Všechny příběhy

Jak žít autenticky podle učitele jógy Nike Fabiana Domenecha

Trénink

Podcast Trained: Objev autentičnost s Fabianem Domenechem

Lektor jógy Nike Fabian Domenech vedl lekce po celém světě. Poslechni si, co se na téhle cestě naučil o sobě a svojí praxi.

Jak si vytvořit a odbourat návyky s Jamesem Clearym

Trénink

Podcast Trained: Vytvoř si Atomové návyky s Jamesem Clearem

Tvoje zvyky, to jsi ty. Vytvoř si takové, které chceš mít, a zbav se těch, které nechceš. Úspěšný autor James Clear ti poradí, jak na to.

Skateboarding nikdy nekončí

Department of Nike Archives (Archivační oddělení společnosti Nike)

Skateboarding nikdy nekončí

Vrať se s námi do roku 2002 a zjisti, co se odehrálo na cestě Nike SB, kdy se ze skateboardového outsidera stal kulturní pojem.

Jak trenérka Nike Maria Wadaová nachází štěstí díky pohybu

Trénink

Podcast Trained: Objev své nové já s Mariou Wadaovou

Maria Wadaová se nehýbe jenom kvůli výkonu. Lektorka jógy Nike nám prozradí, jak hodit dokonalost za hlavu a soustředit se na pocity.

Styl podle Nike FC: Nicole

Kultura

Styl podle Nike FC: Nicole

Nicoliny kreativní sklony jsou vidět z každého jejího počinu – od fotbalového týmu, který vede, až po její odvážné a drzé umělecké postupy a osobní styl.

Nedosažitelné tělesné normy podle socioložky Sabriny Stringsové

Trénink

Podcast Trained: Jak vnímat svoje tělo jinak podle Sabriny Stringsové

Dokonalé tělo neexistuje. Socioložka Sabrina Stringsová nás provede složitostí nedosažitelného ideálu společnosti.

Styl podle Nike FC: AntsLive

Kultura

Styl podle Nike FC: AntsLive

Tenhle hudebník, model a bývalý trenér mládeže se narodil a vyrostl v Londýně, ale jeho záliba ve fotbalem inspirovaných kouscích má globálnější rozměr.

Proč bys podle odborníků měla zkusit prenatální jógu

To je Nike (M)

Představuje těhotenská jóga cvičení, na které jsi čekala?

Nezáleží na tom, jestli máš doma na každý den v týdnu jinou podložku na cvičení, nebo jestli jsi za svůj život neudělala jediný pozdrav slunci, pár minut těhotenské jógy ti může ohromně prospět.

Nikdy nepřestávej psát svoji budoucnost

Komunita

Nikdy nepřestávej psát svoji budoucnost

Basketbalový klub Tam Tam je pro mnohé stejným zázrakem, jako když v poušti vykvete růže. Znamená pro ně víc než jen basketbalová komunita. Je to symbol naděje pro imigranty, kteří ve sjednocující...

Styl podle Nike FC: Maria

Kultura

Styl podle Nike FC: Maria

Za vším, čeho se Maria dotkne – včetně sportovně laděných modelů, které s námi vytvořila – je kreativní strategie. Ta se odráží jak v důmyslném kombinování vzorů, tak i vyzdvihování žen, které hrají...

Můžeš se během těhotenství věnovat intenzivnímu cvičení?

To je Nike (M)

Jak náročný by měl skutečně být tvůj těhotenský trénink?

Objevit dokonalou harmonii pro prenatální cvičení je tak trochu balancování na špičce jehly. Ale máme vše, co potřebuješ vědět.

Novinářka Anna Kesselová: O ženách ve sportu a fitness

Trénink

Podcast Trained: Podpora žen ve sportu s Annou Kesselovou

Ženy do sportu patří. Sportovní novinářka Anna Kesselová to říká dostatečně nahlas hlavně za ty, kteří stojí v pozadí.

Jak si podle expertů poradit s vyčerpáním během prvního trimestru

To je Nike (M)

Tipy na zvýšení energie, ať zvládneš únavu prvního trimestru

Cítíš únavu, jakou jsi ještě nezažila? Jen proto, že je to normální, tak si tím nemusíš projít. Naši experti jsou tady, aby ti pomohli.

Jak s malým dítětem najít motivaci ke cvičení

To je Nike (M)

Překonej tyhle běžné mentální bloky k poporodnímu cvičení

Nemáš čas, nemáš motivaci, nedosahuješ žádných pokroků… všechny tyhle věci ti problesknou hlavou. Podívej se na náš návod, jak je přehodnotit a vrátit se zase do tempa.

Jak cvičit po potratu podle odborníků

To je Nike (M)

Šetrný návod, jak rozpohybovat tělo po potratu

Jakmile na to budeš připravená, cvičení ti může zvednout náladu a je to účinný způsob, jak zpracovat stres a smutek.

Co prospívá duševnímu zdraví v období po porodu

To je Nike (M)

Profesionálové radí, jak na poporodní nastavení mysli

Přijde ti odvážné vůbec přemýšlet nad tím, že bys měla řešit svoje psychické zdraví, když máš spoustu věcí na řešení okolo novorozence? Je načase objevit sebepéči, která opravdu pomáhá.

Jak se ve třetím trimestru lépe vyspat podle odborníků

To je Nike (M)

Ať tvoje problémy se spánkem v těhotenství odejdou do říše snů

Těhotenství může tvůj klidný spánek pěkně narušit. Naši profesionálové ti přinášejí pár chytrých tipů – ať už je to tvoje tělo, nebo tvoje hlava, co ti v noci nedá spát.

