Alla stories
Coachning
Hemligheten bakom en lyckad omstart
Hälsosamma vanor är svåra att komma igång med, men lätta att bryta. Så här hittar du rätt balans i dina ansträngningar och når dina mål.
Atleter*
På bergsstigarna i Japan springer en buddhistmunk för att uppnå klarhet
För Yukai Shimizu hör andlig utövning och löpning ihop och berikar varandra.
Coachning
Fördelarna med korta träningspass
Korta träningspass – max tio minuter långa – erbjuder flexibilitet och ger stora fördelar.
Coachning
Trained Podcast: Bryt träningsreglerna med Joe Holder
För den här Nike Trainern finns det inget "rätt" sätt att träna eller äta sunt. Lyssna på hans enkla och lättillgängliga tips för hur man uppnår en hälsosam livsstil.
Community
En hyllning till framtidens svarta atleter och artister
Vi presenterar FM Broadcast, vår talkshow med samtal med svarta atleter, förkämpar och kreatörer som inspirerar oss till att hitta en ny frekvens för framtiden.
Coachning
Behöver din kropp en paus?
Värkande muskler är inte det enda tecknet på att du har tränat för hårt på gymmet. Lär dig att upptäcka de mindre tydliga tecknen.
Community
Planen ger hemkänsla
Ett lag med unga sudanesiska flyktingar i västra Australien hittar hopp, identitet och vänskap genom basket.
Community
Fotbollsklubben i London som förändrar liv
Fotbollsklubben Hackney Wick grundades för bara fem år sedan under 2015. Sedan dess har klubbens grundare hjälpt till att skapa en gemenskap både på och utanför planen.
Community
Fotboll på högsta nivå
Välkommen till Europas högst belägna fotbollsplan. När bollen skjuts över stängslet, faller den 1 000 meter ner i avgrunden.
Coachning
Öka träningstakten gradvis
Har du haft ett träningsuppehåll? Så här kommer du igång igen på ett sätt som är snällt mot din kropp.
Atleter*
Häxkonst: En spelare sätter bollen i rullning i en av Paris mest kreativa klubbar
Florine Kouessan vill grunda ett lag – Witch FC – som återspeglar den värld hon lever i.
Coachning
Så äter du hälsosammare för gott
Bara för att du förbättrar din kost betyder inte det att du inte får unna dig något. Kolla in fem tips som gör maten roligare.
Community
How We Play: Sexmannalag i amerikansk fotboll
Den här snabba versionen av spelet håller traditionerna vid liv i Marfa, en stad i Texas i förändring.
Coachning
Börja fokusera på dina mål (igen)
Använd den här steg för steg-planen för att hitta tillbaka till välmåendet – för gott.
Coachning
Trained Podcast: Miniserie om mental hälsa: Kayla McBride
Kayla McBride har nummer 21 på planen, men i livet är hon alltid sin egen nummer ett. Hör hennes berättelse om hur hon förändrade sitt spel – och sitt liv – genom att fokusera på mental hälsa.
Community
Finns det någon som vill spela tennis? Någon alls?
På den här oländiga skotska ön ligger Storbritanniens mest avlägsna tennisplan som för samman lokalbor av alla åldrar och nivåer.
Alla stories
Coachning
Hemligheten bakom en lyckad omstart
Hälsosamma vanor är svåra att komma igång med, men lätta att bryta. Så här hittar du rätt balans i dina ansträngningar och når dina mål.
Atleter*
På bergsstigarna i Japan springer en buddhistmunk för att uppnå klarhet
För Yukai Shimizu hör andlig utövning och löpning ihop och berikar varandra.
Coachning
Fördelarna med korta träningspass
Korta träningspass – max tio minuter långa – erbjuder flexibilitet och ger stora fördelar.
Coachning
Trained Podcast: Bryt träningsreglerna med Joe Holder
För den här Nike Trainern finns det inget "rätt" sätt att träna eller äta sunt. Lyssna på hans enkla och lättillgängliga tips för hur man uppnår en hälsosam livsstil.
Community
En hyllning till framtidens svarta atleter och artister
Vi presenterar FM Broadcast, vår talkshow med samtal med svarta atleter, förkämpar och kreatörer som inspirerar oss till att hitta en ny frekvens för framtiden.
Coachning
Behöver din kropp en paus?
Värkande muskler är inte det enda tecknet på att du har tränat för hårt på gymmet. Lär dig att upptäcka de mindre tydliga tecknen.
Community
Planen ger hemkänsla
Ett lag med unga sudanesiska flyktingar i västra Australien hittar hopp, identitet och vänskap genom basket.
Community
Fotbollsklubben i London som förändrar liv
Fotbollsklubben Hackney Wick grundades för bara fem år sedan under 2015. Sedan dess har klubbens grundare hjälpt till att skapa en gemenskap både på och utanför planen.
Community
Fotboll på högsta nivå
Välkommen till Europas högst belägna fotbollsplan. När bollen skjuts över stängslet, faller den 1 000 meter ner i avgrunden.
Coachning
Öka träningstakten gradvis
Har du haft ett träningsuppehåll? Så här kommer du igång igen på ett sätt som är snällt mot din kropp.
Atleter*
Häxkonst: En spelare sätter bollen i rullning i en av Paris mest kreativa klubbar
Florine Kouessan vill grunda ett lag – Witch FC – som återspeglar den värld hon lever i.
Coachning
Så äter du hälsosammare för gott
Bara för att du förbättrar din kost betyder inte det att du inte får unna dig något. Kolla in fem tips som gör maten roligare.
Community
How We Play: Sexmannalag i amerikansk fotboll
Den här snabba versionen av spelet håller traditionerna vid liv i Marfa, en stad i Texas i förändring.
Coachning
Börja fokusera på dina mål (igen)
Använd den här steg för steg-planen för att hitta tillbaka till välmåendet – för gott.
Coachning
Trained Podcast: Miniserie om mental hälsa: Kayla McBride
Kayla McBride har nummer 21 på planen, men i livet är hon alltid sin egen nummer ett. Hör hennes berättelse om hur hon förändrade sitt spel – och sitt liv – genom att fokusera på mental hälsa.
Community
Finns det någon som vill spela tennis? Någon alls?
På den här oländiga skotska ön ligger Storbritanniens mest avlägsna tennisplan som för samman lokalbor av alla åldrar och nivåer.