Minden történet
Közösség
Jó társaságban: Marchistas
Ez a guatemalai versenygyalogló-csapat megmutatja, hogyan vált a sport a nemzeti identitás részévé.
Coaching
A merev derék vagy a combhajlítók fellazításának tudományosan bevált módja
Mindössze 3 percre, egy masszázshengerre és erre a tanácsra van szükséged.
Coaching
Trained Podcast: Harcolj a kiégés ellen – dr. Christina Maslach-sal
Ne hibáztasd magad – a kiégés oka a környezeted. Dr. Christina Maslach megmutatja, hogyan érhetsz el pozitív változást.
Coaching
Így tankolj fel jól futás előtt
A megfelelő étrend segítségével minden futáshoz feltankolhatsz, és gyorsabban regenerálódhatsz a következőig. Tudd meg, mi legyen a tányérodon!
Coaching
Fusd meg a legjobb maratonod
Miután sok kilométert fektettél már az edzésbe, most itt az idő, hogy megnézd az eredményt, és az alábbi tanáccsal a legtöbbet hozd ki a verseny előtti utolsó napokból.
Innováció
Útra készen: Nike Sole 2.0 x Össur futó művégtag
A Nike-tervezők új fejlesztése, melyet az adaptív sportolók barkácsolt felszerelései inspiráltak, más perspektívába helyezi a protézissel való futást. Íme a legfrissebb változat.
Sportolók*
Új generáció: Sky Brown
A mindössze 13 éves Sky Brown a világ legfiatalabb hivatásos gördeszkása, és egy olyan generáció vezetője, amely számára a lehetőségeknek és a pozitivitásnak nincs határa.
Coaching
Trained Podcast: Nevelj sportolókat helyesen Dr. Jim Taylorral
Nem tudod a gyerekeket előnyből indítani ahhoz, hogy a dobogóra érjenek, mondja Dr. Jim Taylor sportpszichológus. De az életre fel tudod őket készíteni.
Sportolók*
Új fordulópontok: Shim Suk-hee
A rövidpályás gyorskorcsolyázó, Shim Suk-hee egy legenda a sportágában és országában. Most pedig a jégen és azon túl mutatott bátorsága arra ihleti a különböző területeken élő fiatal nőket, hogy a...
Edzés
Hogyan vonjuk be a sportba a lányokat?
Valóban kevesebb lány sportol, mint fiú – de ha van az életedben olyan kislány, akinek bátorításra van szüksége, ezek a lépések segíthetnek.
Coaching
Szerettesd meg a sportot a lányoddal
Valóban kevesebb lány sportol, mint fiú – de ha van az életedben olyan kislány, akinek bátorításra van szüksége, ezek a tippek segíthetnek.
Sportolók*
Új tündérek: Rayssa Leal
Tündér... és gördeszkás? Jobb, ha elhiszed. Minden alkalommal, amikor csak deszkára pattan, Rayssa lányok új generációját inspirálja, hogy a nyomába lépjenek.
Coaching
Trained Podcast: nyerj egyensúlyt az életcéljaidból Angela Manuel Davisszel
Néha te magad vagy a saját magad elé állított legnagyobb akadály. Történjen ez az edzőteremben vagy azon kívül, az AARMY vezető motivációs trénere tudja a megoldást.
Sportolók
Ismerd meg a nőt, aki előremozdítja a tokiói gördeszkakultúrát
Azusa Adachi 29 éves korában kezdett el gördeszkázni, most pedig Skate Girls Snap elnevezésű projektjén keresztül a gördeszkások következő generációját inspirálja.
Sportolók*
Bemutatkozik a breaktáncos lány mesés mozdulatokkal
Nézd meg, hogyan ötvözi tanulmányait és művészetét Kína egyik legjobb női breaktáncosa!
Közösség
Jó társaságban: Eyekonz
Egy fiatal philadelphiai lánycsapat kivívja a helyét a lacrosse sportágában.
