Totes les històries
Consells
Dona color als teus objectius
Per triomfar en allò que facis, allibera't una mica de la pressió amb el mètode d'acció que fa servir la futbolista internacional Ada Hegerberg.
Cultura
L'escalada ajuda la Favia a recuperar la força i l'ànim
Coneix l'escaladora d'Albuquerque (EUA) que va tornar a la seva passió després de superar un càncer i redescobrir la seva força i propòsit a la vida.
Consells
Consulta el teu coach: com puc deixar de comparar-me amb una amiga que està més en forma?
Una aficionada al gimnàs vol obtenir els mateixos resultats que la seva amiga. Però Joni Taylor, de Georgia (EUA), afirma que no es pot saber quina és la situació de cada persona a l'hora d'obtenir...
Consells
El millor moment per entrenar-se
Hi ha un moment "adequat" per entrenar-se? En aquest article responem definitivament a aquesta pregunta.
Atletes*
Avantpassats: el jugador de criquet de Nova York que ret homenatge al seu passat caribeny
Quan Derick Narineva va abandonar Guyana per marxar a Nova York se'n va emportar la seva passió pel criquet i la seva comunitat.
Cultura
Els germans ClearBear i la natura
Respectar l'entorn és fonamental a la cultura dels germans ClearBear i, per això, ells ens animen a adoptar aquesta actitud.
Atletes*
En guàrdia! Coneix el tirador d'esgrima francès que està arrasant
L'estil d'esgrima inusual i ràpid de Meddy Elice sovint deixa bocabadats els seus oponents.
Consells
Consulta el teu coach: com puc seguir practicant esport durant el dol?
L'Adia Barnes, entrenadora a la Universitat d'Arizona, explica a una tennista com pot fer servir el record de la seva mare per millorar com a atleta.
Comunitat
Troba la teva identitat sobre vuit rodes
Un grup alternatiu de patinadores sobre rodes ens mostra com la comunitat crea espais esportius segurs.
Cultura
En Marcus Rosten ajuda altres persones a reconnectar amb la natura
Coneix el formador mediambiental que vol crear un canvi real compartint tot el que sap sobre la bellesa que pots descobrir en entorns més quotidians.
Consells
Podcast Trained: Atreveix-te: balla amb Joelle D’Fontaine
L'entrenador de Nike i fundador del seu propi estudi de dansa té uns moviments que tots podríem seguir. Et poden servir per deixar de ballar com el teu pare i moure't més aviat com un "tiktoker",...
Cultura
Aquesta artista multidisciplinària troba la seva identitat a través de l'estil i no té mai por de ser ella mateixa
L'estil de la Lillian Ahenkan està marcat per les seves arrels ghaneses, la seva infància a Sydney i la confiança insuperable que té per aconseguir els seus objectius.
Consells
Consulta el teu coach: com puc acabar definitivament amb les excuses?
Una persona que juga a la universitat ha faltat als entrenaments per motius acadèmics. Podrà Nikki Fargas, l'entrenadora de bàsquet de la Universitat Estatal de Louisiana (EUA), ajudar-la a...
Consells
Trenca amb el terrible cicle de son i estrès
El son i la salut mental estan molt relacionats, tot i que de vegades tenen les seves complicacions. Descobreix com pots millorar aquesta relació.
Consells
Parla't d'alimentació saludable
Canvia el teu discurs interior per millorar la teva relació amb el menjar. Som-hi.
Consells
Aquesta música pot millorar la teva salut?
La música medicinal és un gènere musical emergent molt específic que pot ajudar-te a sentir-te millor, tant per dins com per fora.
Totes les històries
Consells
Dona color als teus objectius
Per triomfar en allò que facis, allibera't una mica de la pressió amb el mètode d'acció que fa servir la futbolista internacional Ada Hegerberg.
Cultura
L'escalada ajuda la Favia a recuperar la força i l'ànim
Coneix l'escaladora d'Albuquerque (EUA) que va tornar a la seva passió després de superar un càncer i redescobrir la seva força i propòsit a la vida.
Consells
Consulta el teu coach: com puc deixar de comparar-me amb una amiga que està més en forma?
Una aficionada al gimnàs vol obtenir els mateixos resultats que la seva amiga. Però Joni Taylor, de Georgia (EUA), afirma que no es pot saber quina és la situació de cada persona a l'hora d'obtenir...
Consells
El millor moment per entrenar-se
Hi ha un moment "adequat" per entrenar-se? En aquest article responem definitivament a aquesta pregunta.
Atletes*
Avantpassats: el jugador de criquet de Nova York que ret homenatge al seu passat caribeny
Quan Derick Narineva va abandonar Guyana per marxar a Nova York se'n va emportar la seva passió pel criquet i la seva comunitat.
Cultura
Els germans ClearBear i la natura
Respectar l'entorn és fonamental a la cultura dels germans ClearBear i, per això, ells ens animen a adoptar aquesta actitud.
Atletes*
En guàrdia! Coneix el tirador d'esgrima francès que està arrasant
L'estil d'esgrima inusual i ràpid de Meddy Elice sovint deixa bocabadats els seus oponents.
Consells
Consulta el teu coach: com puc seguir practicant esport durant el dol?
L'Adia Barnes, entrenadora a la Universitat d'Arizona, explica a una tennista com pot fer servir el record de la seva mare per millorar com a atleta.
Comunitat
Troba la teva identitat sobre vuit rodes
Un grup alternatiu de patinadores sobre rodes ens mostra com la comunitat crea espais esportius segurs.
Cultura
En Marcus Rosten ajuda altres persones a reconnectar amb la natura
Coneix el formador mediambiental que vol crear un canvi real compartint tot el que sap sobre la bellesa que pots descobrir en entorns més quotidians.
Consells
Podcast Trained: Atreveix-te: balla amb Joelle D’Fontaine
L'entrenador de Nike i fundador del seu propi estudi de dansa té uns moviments que tots podríem seguir. Et poden servir per deixar de ballar com el teu pare i moure't més aviat com un "tiktoker",...
Cultura
Aquesta artista multidisciplinària troba la seva identitat a través de l'estil i no té mai por de ser ella mateixa
L'estil de la Lillian Ahenkan està marcat per les seves arrels ghaneses, la seva infància a Sydney i la confiança insuperable que té per aconseguir els seus objectius.
Consells
Consulta el teu coach: com puc acabar definitivament amb les excuses?
Una persona que juga a la universitat ha faltat als entrenaments per motius acadèmics. Podrà Nikki Fargas, l'entrenadora de bàsquet de la Universitat Estatal de Louisiana (EUA), ajudar-la a...
Consells
Trenca amb el terrible cicle de son i estrès
El son i la salut mental estan molt relacionats, tot i que de vegades tenen les seves complicacions. Descobreix com pots millorar aquesta relació.
Consells
Parla't d'alimentació saludable
Canvia el teu discurs interior per millorar la teva relació amb el menjar. Som-hi.
Consells
Aquesta música pot millorar la teva salut?
La música medicinal és un gènere musical emergent molt específic que pot ajudar-te a sentir-te millor, tant per dins com per fora.