Všechny příběhy
Trénink
Tajemství úspěšného restartu
Zdravé návyky se těžko osvojují, ale snadno porušují. Povíme si, jak můžeš ve svém snažení najít flexibilitu a vrátit se pak s chutí zpátky.
Sportovci*
Buddhistický mnich si tříbí mysl při běhu po japonských horských stezkách
Pro Jukaie Šimizua je jeho duchovní praxe neodmyslitelně spojená s pravidelným běháním.
Trénink
Výhody tréninkových svačineks
Krátké tréninky do deseti minut nabízí flexibilitu a úžasné výsledky.
Trénink
Podcast Trained: Rozbij pravidla fitness s Joe Holderem
Tenhle trenér Nike ti ukáže, že neexistuje jediný „správný“ způsob cvičení nebo zdravého stravování. Poslechni si, jak dělá ze zdravého životního stylu dostupnou a skutečnou věc.
Komunita
Oslavujeme černošskou budoucnost ve sportu a kultuře
Uvádíme FM Broadcast, naši talk show, kde diskutují černošští atleti, zastánci a tvůrci, kteří nás inspirují naladit se na frekvenci budoucnosti.
Trénink
Potřebuje tvoje tělo pauzu?
Bolest svalů není jediným znamením, že jsme to v posilovně přehnali. Nauč se rozpoznat i méně nápadné signály.
Komunita
Doma je tam, kde je hřiště
Parta mladých súdánských uprchlíků v Západní Austrálii nachází prostřednictvím basketbalu naději, identitu a přátelství.
Komunita
Londýnský fotbalový klub mění životy
Do roku 2015 fotbalový klub Hackney Wick neexistoval. Od té doby jeho zakladatel přispěl k vytvoření komunity nejen na hřišti, ale i mimo něj.
Komunita
Bylo někdy tvým přáním zahrát si fotbal na nejvyšší úrovni?
Vítej na nejvýš položeném fotbalovém hřišti v Evropě, kde když míč přeletí oplocení, pokračuje další kilometr z kopce dolů.
Trénink
Vrať se do formy správně
Pokud měly teď tvoje tréninky pauzu, tady najdeš, jak se do toho zase dostat a přitom se nestrhat.
Sportovci*
Umění čarodějky: Fotbalistka září v tom nejkreativnějším pařížském klulbu
Florine Kouessanová pracuje na vybudování nového týmu Witch FC, který odráží svět, kde žije.
Trénink
Jak jíst zdravěji po celý život
Když chceš zlepšit svoje stravování, nemusíš si nezbytně nic odpírat. Mrkni se na těchhle pět tipů, které vnášejí do světa jídla zábavu.
Komunita
Jak hrajeme: 6členný fotbal
Tahle verze typické hry, ve které se střílí hodně gólů, udržuje tradice naživu v texaském městě Marfa, které se rychle mění.
Trénink
Začni (znova) dělat pokroky na cestě za svými cíli
Naskoč s tímhle podrobným návodem na vlak do stanice zdravý životní styl – a vytrvej.
Trénink
Podcast Trained: Miniseriál o duševním zdraví: Kayla McBrideová
Na hřišti je Kayla McBrideová číslo 21, ale sebe samu vidí jako číslo 1. Poslechni si, jak se změnily její hra i celý život, když se začala soustředit na duševní zdraví.
Komunita
Chce si někdo zahrát tenis? Vůbec nikdo?
Nejvzdálenější britský tenisový kurt na tomhle drsném skotském ostrově spojuje místní obyvatele všech věkových kategorií a schopností.
Všechny příběhy
Trénink
Tajemství úspěšného restartu
Zdravé návyky se těžko osvojují, ale snadno porušují. Povíme si, jak můžeš ve svém snažení najít flexibilitu a vrátit se pak s chutí zpátky.
Sportovci*
Buddhistický mnich si tříbí mysl při běhu po japonských horských stezkách
Pro Jukaie Šimizua je jeho duchovní praxe neodmyslitelně spojená s pravidelným běháním.
Trénink
Výhody tréninkových svačineks
Krátké tréninky do deseti minut nabízí flexibilitu a úžasné výsledky.
Trénink
Podcast Trained: Rozbij pravidla fitness s Joe Holderem
Tenhle trenér Nike ti ukáže, že neexistuje jediný „správný“ způsob cvičení nebo zdravého stravování. Poslechni si, jak dělá ze zdravého životního stylu dostupnou a skutečnou věc.
Komunita
Oslavujeme černošskou budoucnost ve sportu a kultuře
Uvádíme FM Broadcast, naši talk show, kde diskutují černošští atleti, zastánci a tvůrci, kteří nás inspirují naladit se na frekvenci budoucnosti.
Trénink
Potřebuje tvoje tělo pauzu?
Bolest svalů není jediným znamením, že jsme to v posilovně přehnali. Nauč se rozpoznat i méně nápadné signály.
Komunita
Doma je tam, kde je hřiště
Parta mladých súdánských uprchlíků v Západní Austrálii nachází prostřednictvím basketbalu naději, identitu a přátelství.
Komunita
Londýnský fotbalový klub mění životy
Do roku 2015 fotbalový klub Hackney Wick neexistoval. Od té doby jeho zakladatel přispěl k vytvoření komunity nejen na hřišti, ale i mimo něj.
Komunita
Bylo někdy tvým přáním zahrát si fotbal na nejvyšší úrovni?
Vítej na nejvýš položeném fotbalovém hřišti v Evropě, kde když míč přeletí oplocení, pokračuje další kilometr z kopce dolů.
Trénink
Vrať se do formy správně
Pokud měly teď tvoje tréninky pauzu, tady najdeš, jak se do toho zase dostat a přitom se nestrhat.
Sportovci*
Umění čarodějky: Fotbalistka září v tom nejkreativnějším pařížském klulbu
Florine Kouessanová pracuje na vybudování nového týmu Witch FC, který odráží svět, kde žije.
Trénink
Jak jíst zdravěji po celý život
Když chceš zlepšit svoje stravování, nemusíš si nezbytně nic odpírat. Mrkni se na těchhle pět tipů, které vnášejí do světa jídla zábavu.
Komunita
Jak hrajeme: 6členný fotbal
Tahle verze typické hry, ve které se střílí hodně gólů, udržuje tradice naživu v texaském městě Marfa, které se rychle mění.
Trénink
Začni (znova) dělat pokroky na cestě za svými cíli
Naskoč s tímhle podrobným návodem na vlak do stanice zdravý životní styl – a vytrvej.
Trénink
Podcast Trained: Miniseriál o duševním zdraví: Kayla McBrideová
Na hřišti je Kayla McBrideová číslo 21, ale sebe samu vidí jako číslo 1. Poslechni si, jak se změnily její hra i celý život, když se začala soustředit na duševní zdraví.
Komunita
Chce si někdo zahrát tenis? Vůbec nikdo?
Nejvzdálenější britský tenisový kurt na tomhle drsném skotském ostrově spojuje místní obyvatele všech věkových kategorií a schopností.