Všechny příběhy
Sportovci*
Nová vítězství: Eliud Kipchoge
Jeho historický maraton v čase 1:59:40 byl pouhým začátkem. Teď Eliud Kipchoge využívá svoje fantastické úspěchy k tomu, aby pomohl lidem odevšud rozpoznat jejich pravý potenciál.
Komunita
Indian Gymkhana FC
Klub Gymkhana FC v západním Londýně boří stereotypy a vytváří cestu pro úplně novou budoucnost fotbalu.
Komunita
Basketbalová akademie plní sny
Na pobřeží severní Itálie našly děti z rodin migrantů díky basketbalu komunitu a pocit sounáležitosti.
Trénink
Tipy na sebepéči pro každou situaci
Máš 99 problémů –díky téhle příručce mezi ně ale nebude patřit nedostatek laskavosti k vlastní osobě.
Trénink
Podcast Trained: Otevři svou mysl s Adamem Grantem
Adam Grant se naučil přehodnocovat své domněnky na hraně skokanského prkna. Jako organizační psycholog má teď k dispozici vědu, která dokazuje, jak silný vliv může tenhle proces mít.
Trénink
Zeptej se trenéra: „Co mám dělat, když mě tým ignoruje?“
Je jediným asijským hráčem týmu a jeho spoluhráči k němu nejsou zrovna vstřícní. Courtney Banghartová chce pomoci.
Trénink
Využij nejistotu ve svůj prospěch
Neznámému se nejde vyhnout, nemusíš ale dopustit, aby ti to zničilo hru.
Kultura
Dvě podnikatelky z Brooklynu vítězí na hřišti i mimo něj díky týmové práci
Producentka Elle Clayová a majitelka kavárny Zenat Begumová milují čtvrť Bed-Stuy a aktivně se angažují v rámci komunity. Za úspěch ale vděčí taky lidem kolem sebe.
Trénink
Podcast Trained: trénink s Margaret Mooreovou
Pokrok vyžaduje hodně práce (čelit sobě, změnit perspektivu) a stejně je tomu, když pomáháš ostatním dosáhnout pokroku. Nemusíš se ale bát, trenérka Meg je tu pro tebe.
Trénink
Zeptej se trenéra: „Proč přijmout týmovou mentalitu?“
Trenér Patrick Sang, má překvapivou radu pro mladou plavkyni, která chce všechny porazit, a ne se k nim přidat.
Kultura
Styl tohohle kreativce vychází z jeho lásky k basketbalu a běžecké vášně
Lono Brazil III se neustále pohybuje na pomezí sportu a kultury, ať už zrovna stojí za mixážním pultem, nebo trénuje běžce na silnici.
Trénink
Pomoz dětem, aby si zamilovaly pohyb
Tenhle vztah chceš určitě podpořit v zájmu jejich fyzického a duševního zdraví. Teď ti s tím pomůže tenhle plán pro daný věk.
Trénink
Zeleninka proměněná v lahůdku
Není pochyb o tom, že listová zelenina je zdraví prospěšná. Začni ji pojídat s chutí s těmihle tipy od šéfkuchařů.
Trénink
Podcast Trained: Dej svému tréninku smysl s Benem Brunem
Trenéři celebrit jsou známí svými okázalými cvičeními a programy dělanými pro efekt. To ale není případ Bena Bruna. Ukážeme si, s jakou pokorou přistupuje k fitness.
Trénink
Zeptej se trenéra: „Jak zklidním svoji úzkost na startovní čáře?“
Tento středoškolský sportovec se už nemůže dočkat, až poběží… co nejdál od stadionu. Patrick Sang – trenér Eliuda Kipchogeho – pro něj má několik užitečných rad.
Kultura
Tahle dvojka, které nechybí sebevědomí, udává tempo v tanci a cvičení
Choreografka Tanisha Scottová a fitness trenérka Shev Robinsonová vysvětlují, že když dodáš nejdřív sebevědomí sobě, můžeš potom to samé udělat i pro ostatní.
Kultura
Ať už v ruce drží nůžky nebo jezdí na skateboardu, tyhle kamarádky se s námi podělí o svoje tréninky, které jsou klíčem k úspěchu.
Mio Asakawaová a Masami Hosonová se dělí o postřehy ze svých kreativních snah – coby skateboarderky a majitelky salónu. Vysvětlí taky, že opakování je matkou moudrosti ve sportu i kreativitě.
