Todas las historias

Más allá del estilo: Cynthia y Travis amplifican las voces de la comunidad negra y latina

Cultura

Esta pareja, radicada en la Ciudad de México, hace honor a su cultura y abre camino a los narradores del futuro

Cynthia y Travis: estilo inspirado por su herencia. Trabajan para amplificar las historias de la comunidad negra y latinx.

Como adoptar el bienestar mental según el director ejecutivo de Nike, John Donahoe

Asesoramiento

Podcast Trained: Invertir en tu bienestar mental con John Donahoe

El Director ejecutivo de Nike y hombre de familia desde temprano aprendió la importancia de la salud mental. Ahora comparte cómo años de búsqueda de apoyo lo han ayudado a encontrar alegría en el...

Cómo evitar la fatiga y silenciar a tu crítico interno

Asesoramiento

Pregúntale al entrenador: "¿Cómo dejo de juzgarme?"

La entrenadora de la Universidad Estatal de Luisiana Nikki Fargas le dice a un atleta incondicional de CrossFit que es hora de hacer todo lo posible por encontrar el equilibrio.

Las raíces familiares impulsaron a la atleta y modelo Amira Natanne a seguir sus sueños.

Cultura

Las raíces familiares impulsaron a Amira a redefinir su futuro

Cómo la atleta y modelo de 23 años persiguió sus sueños de educación y de gran ciudad hasta convertirse en la primera de su familia en ser una graduada universitaria.

Alcanza tus objetivos con los consejos de entrenamiento mental del atleta de CrossFit Chandler Smith

Asesoramiento

Podcast Trained: Logra cualquier desafío con Chandler Smith

La estrella de CrossFit comparte cómo está mejorando su deporte y a sí mismo.

Qué hacer cuando el entrenador te ignora

Asesoramiento

Pregúntale al entrenador: ¿Cómo lidio con un entrenador que tiene favoritos?

Una joven nadadora a quien han dejado atrás acude a la entrenadora de la Universidad de Carolina del Norte Courtney Banghart en busca de orientación.

Instantáneas: El descubrimiento de una comunidad con el netball y Maggi Gao 

Atletas*

La red de Brooklyn: El descubrimiento de la comunidad en la cancha de netball

Al crecer, los deportes no eran del agrado de Maggi Gao. Después ella descubrió su pasión.

Los creativos adolescentes que están cambiando la música y el modelaje

Cultura

La pareja que está cambiando la música y el modelaje

Tom y Deba, ambos de 19 años, están en un viaje para cambiar sus industrias y empoderar a su generación.

6 formas de comer sin prisa y disfrutarlo

Asesoramiento

Come más despacio, en serio

La experiencia de comer más despacio beneficia al cuerpo y a la mente. Obtén más información sobre cómo bajar la velocidad.

Entre Seúl y Nueva York, Suea Cho crea moda y festines.

Cultura

Entre Seúl y Nueva York, esta creativa está trazando su propio camino

Luego de encontrar el éxito en la industria de la moda con la tienda minorista Opening Ceremony, Suea Cho de 26 años de edad se encuentra en el camino de regreso a su primer amor: cocinar.

5 consejos para lidiar con el agotamiento según expertos de salud mental

Asesoramiento

Qué hacer cuando estás exhausto

Una extraña combinación de agobio y apatía puede llevarte al agotamiento. Te contamos cómo puedes reavivar tu llama.

La rutina "Hora dorada" de la jugadora de fútbol Ada Hegerberg puede ayudarte a lograr tus objetivos

Asesoramiento

Haz que tus objetivos brillen

Para llegar a la cima en cualquier actividad, reduce un poco la presión poniendo en acción esta divertida mentalidad del manual de la futbolista de talla mundial, Ada Hegerberg.

Un rato al aire libre: escalar para sacar fuerzas y encontrarle sentido a la vida

Cultura

Favia vuelve a escalar la vida con fuerza

Conoce a la alpinista de Albuquerque que retomó su pasión luego de recuperarse del cáncer, y redescubrió su fuerza y propósito en la vida.

Cómo dejar de compararte con otros en el gimnasio

Asesoramiento

Pregúntale al entrenador: "¿Cómo dejo de compararme con un amigo que está en forma?"

Una persona que va al gimnasio quiere los resultados de tener los "músculos marcados" de su amiga, pero la entrenadora de la Universidad de Georgia Joni Taylor dice que no hay forma de saber cómo es...

Los beneficios de ejercitarse a distintas horas del día

Asesoramiento

Las mejores horas para entrenar

¿Hay una hora adecuada para entrenar? Sigue leyendo para descubrir, por fin, la respuesta a esta pregunta sobre la práctica deportiva.

Instantáneas: Familia, críquet y comunidad con Derick Narine

Atletas*

Orígenes ancestrales: Cómo este jugador de cricket de NYC le hace honor a su herencia caribeña

Cuando Derick Narine se mudó de Guyana a la ciudad de Nueva York, trajo consigo su amor por el cricket y por su comunidad.

Los gemelos indígenas ClearBear y Haatepah hablan sobre su relación con la naturaleza

Cultura

Abracemos la naturaleza como los ClearBears

Respetar el medio ambiente es parte de la cultura indígena de los hermanos ClearBear, y ellos dicen que es algo que todos podemos cultivar.

Conoce al esgrimista francés Meddy Elice

Atletas*

¡En Garde! Te presentamos al esgrimista francés que está arrasando

La velocidad y el particular estilo de Meddy Elice suelen sorprender a sus oponentes.

