Todas las historias
Asesoramiento
Pregúntale al entrenador: "¿Cómo puedo jugar en medio del duelo?"
Adia Barnes, de la Universidad de Arizona, le cuenta a una tenista cómo usa el recuerdo de su madre para ser una mejor atleta.
Comunidad
Encuentra a tu verdadero yo sobre ocho ruedas
Un equipo de skaters que se consideran inadaptados nos muestra cómo la comunidad puede crear un refugio para el deporte.
Cultura
Marcus Rosten ayuda a otros a reconectar con la naturaleza
Conoce al educador ambiental que quiere crear un cambio al compartir sus conocimientos sobre la belleza por descubrir en nuestros propios patios.
Asesoramiento
Podcast Trained: La importancia de bailar con Joelle D'Fontaine
El entrenador de Nike y fundador de un estudio de danza tiene algunos pasos que todos podríamos adoptar: ya sea que estés intentando dejar atrás el "típico baile de los 80" y bailar al nivel de un...
Cultura
Esta mujer multifacética, que busca su identidad a través del estilo, es siempre ella sin reservas
El estilo de Lillian Ahenkan está marcado por sus orígenes ghaneses, su infancia en Sídney y la confianza que tiene para lograr sus metas.
Asesoramiento
Pregúntale al entrenador: "¿Cómo rompo el ciclo de pretextos?"
Una jugadora universitaria se salta las prácticas por temas de la universidad. ¿Podrá la entrenadora del equipo LSU de básquetbol, Nikki Fargas, ayudarla a comprometerse?
Asesoramiento
Rompe el despiadado ciclo de estrés y sueño
Tu sueño y tu salud mental tienen una relación a largo plazo, una relación complicada. Simplifica la lucha y siéntete al cien.
Asesoramiento
Convéncete de comer bien
Para tener una mejor relación con la comida, cambia tu discurso interno. El nuevo guion te espera.
Asesoramiento
¿Podrá mejorar tu salud esta música?
El género de música emergente y peculiar llamado música medicinal (literalmente) puede ser justo lo que necesitas para sentirte mejor desde el interior.
Comunidad
Las mujeres de las olas de Hainan
El surf brinda a este grupo de mujeres de espíritu libre la fuerza necesaria para remar contra la corriente de la tradición.
Asesoramiento
Pregúntale al entrenador: ¿Por qué fallo a la hora del partido?
Un basquetbolista joven quiere que sus partidos sean tan buenos como sus entrenamientos, así que la entrenadora Kara Lawson de Duke lo ayuda a conseguir algo de perspectiva.
Asesoramiento
Rompe cualquier bloqueo mental
Aborda de frente lo que te hace entrar en pánico en momentos vitales.
Asesoramiento
Determina el punto óptimo para tu recuperación
Beneficios comprobados: energía renovada, entusiasmo y logro de récords personales cuando los buscas.
Asesoramiento
La habilidad que necesitas para permanecer joven por siempre
Los profesionales recurren a la agilidad para ganar, pero esta habilidad mal comprendida es la clave para una vida más sencilla, cómoda y en mejor estado físico para todos.
Asesoramiento
La guía "Ya no quiero cocinar más" para cocinar
¿Te ganó el desánimo por la cocina? Estos consejos pueden volver a encender el entusiasmo del chef de comida casera y saludable más agotado.
Asesoramiento
Te damos la bienvenida a Band Camp
La humilde banda de resistencia puede competir con los pesos libres, si sigues estos consejos para entrenar como los profesionales.
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