Minden történet
Közösség
Jó társaságban: Marchistas
Ez a guatemalai versenygyalogló-csapat megmutatja, hogyan vált a sport a nemzeti identitás részévé.
Coaching
A merev derék vagy a combhajlítók fellazításának tudományosan bevált módja
Mindössze 3 percre, egy masszázshengerre és erre a tanácsra van szükséged.
Coaching
Trained Podcast: Harcolj a kiégés ellen – dr. Christina Maslach-sal
Ne hibáztasd magad – a kiégés oka a környezeted. Dr. Christina Maslach megmutatja, hogyan érhetsz el pozitív változást.
Coaching
Így tankolj fel jól futás előtt
A megfelelő étrend segítségével minden futáshoz feltankolhatsz, és gyorsabban regenerálódhatsz a következőig. Tudd meg, mi legyen a tányérodon!
Coaching
Fusd meg a legjobb maratonod
Miután sok kilométert fektettél már az edzésbe, most itt az idő, hogy megnézd az eredményt, és az alábbi tanáccsal a legtöbbet hozd ki a verseny előtti utolsó napokból.
Innováció
Útra készen: Nike Sole 2.0 x Össur futó művégtag
A Nike-tervezők új fejlesztése, melyet az adaptív sportolók barkácsolt felszerelései inspiráltak, más perspektívába helyezi a protézissel való futást. Íme a legfrissebb változat.
Sportolók*
Új generáció: Sky Brown
A mindössze 13 éves Sky Brown a világ legfiatalabb hivatásos gördeszkása, és egy olyan generáció vezetője, amely számára a lehetőségeknek és a pozitivitásnak nincs határa.
Coaching
Trained Podcast: Nevelj sportolókat helyesen Dr. Jim Taylorral
Nem tudod a gyerekeket előnyből indítani ahhoz, hogy a dobogóra érjenek, mondja Dr. Jim Taylor sportpszichológus. De az életre fel tudod őket készíteni.
Sportolók*
Új fordulópontok: Shim Suk-hee
A rövidpályás gyorskorcsolyázó, Shim Suk-hee egy legenda a sportágában és országában. Most pedig a jégen és azon túl mutatott bátorsága arra ihleti a különböző területeken élő fiatal nőket, hogy a...
Edzés
Hogyan vonjuk be a sportba a lányokat?
Valóban kevesebb lány sportol, mint fiú – de ha van az életedben olyan kislány, akinek bátorításra van szüksége, ezek a lépések segíthetnek.
Coaching
Szerettesd meg a sportot a lányoddal
Valóban kevesebb lány sportol, mint fiú – de ha van az életedben olyan kislány, akinek bátorításra van szüksége, ezek a tippek segíthetnek.
Sportolók*
Új tündérek: Rayssa Leal
Tündér... és gördeszkás? Jobb, ha elhiszed. Minden alkalommal, amikor csak deszkára pattan, Rayssa lányok új generációját inspirálja, hogy a nyomába lépjenek.
Coaching
Trained Podcast: nyerj egyensúlyt az életcéljaidból Angela Manuel Davisszel
Néha te magad vagy a saját magad elé állított legnagyobb akadály. Történjen ez az edzőteremben vagy azon kívül, az AARMY vezető motivációs trénere tudja a megoldást.
Sportolók
Ismerd meg a nőt, aki előremozdítja a tokiói gördeszkakultúrát
Azusa Adachi 29 éves korában kezdett el gördeszkázni, most pedig Skate Girls Snap elnevezésű projektjén keresztül a gördeszkások következő generációját inspirálja.
Sportolók*
Bemutatkozik a breaktáncos lány mesés mozdulatokkal
Nézd meg, hogyan ötvözi tanulmányait és művészetét Kína egyik legjobb női breaktáncosa!
Közösség
Jó társaságban: Eyekonz
Egy fiatal philadelphiai lánycsapat kivívja a helyét a lacrosse sportágában.