すべてのストーリー
Nike (M) が登場
帝王切開の後で安全にエクササイズを再開する方法
大きな手術を経験した後、以前ルーティンにしていた運動を再開するときは、慎重な判断が必要だ。不安を自信に変えるための方法について、専門家の意見を参考にしよう。
Nike (M) が登場
妊娠初期の疲労に負けない体力増強法
妊娠中の疲労で、ぐったりしてしまう人は多い。ありがちな現象ではあるが、かといってただ我慢し続ける必要もない。疲労克服のヒントをNikeの専門家がご紹介。
Nike (M) が登場
産後を楽にする食事プラン
栄養をしっかりと摂る。これは、産後の数か月間に回復と気分の向上を促すために極めて効果的でありながら、最も見落とされがちな方法の1つだ。具体的な方法について見てみよう。
Nike (M) が登場
今こそ妊活の話題からBMIを切り離すとき
妊活中に体重のことばかり気に揉むのはつらい — そもそも、体重を心配し過ぎる必要はないかもしれない。体重以外に注意すべきポイントについてチェックしよう。
Coaching
ポッドキャスト「TRAINED トレーニング最前線」：モニカ・ギャリソンが支援するウェルネスへのアクセス
誰もがサイクリングの喜びを味わう権利を持っている。有色人種の女性に立ちはだかる壁を打ち破ろうとするコミュニティのストーリーを聞いてみよう。
Coaching
ポッドキャスト「TRAINED トレーニング最前線」：出産前のフィットネス（ローレル・プルー博士）
妊娠中と出産後に大きく変化する体。ワークアウトルーティンの最適なレベルは？骨盤の健康を専門とする理学療法士に聞いてみよう。
Department of Nike Archives
前人未到の歴史
1978年、ある土曜の夜、タイガーベルが880ヤードリレーで世界記録を樹立した。チームにとって歴史的な瞬間であり、Nikeにとって初の世界記録だったが、それでもこれらの陸上競技選手の偉大なレガシーのひとつに過ぎない。人並外れたパフォーマンスを求める時代から、よりインクルーシブな未来へ。
Coaching
ポッドキャスト「TRAINED トレーニング最前線」：デリック・ヘンリーが語る、やる気の活用法
彼が「キング・ヘンリー」と呼ばれるのには、まっとうな理由がある。王の愛称を持つNFLのランニングバックが、向上し続けるためのモチベーションを保つ方法を紹介。
Coaching
ポッドキャスト「TRAINED トレーニング最前線」：ジャド・ブルーワー博士と一緒に不健康な習慣を断ち切ろう
行動を変えるきっかけは脳にある。依存症を専門とする精神科医のマインドフルネスに関するアドバイスを参考に、不健康な習慣を断ち切る方法を身につけよう。
Coaching
ポッドキャスト「TRAINED トレーニング最前線」：コーチ・チーズが語る、伝統を築く方法
この陸上競技チームは、スポーツの歴史に織り込まれている。チームの伝統を引き継ぐ元メンバー、チャンドラ・チーズボローの話を聞いてみよう。
Just In
Serena Williams Design Crewコレクション
Serena Williams Design Crewは、成功を夢見るデザイナー、イノベーター、クリエイターたちで結成されたデザイン集団。次世代の才能を刺激して育てるため、セリーナとNikeは見習いデザイナーたちとのコラボレーションを毎年企画する。既成概念を変える作品が、デザインの未来を明るく照らしてくれるだろう。SWDCコレクションをチェック。
すべてのストーリー
Nike (M) が登場
帝王切開の後で安全にエクササイズを再開する方法
大きな手術を経験した後、以前ルーティンにしていた運動を再開するときは、慎重な判断が必要だ。不安を自信に変えるための方法について、専門家の意見を参考にしよう。
Nike (M) が登場
妊娠初期の疲労に負けない体力増強法
妊娠中の疲労で、ぐったりしてしまう人は多い。ありがちな現象ではあるが、かといってただ我慢し続ける必要もない。疲労克服のヒントをNikeの専門家がご紹介。
Nike (M) が登場
産後を楽にする食事プラン
栄養をしっかりと摂る。これは、産後の数か月間に回復と気分の向上を促すために極めて効果的でありながら、最も見落とされがちな方法の1つだ。具体的な方法について見てみよう。
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今こそ妊活の話題からBMIを切り離すとき
妊活中に体重のことばかり気に揉むのはつらい — そもそも、体重を心配し過ぎる必要はないかもしれない。体重以外に注意すべきポイントについてチェックしよう。
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誰もがサイクリングの喜びを味わう権利を持っている。有色人種の女性に立ちはだかる壁を打ち破ろうとするコミュニティのストーリーを聞いてみよう。
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1978年、ある土曜の夜、タイガーベルが880ヤードリレーで世界記録を樹立した。チームにとって歴史的な瞬間であり、Nikeにとって初の世界記録だったが、それでもこれらの陸上競技選手の偉大なレガシーのひとつに過ぎない。人並外れたパフォーマンスを求める時代から、よりインクルーシブな未来へ。
Coaching
ポッドキャスト「TRAINED トレーニング最前線」：デリック・ヘンリーが語る、やる気の活用法
彼が「キング・ヘンリー」と呼ばれるのには、まっとうな理由がある。王の愛称を持つNFLのランニングバックが、向上し続けるためのモチベーションを保つ方法を紹介。
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Serena Williams Design Crewは、成功を夢見るデザイナー、イノベーター、クリエイターたちで結成されたデザイン集団。次世代の才能を刺激して育てるため、セリーナとNikeは見習いデザイナーたちとのコラボレーションを毎年企画する。既成概念を変える作品が、デザインの未来を明るく照らしてくれるだろう。SWDCコレクションをチェック。
