Todas las historias

En buena compañía: Tu hogar está donde esté la cancha

Comunidad

La pista es tu hogar

Un grupo de jóvenes refugiados sudaneses en el oeste de Australia encuentra esperanza, identidad y amistad en el baloncesto.

Hackney Wick FC. Desde cero

Comunidad

El club de fútbol de Londres que está cambiando vidas

Hasta 2015, no existía el Hackney Wick Football Club. Desde que se creó, su fundador ha fomentado el nacimiento de toda una comunidad dentro y fuera del terreno de juego.

Juega al fútbol al más alto nivel en los Alpes suizos

Comunidad

¿Alguna vez has querido llegar a lo más alto del fútbol?

Te damos la bienvenida al campo de fútbol situado a más altitud de Europa. Cuando el balón supera la valla que limita el estadio, se encuentra a casi 2000 metros sobre el nivel del mar y caerá...

Cómo retomar tu rutina de entrenamiento

Coaching

Vuelve de la mejor manera

Te contamos cómo retomar tu progreso de manera gradual si te has tomado un descanso de tu rutina de entrenamiento.

La futbolista francesa Florine Kouessan y su club, el Witch FC

Atletas

La futbolista que ha hechizado a todo el mundo con en el equipo más creativo de París

Florine Kouessan trabaja para formar un equipo (el Witch FC) que refleje el mundo en el que vive.

5 formas fáciles de comer mejor

Coaching

Cómo comer de forma más saludable

Mejorar la dieta no implica privarse de ciertos alimentos. Descubre 5 consejos para que tu alimentación sea divertida.

Cómo lo hacemos: Fútbol americano con seis jugadores

Comunidad

Cómo lo hacemos: fútbol americano de 6 contra 6

Esta versión dinámica del clásico deporte mantiene vivas las tradiciones en Marfa (Texas, EE. UU.), una ciudad que está evolucionando a toda velocidad.

Cómo comenzar (o retomar) una rutina saludable

Coaching

Empieza a progresar hacia tus objetivos (otra vez)

Utiliza este plan paso a paso para adentrarte en el mundo del bienestar y quedarte en él para siempre.

La jugadora de la WNBA Kayla McBride habla sobre la prioridad de la salud mental para los atletas

Coaching

Podcast Trained: Miniserie de salud mental con Kayla McBride

Antes de ser la número 21 en la cancha, Kayla McBride es la número 1 para sí misma. Descubre cómo centrarse en su salud mental la ha ayudado a revolucionar su juego y su vida.

Pista de tenis de Bunabhainneadar 

Comunidad

¿Te gusta el tenis? ¿Jugamos un partido?

En esta escarpada isla escocesa, la pista de tenis más remota del Reino Unido reúne a personas de todas las edades y niveles.

3 consejos de expertos para establecer nuevos hábitos

Coaching

Asimila los nuevos buenos hábitos

¿Te está costando pasar del dicho al hecho? Estas tres técnicas te pueden aportar la seguridad que necesitas para conseguirlo.

Entrevista a Madison Keys y Sloane Stephens

Atletas*

Mano a mano: Sloane Stephens x Madison Keys

Las estrellas del tenis hablan de su experiencia como atletas de élite, como rivales y como amigas de toda la vida.

Cómo lo hacemos: Tenis callejero en Barbados

Comunidad

Cómo lo hacemos: Tenis sobre asfalto

Esta divertida alternativa al tenis sobre hierba es una parte fundamental de la cultura urbana de Barbados.

Cómo perfeccionar tu proceso

Coaching

Toma el control del proceso

¿No has alcanzado tus metas? Con un plan estratégico paso a paso, podrás disfrutar del viaje en vez de desear cumplir cuanto antes tus objetivos.

Cómo afecta la dieta a la salud mental según la psiquiatra nutricional Uma Naidoo

Coaching

Podcast Trained: Miniserie sobre salud mental: Uma Naidoo, doctora en Medicina

¿Cuál es el secreto de la felicidad? Comer de forma saludable. Descubre por qué los cubiertos deberían ser tus nuevas herramientas de salud mental.

Cómo aumentar la distancia de tus carreras de forma segura

Coaching

Corre más kilómetros sin lesionarte

¿Todo listo para llevar tu relación con el running al siguiente nivel? Esta guía puede ayudarte a seguir corriendo con confianza.

Cómo mejorar la autoconfianza

Coaching

Persigue tus objetivos con más confianza

Pensar que lo tienes todo bajo control te puede llevar de la línea de salida a la línea de meta. Desarrolla esta actitud con consejos de la comunidad experta.

Cómo el ejercicio mejora la salud mental según la doctora Jennifer Heisz

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Podcast Trained: Miniserie sobre salud mental: Jennifer Heisz, doctorada

Esta neurocientífica pasó del sedentarismo a acabar un Ironman™. Descubre cómo la motivó su investigación sobre salud mental y movimiento.

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