Todas las historias

Más allá del estilo: Cynthia y Travis amplifican las voces de la comunidad negra y latina

Cultura

Esta pareja, radicada en la Ciudad de México, hace honor a su cultura y abre camino a los narradores del futuro

Cynthia y Travis: estilo inspirado por su herencia. Trabajan para amplificar las historias de la comunidad negra y latinx.

Como adoptar el bienestar mental según el director ejecutivo de Nike, John Donahoe

Asesoramiento

Podcast Trained: Invertir en tu bienestar mental con John Donahoe

El Director ejecutivo de Nike y hombre de familia desde temprano aprendió la importancia de la salud mental. Ahora comparte cómo años de búsqueda de apoyo lo han ayudado a encontrar alegría en el...

Cómo evitar la fatiga y silenciar a tu crítico interno

Asesoramiento

Pregúntale al entrenador: "¿Cómo dejo de juzgarme?"

La entrenadora de la Universidad Estatal de Luisiana Nikki Fargas le dice a un atleta incondicional de CrossFit que es hora de hacer todo lo posible por encontrar el equilibrio.

Las raíces familiares impulsaron a la atleta y modelo Amira Natanne a seguir sus sueños.

Cultura

Las raíces familiares impulsaron a Amira a redefinir su futuro

Cómo la atleta y modelo de 23 años persiguió sus sueños de educación y de gran ciudad hasta convertirse en la primera de su familia en ser una graduada universitaria.

Alcanza tus objetivos con los consejos de entrenamiento mental del atleta de CrossFit Chandler Smith

Asesoramiento

Podcast Trained: Logra cualquier desafío con Chandler Smith

La estrella de CrossFit comparte cómo está mejorando su deporte y a sí mismo.

Qué hacer cuando el entrenador te ignora

Asesoramiento

Pregúntale al entrenador: ¿Cómo lidio con un entrenador que tiene favoritos?

Una joven nadadora a quien han dejado atrás acude a la entrenadora de la Universidad de Carolina del Norte Courtney Banghart en busca de orientación.

Instantáneas: El descubrimiento de una comunidad con el netball y Maggi Gao 

Atletas*

La red de Brooklyn: El descubrimiento de la comunidad en la cancha de netball

Al crecer, los deportes no eran del agrado de Maggi Gao. Después ella descubrió su pasión.

Los creativos adolescentes que están cambiando la música y el modelaje

Cultura

La pareja que está cambiando la música y el modelaje

Tom y Deba, ambos de 19 años, están en un viaje para cambiar sus industrias y empoderar a su generación.

6 formas de comer sin prisa y disfrutarlo

Asesoramiento

Come más despacio, en serio

La experiencia de comer más despacio beneficia al cuerpo y a la mente. Obtén más información sobre cómo bajar la velocidad.

Entre Seúl y Nueva York, Suea Cho crea moda y festines.

Cultura

Entre Seúl y Nueva York, esta creativa está trazando su propio camino

Luego de encontrar el éxito en la industria de la moda con la tienda minorista Opening Ceremony, Suea Cho de 26 años de edad se encuentra en el camino de regreso a su primer amor: cocinar.

5 consejos para lidiar con el agotamiento según expertos de salud mental

Asesoramiento

Qué hacer cuando estás exhausto

Una extraña combinación de agobio y apatía puede llevarte al agotamiento. Te contamos cómo puedes reavivar tu llama.

La rutina "Hora dorada" de la jugadora de fútbol Ada Hegerberg puede ayudarte a lograr tus objetivos

Asesoramiento

Haz que tus objetivos brillen

Para llegar a la cima en cualquier actividad, reduce un poco la presión poniendo en acción esta divertida mentalidad del manual de la futbolista de talla mundial, Ada Hegerberg.

Un rato al aire libre: escalar para sacar fuerzas y encontrarle sentido a la vida

Cultura

Favia vuelve a escalar la vida con fuerza

Conoce a la alpinista de Albuquerque que retomó su pasión luego de recuperarse del cáncer, y redescubrió su fuerza y propósito en la vida.

Cómo dejar de compararte con otros en el gimnasio

Asesoramiento

Pregúntale al entrenador: "¿Cómo dejo de compararme con un amigo que está en forma?"

Una persona que va al gimnasio quiere los resultados de tener los "músculos marcados" de su amiga, pero la entrenadora de la Universidad de Georgia Joni Taylor dice que no hay forma de saber cómo es...

Los beneficios de ejercitarse a distintas horas del día

Asesoramiento

Las mejores horas para entrenar

¿Hay una hora adecuada para entrenar? Sigue leyendo para descubrir, por fin, la respuesta a esta pregunta sobre la práctica deportiva.

Instantáneas: Familia, críquet y comunidad con Derick Narine

Atletas*

Orígenes ancestrales: Cómo este jugador de cricket de NYC le hace honor a su herencia caribeña

Cuando Derick Narine se mudó de Guyana a la ciudad de Nueva York, trajo consigo su amor por el cricket y por su comunidad.

Los gemelos indígenas ClearBear y Haatepah hablan sobre su relación con la naturaleza

Cultura

Abracemos la naturaleza como los ClearBears

Respetar el medio ambiente es parte de la cultura indígena de los hermanos ClearBear, y ellos dicen que es algo que todos podemos cultivar.

Conoce al esgrimista francés Meddy Elice

Atletas*

¡En Garde! Te presentamos al esgrimista francés que está arrasando

La velocidad y el particular estilo de Meddy Elice suelen sorprender a sus oponentes.