Trained Podcast: Investera i din mentala hälsa med John Donahoe

Hur klarar ledaren för ett av världens största sportmärken att navigera företaget under ett år utan motstycke, samtidigt som han jonglerar rollerna som pappa, make, farfar, vän och tränande atlet? Genom att använda en färdighet som ofta inte lärs ut på ekonomiutbildningen: att be om hjälp. Nikes styrelseordförande och CEO John Donahoe har finslipat den här färdigheten i tre årtionden. Han har insett att det är en styrka inte en svaghet att ta hjälp av andra under perioder av mental och känslomässig stress. I det här avsnittet berättar han öppenhjärtigt för Ryan Flaherty, Nike Senior Director of Performance, om sin terapi, sina målsättningar och syften både hemma och på jobbet samt vilka hans största förebilder är (hans fru står först på listan). Han förklarar också hur meditiation har förändrat hans liv och hur han praktiserar tacksamhet i sin egen rutin. Oavsett om du leder ett team eller ingår i ett, så finns det lärdomar att ta med sig från Donahoes filosofi.