Všechny příběhy

Jak žít autenticky podle učitele jógy Nike Fabiana Domenecha

Trénink

Podcast Trained: Objev autentičnost s Fabianem Domenechem

Lektor jógy Nike Fabian Domenech vedl lekce po celém světě. Poslechni si, co se na téhle cestě naučil o sobě a svojí praxi.

Jak si vytvořit a odbourat návyky s Jamesem Clearym

Trénink

Podcast Trained: Vytvoř si Atomové návyky s Jamesem Clearem

Tvoje zvyky, to jsi ty. Vytvoř si takové, které chceš mít, a zbav se těch, které nechceš. Úspěšný autor James Clear ti poradí, jak na to.

Skateboarding nikdy nekončí

Department of Nike Archives (Archivační oddělení společnosti Nike)

Skateboarding nikdy nekončí

Vrať se s námi do roku 2002 a zjisti, co se odehrálo na cestě Nike SB, kdy se ze skateboardového outsidera stal kulturní pojem.

Jak trenérka Nike Maria Wadaová nachází štěstí díky pohybu

Trénink

Podcast Trained: Objev své nové já s Mariou Wadaovou

Maria Wadaová se nehýbe jenom kvůli výkonu. Lektorka jógy Nike nám prozradí, jak hodit dokonalost za hlavu a soustředit se na pocity.

Styl podle Nike FC: Nicole

Kultura

Styl podle Nike FC: Nicole

Nicoliny kreativní sklony jsou vidět z každého jejího počinu – od fotbalového týmu, který vede, až po její odvážné a drzé umělecké postupy a osobní styl.

Nedosažitelné tělesné normy podle socioložky Sabriny Stringsové

Trénink

Podcast Trained: Jak vnímat svoje tělo jinak podle Sabriny Stringsové

Dokonalé tělo neexistuje. Socioložka Sabrina Stringsová nás provede složitostí nedosažitelného ideálu společnosti.

Styl podle Nike FC: AntsLive

Kultura

Styl podle Nike FC: AntsLive

Tenhle hudebník, model a bývalý trenér mládeže se narodil a vyrostl v Londýně, ale jeho záliba ve fotbalem inspirovaných kouscích má globálnější rozměr.

Proč bys podle odborníků měla zkusit prenatální jógu

To je Nike (M)

Představuje těhotenská jóga cvičení, na které jsi čekala?

Nezáleží na tom, jestli máš doma na každý den v týdnu jinou podložku na cvičení, nebo jestli jsi za svůj život neudělala jediný pozdrav slunci, pár minut těhotenské jógy ti může ohromně prospět.

Nikdy nepřestávej psát svoji budoucnost

Komunita

Nikdy nepřestávej psát svoji budoucnost

Basketbalový klub Tam Tam je pro mnohé stejným zázrakem, jako když v poušti vykvete růže. Znamená pro ně víc než jen basketbalová komunita. Je to symbol naděje pro imigranty, kteří ve sjednocující...

Styl podle Nike FC: Maria

Kultura

Styl podle Nike FC: Maria

Za vším, čeho se Maria dotkne – včetně sportovně laděných modelů, které s námi vytvořila – je kreativní strategie. Ta se odráží jak v důmyslném kombinování vzorů, tak i vyzdvihování žen, které hrají...

Můžeš se během těhotenství věnovat intenzivnímu cvičení?

To je Nike (M)

Jak náročný by měl skutečně být tvůj těhotenský trénink?

Objevit dokonalou harmonii pro prenatální cvičení je tak trochu balancování na špičce jehly. Ale máme vše, co potřebuješ vědět.

Novinářka Anna Kesselová: O ženách ve sportu a fitness

Trénink

Podcast Trained: Podpora žen ve sportu s Annou Kesselovou

Ženy do sportu patří. Sportovní novinářka Anna Kesselová to říká dostatečně nahlas hlavně za ty, kteří stojí v pozadí.

Jak si podle expertů poradit s vyčerpáním během prvního trimestru

To je Nike (M)

Tipy na zvýšení energie, ať zvládneš únavu prvního trimestru

Cítíš únavu, jakou jsi ještě nezažila? Jen proto, že je to normální, tak si tím nemusíš projít. Naši experti jsou tady, aby ti pomohli.

Jak s malým dítětem najít motivaci ke cvičení

To je Nike (M)

Překonej tyhle běžné mentální bloky k poporodnímu cvičení

Nemáš čas, nemáš motivaci, nedosahuješ žádných pokroků… všechny tyhle věci ti problesknou hlavou. Podívej se na náš návod, jak je přehodnotit a vrátit se zase do tempa.

Jak cvičit po potratu podle odborníků

To je Nike (M)

Šetrný návod, jak rozpohybovat tělo po potratu

Jakmile na to budeš připravená, cvičení ti může zvednout náladu a je to účinný způsob, jak zpracovat stres a smutek.

Co prospívá duševnímu zdraví v období po porodu

To je Nike (M)

Profesionálové radí, jak na poporodní nastavení mysli

Přijde ti odvážné vůbec přemýšlet nad tím, že bys měla řešit svoje psychické zdraví, když máš spoustu věcí na řešení okolo novorozence? Je načase objevit sebepéči, která opravdu pomáhá.

Jak se ve třetím trimestru lépe vyspat podle odborníků

To je Nike (M)

Ať tvoje problémy se spánkem v těhotenství odejdou do říše snů

Těhotenství může tvůj klidný spánek pěkně narušit. Naši profesionálové ti přinášejí pár chytrých tipů – ať už je to tvoje tělo, nebo tvoje hlava, co ti v noci nedá spát.