Alla stories

Harlem Honeys & Bears 

Community

Räddar liv en simrutin åt gången

I över 40 år har en konstsimsklubb i Harlem hjälpt sina medlemmar att vara aktiva i vattnet och i sin community.

Så kämpade Jordin Canada och Jrue Holiday för rättvisa medan de befann sig i en pandemibubbla

Atleter*

One on One: Jordin Canada x Jrue Holiday

De Los Angeles-födda basketspelarna berättar om hur det är att bo i en experimentell bubbla och delta i kampen för social rättvisa.

En livsförändrande skada hjälpte golfproffset Carlos Brown hitta styrka

Atleter*

En livsomvälvande skada hjälpte golfproffset att vända en förlust till styrka

Carlos Brown var på väg upp i karriären när en olyckshändelse tvingade honom att se sitt liv och kärleken till golfen ur ett nytt perspektiv.

Därför ska du inkludera kroppsträning i din träningsrutin

Coachning

Träna som ett djur

Att ta sig fram på alla fyra är inte bara för småbarn och husdjur. Om du gör det på rätt sätt kan det förbättra alla sätt du rör dig på – även på två ben.

Syskonen Joel och Georgia Palmer och deras kreativa queercommunity

Kultur

Syskonen som stärker queera identiteter

Du kan hitta sann gemenskap med andra genom att vara dig själv, säger Georgia och Joel Palmer, två kreativa mångsysslare från London.

Så här hanterar du kronisk smärta och lever bättre enligt psykoterapeuten Nicole Sachs

Coachning

Trained Podcast: Bli en självhelare med Nicole Sachs

En psykoterapeut med nedsatt ryggfunktion berättar hur hon använder tankens kraft för att leva ett liv utan kronisk smärta.

Den mexikanska rugbyspelaren María Pruijn trotsar förväntningarna

Atleter*

Tackling Stereotypes: En mexikansk rugbyspelare som går mot strömmen

Maria Pruijin hittar kraft och styrka i en sport som inte brukar spelas i Mexiko, och särskilt inte av kvinnor.

My Backyard: Gemenskap under ytan för kvinnor

Kultur

Mariam skapar gemenskap under ytan

Möt dykaren och entreprenören från Kuwait som skapar en inkluderande gemenskap under vattnet genom att hjälpa fler kvinnor att dyka.

My Backyard: Kultur och samhörighet genom löpning

Kultur

Theland Kicknosway springer för sig själv och sin community

Möt den 17-årige atleten, dansaren och aktivisten som använder rörelse för att få kontakt med sin ursprungsbefolknings kultur och utbilda andra om deras historia.

Points of Play: Framtidens breakdance

Community

Den här stranden är breakdancens framtid

Atleter i Dakar, Senegal visar upp halsbrytande moves bland vågorna.

Snap Shots: Dominera handboll med Garate-tvillingarna 

Atleter*

Wonder Twins: Möt tvillingarna som äger handbollen i New York

Melanie och Jessenia Garate är mästare på samma Coney Island-planer som en gång i tiden regerades av deras banbrytande mamma.

Använd det här mentala tricket för att få kontroll över dina reaktioner

Coachning

Så hanterar du din korta stubin

Skillnaden mellan en häftig reaktion och att hålla huvudet kallt behöver inte vara svårare än det här … paus … tricket.

Beyond the Fit: Cynthia and Travis lyfter fram svarta och latinamerikanska berättelser

Kultur

Det här Mexico City-baserade paret hyllar sina kulturer och ger en plattform till framtida berättare

Cynthias och Travis stil är inspirerad av deras kulturella arv. De arbetar för att lyfta fram berättelser från den svarta och latinamerikanska befolkningen.

Hur man tar hand om sin psykiska hälsa, enligt Nikes VD John Donahoe

Coachning

Trained Podcast: Investera i din mentala hälsa med John Donahoe

Nikes CEO lärde sig tidigt vikten av mental hälsa. Nu delar han med sig av hur stöd från andra har hjälpt honom att hitta glädjen i arbetet och resten av livet.

Så undviker man utbrändhet och tystar sin inre kritiker

Coachning

Ask the Coach: "Hur slutar jag vara så självkritisk?"

Louisiana State University-coachen Nikki Fargas uppmanar en hårdtränande crossfit-atlet att fokusera på att skapa balans i tillvaron.

Familjebakgrunden fick atleten och modellen Amira Natanne att följa sin dröm

Kultur

Familjebakgrunden fick Amira att omdefiniera sin framtid

Den 23-åriga atleten och fotomodellen berättar om sina drömmar att flytta till storstaden, utbilda sig och ta examen.

Nå dina mål med mentala träningstips från crossfit-atleten Chandler Smith

Coachning

Trained Podcast: Klara varje utmaning med Chandler Smith

CrossFit-stjärnan berättar hur han utvecklar sig själv och sin sport till det bättre.

Så gör du när din coach ignorerar dig

Coachning

Ask the Coach: Vad gör jag när min coach har favoriter?

En ung simmare som har hamnat i bakvatten frågar Courtney Banghart från University of North Carolina om råd.