Všechny příběhy
Sportovci*
Nová vítězství: Eliud Kipchoge
Jeho historický maraton v čase 1:59:40 byl pouhým začátkem. Teď Eliud Kipchoge využívá svoje fantastické úspěchy k tomu, aby pomohl lidem odevšud rozpoznat jejich pravý potenciál.
Komunita
Indian Gymkhana FC
Klub Gymkhana FC v západním Londýně boří stereotypy a vytváří cestu pro úplně novou budoucnost fotbalu.
Komunita
Basketbalová akademie plní sny
Na pobřeží severní Itálie našly děti z rodin migrantů díky basketbalu komunitu a pocit sounáležitosti.
Trénink
Tipy na sebepéči pro každou situaci
Máš 99 problémů –díky téhle příručce mezi ně ale nebude patřit nedostatek laskavosti k vlastní osobě.
Trénink
Podcast Trained: Otevři svou mysl s Adamem Grantem
Adam Grant se naučil přehodnocovat své domněnky na hraně skokanského prkna. Jako organizační psycholog má teď k dispozici vědu, která dokazuje, jak silný vliv může tenhle proces mít.
Trénink
Zeptej se trenéra: „Co mám dělat, když mě tým ignoruje?“
Je jediným asijským hráčem týmu a jeho spoluhráči k němu nejsou zrovna vstřícní. Courtney Banghartová chce pomoci.
Trénink
Využij nejistotu ve svůj prospěch
Neznámému se nejde vyhnout, nemusíš ale dopustit, aby ti to zničilo hru.
Kultura
Dvě podnikatelky z Brooklynu vítězí na hřišti i mimo něj díky týmové práci
Producentka Elle Clayová a majitelka kavárny Zenat Begumová milují čtvrť Bed-Stuy a aktivně se angažují v rámci komunity. Za úspěch ale vděčí taky lidem kolem sebe.
Trénink
Podcast Trained: trénink s Margaret Mooreovou
Pokrok vyžaduje hodně práce (čelit sobě, změnit perspektivu) a stejně je tomu, když pomáháš ostatním dosáhnout pokroku. Nemusíš se ale bát, trenérka Meg je tu pro tebe.
Trénink
Zeptej se trenéra: „Proč přijmout týmovou mentalitu?“
Trenér Patrick Sang, má překvapivou radu pro mladou plavkyni, která chce všechny porazit, a ne se k nim přidat.
Kultura
Styl tohohle kreativce vychází z jeho lásky k basketbalu a běžecké vášně
Lono Brazil III se neustále pohybuje na pomezí sportu a kultury, ať už zrovna stojí za mixážním pultem, nebo trénuje běžce na silnici.
Trénink
Pomoz dětem, aby si zamilovaly pohyb
Tenhle vztah chceš určitě podpořit v zájmu jejich fyzického a duševního zdraví. Teď ti s tím pomůže tenhle plán pro daný věk.
Trénink
Zeleninka proměněná v lahůdku
Není pochyb o tom, že listová zelenina je zdraví prospěšná. Začni ji pojídat s chutí s těmihle tipy od šéfkuchařů.
Trénink
Podcast Trained: Dej svému tréninku smysl s Benem Brunem
Trenéři celebrit jsou známí svými okázalými cvičeními a programy dělanými pro efekt. To ale není případ Bena Bruna. Ukážeme si, s jakou pokorou přistupuje k fitness.
Trénink
Zeptej se trenéra: „Jak zklidním svoji úzkost na startovní čáře?“
Tento středoškolský sportovec se už nemůže dočkat, až poběží… co nejdál od stadionu. Patrick Sang – trenér Eliuda Kipchogeho – pro něj má několik užitečných rad.
Kultura
Tahle dvojka, které nechybí sebevědomí, udává tempo v tanci a cvičení
Choreografka Tanisha Scottová a fitness trenérka Shev Robinsonová vysvětlují, že když dodáš nejdřív sebevědomí sobě, můžeš potom to samé udělat i pro ostatní.
Kultura
Ať už v ruce drží nůžky nebo jezdí na skateboardu, tyhle kamarádky se s námi podělí o svoje tréninky, které jsou klíčem k úspěchu.
Mio Asakawaová a Masami Hosonová se dělí o postřehy ze svých kreativních snah – coby skateboarderky a majitelky salónu. Vysvětlí taky, že opakování je matkou moudrosti ve sportu i kreativitě.