Alle historiene
Atleter*
På jakt etter adrenalin: Leonora Manzano kjørte seg hardt frem til hun fant løping
Hun festet til hun fikk magesår. Nå finner løperen fra Mexico City fred – og fart – på stiene rundt en utdødd vulkan.
Fellesskap
In Good Company: Marchistas
Kappganglaget i Guatemala viser hvordan sporten har blitt en del av den nasjonale identiteten.
Veiledning
Podkasten Trained: Bekjemp utbrenthet med dr. Christina Maslach
Ikke legg skylden på deg selv — utbrenthet handler om omgivelsene dine. Lær hvordan du endrer dem til det bedre med dr. Christina Maslach.
Veiledning
Gi hurtigmat en ny betydning
Med den rette menyen får du drivstoff til løpeturene dine og raskere restitusjon til hver av dem. Her kan du se hva den bør inneholde.
Veiledning
Løp ditt beste maraton
Du har trent lenge. Nå er tiden inne for å vise hva du kan. Ta med deg disse rådene for å gjøre det beste ut av de siste dagene før konkurransen.
Innovasjon
Klar for veien: Nike Sole 2.0 x Össur Running Blade
Nike-designere er inspirert av paraatleters gjør-det-selv-innstilling og utvikler livsforandrende måter å løpe med proteser på. Her er den nyeste utgaven.
Atleter*
Ny generasjon: Sky Brown
I en alder av 13 år er Sky Brown den yngste profesjonelle skateren i verden, og hun leder en generasjon der muligheter og positivitet ikke har noen grenser.
Veiledning
Podkasten Trained: Gi atleter en god oppvekst med dr. Jim Taylor
Du kan ikke gi barna et forsprang til podiet, sier idrettspsykolog Jim Taylor. Men du kan gi dem et forsprang i livet ellers.
Atleter*
Nye vendepunkter: Shim Suk-hee
Skøyteløper i hurtigløp på kortbane Shim Suk-hee er en legende i sin sport i sitt land. Nå inspirerer motet hennes, både på og utenfor isen, unge kvinner overalt til å vise sine krefter gjennom sport.
Veiledning
Få jenter hektet på sport
Kjønnsforskjellen innen sport er ekte – men om du har en ung jente i livet ditt som trenger oppmuntring, kan disse grepene hjelpe.
Veiledning
Få datteren din hektet på sport
Kjønnsforskjellen innen sport er ekte – men om du har en ung jente i livet ditt som trenger oppmuntring, kan disse grepene hjelpe.
Atleter*
Nye feer: Rayssa Leal
En fe ... Og en skater? Det stemmer. Hver gang Rayssa flyr på brettet sitt, inspirerer hun en ny generasjon jenter til å følge etter.
Veiledning
Trained Podcast: Forankre deg i mening med Angela Manuel Davis
Noen ganger kan du være din egen største hindring. Enten det er i eller utenfor treningsstudioet, har AARMYs motivasjonssjef løsningen.
Atleter*
Møt kvinnen som fremmer Tokyos skatekultur
Azusa Adachi begynte med skateboarding da hun var 29 år gammel. Nå inspirerer hun den neste generasjonen gjennom prosjektet sitt, Skate Girls Snap.
Atleter*
Møt b-jenta med eventyrlige bevegelser
Se hvordan en av de beste b-jentene i Kina kombinerer studier og kunstformen.
Fellesskap
In Good Company: Eyekonz
Et lag med unge jenter i Philadelphia hevder sin plass innen lacrosse.
Alle historiene
Atleter*
På jakt etter adrenalin: Leonora Manzano kjørte seg hardt frem til hun fant løping
Hun festet til hun fikk magesår. Nå finner løperen fra Mexico City fred – og fart – på stiene rundt en utdødd vulkan.
Fellesskap
In Good Company: Marchistas
Kappganglaget i Guatemala viser hvordan sporten har blitt en del av den nasjonale identiteten.
Veiledning
Podkasten Trained: Bekjemp utbrenthet med dr. Christina Maslach
Ikke legg skylden på deg selv — utbrenthet handler om omgivelsene dine. Lær hvordan du endrer dem til det bedre med dr. Christina Maslach.
Veiledning
Gi hurtigmat en ny betydning
Med den rette menyen får du drivstoff til løpeturene dine og raskere restitusjon til hver av dem. Her kan du se hva den bør inneholde.
Veiledning
Løp ditt beste maraton
Du har trent lenge. Nå er tiden inne for å vise hva du kan. Ta med deg disse rådene for å gjøre det beste ut av de siste dagene før konkurransen.
Innovasjon
Klar for veien: Nike Sole 2.0 x Össur Running Blade
Nike-designere er inspirert av paraatleters gjør-det-selv-innstilling og utvikler livsforandrende måter å løpe med proteser på. Her er den nyeste utgaven.
Atleter*
Ny generasjon: Sky Brown
I en alder av 13 år er Sky Brown den yngste profesjonelle skateren i verden, og hun leder en generasjon der muligheter og positivitet ikke har noen grenser.
Veiledning
Podkasten Trained: Gi atleter en god oppvekst med dr. Jim Taylor
Du kan ikke gi barna et forsprang til podiet, sier idrettspsykolog Jim Taylor. Men du kan gi dem et forsprang i livet ellers.
Atleter*
Nye vendepunkter: Shim Suk-hee
Skøyteløper i hurtigløp på kortbane Shim Suk-hee er en legende i sin sport i sitt land. Nå inspirerer motet hennes, både på og utenfor isen, unge kvinner overalt til å vise sine krefter gjennom sport.
Veiledning
Få jenter hektet på sport
Kjønnsforskjellen innen sport er ekte – men om du har en ung jente i livet ditt som trenger oppmuntring, kan disse grepene hjelpe.
Veiledning
Få datteren din hektet på sport
Kjønnsforskjellen innen sport er ekte – men om du har en ung jente i livet ditt som trenger oppmuntring, kan disse grepene hjelpe.
Atleter*
Nye feer: Rayssa Leal
En fe ... Og en skater? Det stemmer. Hver gang Rayssa flyr på brettet sitt, inspirerer hun en ny generasjon jenter til å følge etter.
Veiledning
Trained Podcast: Forankre deg i mening med Angela Manuel Davis
Noen ganger kan du være din egen største hindring. Enten det er i eller utenfor treningsstudioet, har AARMYs motivasjonssjef løsningen.
Atleter*
Møt kvinnen som fremmer Tokyos skatekultur
Azusa Adachi begynte med skateboarding da hun var 29 år gammel. Nå inspirerer hun den neste generasjonen gjennom prosjektet sitt, Skate Girls Snap.
Atleter*
Møt b-jenta med eventyrlige bevegelser
Se hvordan en av de beste b-jentene i Kina kombinerer studier og kunstformen.
Fellesskap
In Good Company: Eyekonz
Et lag med unge jenter i Philadelphia hevder sin plass innen lacrosse.