Alla stories

Harlem Honeys & Bears 

Community

Räddar liv en simrutin åt gången

I över 40 år har en konstsimsklubb i Harlem hjälpt sina medlemmar att vara aktiva i vattnet och i sin community.

Så kämpade Jordin Canada och Jrue Holiday för rättvisa medan de befann sig i en pandemibubbla

Atleter*

One on One: Jordin Canada x Jrue Holiday

De Los Angeles-födda basketspelarna berättar om hur det är att bo i en experimentell bubbla och delta i kampen för social rättvisa.

En livsförändrande skada hjälpte golfproffset Carlos Brown hitta styrka

Atleter*

En livsomvälvande skada hjälpte golfproffset att vända en förlust till styrka

Carlos Brown var på väg upp i karriären när en olyckshändelse tvingade honom att se sitt liv och kärleken till golfen ur ett nytt perspektiv.

Därför ska du inkludera kroppsträning i din träningsrutin

Coachning

Träna som ett djur

Att ta sig fram på alla fyra är inte bara för småbarn och husdjur. Om du gör det på rätt sätt kan det förbättra alla sätt du rör dig på – även på två ben.

Syskonen Joel och Georgia Palmer och deras kreativa queercommunity

Kultur

Syskonen som stärker queera identiteter

Du kan hitta sann gemenskap med andra genom att vara dig själv, säger Georgia och Joel Palmer, två kreativa mångsysslare från London.

Så här hanterar du kronisk smärta och lever bättre enligt psykoterapeuten Nicole Sachs

Coachning

Trained Podcast: Bli en självhelare med Nicole Sachs

En psykoterapeut med nedsatt ryggfunktion berättar hur hon använder tankens kraft för att leva ett liv utan kronisk smärta.

Den mexikanska rugbyspelaren María Pruijn trotsar förväntningarna

Atleter*

Tackling Stereotypes: En mexikansk rugbyspelare som går mot strömmen

Maria Pruijin hittar kraft och styrka i en sport som inte brukar spelas i Mexiko, och särskilt inte av kvinnor.

My Backyard: Gemenskap under ytan för kvinnor

Kultur

Mariam skapar gemenskap under ytan

Möt dykaren och entreprenören från Kuwait som skapar en inkluderande gemenskap under vattnet genom att hjälpa fler kvinnor att dyka.

My Backyard: Kultur och samhörighet genom löpning

Kultur

Theland Kicknosway springer för sig själv och sin community

Möt den 17-årige atleten, dansaren och aktivisten som använder rörelse för att få kontakt med sin ursprungsbefolknings kultur och utbilda andra om deras historia.

Points of Play: Framtidens breakdance

Community

Den här stranden är breakdancens framtid

Atleter i Dakar, Senegal visar upp halsbrytande moves bland vågorna.

Snap Shots: Dominera handboll med Garate-tvillingarna 

Atleter*

Wonder Twins: Möt tvillingarna som äger handbollen i New York

Melanie och Jessenia Garate är mästare på samma Coney Island-planer som en gång i tiden regerades av deras banbrytande mamma.

Använd det här mentala tricket för att få kontroll över dina reaktioner

Coachning

Så hanterar du din korta stubin

Skillnaden mellan en häftig reaktion och att hålla huvudet kallt behöver inte vara svårare än det här … paus … tricket.

Beyond the Fit: Cynthia and Travis lyfter fram svarta och latinamerikanska berättelser

Kultur

Det här Mexico City-baserade paret hyllar sina kulturer och ger en plattform till framtida berättare

Cynthias och Travis stil är inspirerad av deras kulturella arv. De arbetar för att lyfta fram berättelser från den svarta och latinamerikanska befolkningen.

Hur man tar hand om sin psykiska hälsa, enligt Nikes VD John Donahoe

Coachning

Trained Podcast: Investera i din mentala hälsa med John Donahoe

Nikes CEO lärde sig tidigt vikten av mental hälsa. Nu delar han med sig av hur stöd från andra har hjälpt honom att hitta glädjen i arbetet och resten av livet.

Så undviker man utbrändhet och tystar sin inre kritiker

Coachning

Ask the Coach: "Hur slutar jag vara så självkritisk?"

Louisiana State University-coachen Nikki Fargas uppmanar en hårdtränande crossfit-atlet att fokusera på att skapa balans i tillvaron.

Familjebakgrunden fick atleten och modellen Amira Natanne att följa sin dröm

Kultur

Familjebakgrunden fick Amira att omdefiniera sin framtid

Den 23-åriga atleten och fotomodellen berättar om sina drömmar att flytta till storstaden, utbilda sig och ta examen.

Nå dina mål med mentala träningstips från crossfit-atleten Chandler Smith

Coachning

Trained Podcast: Klara varje utmaning med Chandler Smith

CrossFit-stjärnan berättar hur han utvecklar sig själv och sin sport till det bättre.

Så gör du när din coach ignorerar dig

Coachning

Ask the Coach: Vad gör jag när min coach har favoriter?

En ung simmare som har hamnat i bakvatten frågar Courtney Banghart från University of North Carolina om råd.