsetter å undersøke: NSRL

Department of Nike Archives

Vi fortsetter å stille spørsmål

Finn ut hvordan opprinnelsen til Nike Sport Reseach Laboratory la grunnlaget for sportsvitenskaplig innovasjon.

Vi fortsetter å bevege oss: fartens opphav

Department of Nike Archives

Vi fortsetter å gjøre nye ting

Mercurial innledet en ny æra av fotball der «rask» er mer enn en spilleregenskap – det er en livsstil.

Enkel metoder for å slutte med trøstespising

Veiledning

Hva er emosjonell spising – og hvordan stopper du det?

Når du er stresset, kan mat fungere som en krykke. Slik kan du stå på egenhånd.

Slik bryter du dårlige vaner for godt

Veiledning

Bryt de dårlige vanene — for godt denne gangen

Endelig er planen den overfylte magen, de nedbitte neglene og/eller den stive kroppen har ventet på her, slik at du kan fortsette med gode intensjoner.

Slik utøver du takknemlighet og verdighet, ifølge Tunde Oyeneyin

Veiledning

Podkasten Trained: Dra nytte av takknemlighet med Tunde Oyeneyin

Tunde Oyeneyin tror at ingenting er umulig. Nike-atleten, sykkelinstruktøren, den tidligere makeupartisten og forfatteren forteller oss hvorfor.

Slik unngår du å utsette leggetiden, ifølge eksperter

Veiledning

Slutt å utsette leggetiden – for godt

Den harde sannheten: Selv om det føles godt når du er oppe lenge for å slappe av, saboterer du samtidig velværedrømmene dine. Slik får du mer tid og en sunn mengde søvn.

Vi fortsetter å inspirere: Revolusjonerende reklame

Department of Nike Archives

Vi fortsetter å inspirere

Nike ble bygget på ikonisk annonsering like mye som innovative produkter, og tilnærmingen var like revolusjonerende. Se nærmere på annonsene som berørte oss, og finn ut mer om deres moderne...

Vi fortsetter å tenke nytt: Kraften bak Air

Department of Nike Archives

Vi fortsetter å tenke nytt

Se historiene bak kulissene, de overraskende øyeblikkene og modige beslutningene som mot alle odds, gjorde det mulig for Air å overgå kultur – og bli inspirert til å skape dine egne, ikoniske...