Minden történet
Coaching
Törj át a mentális gátakon
Hajlamos vagy lefagyni a kulcsfontosságú pillanatokban? Tanuld meg, hogyan küzdheted le a mentális blokkokat – és hogyan kerülhetsz ki belőlük erősebben.
Coaching
Trained Podcast: Örökséghagyás Cheese edzővel
Ez az atlétikai csapat beleszőtte magát a sporttörténelem anyagába. Hallgasd meg, hogyan tartja fenn hagyományaikat Chandra Cheeseborough, az öregdiák.
Coaching
Vajon kitartással születni kell, vagy tanulható?
A kitartásra való képesség a génjeinkből ered, de a kutatások szerint fejleszthető. Csiszold ezt a képességet a határtalan fejlődés érdekében.
A Serena Williams Design Crew kollekció
A Serena Williams Design Crew álmodók, újítók és alkotók csapata. Minden évben új tagok csatlakoznak partnerként Serenához és a Nikehoz, a cél pedig fejleszteni és inspirálni a következő generáció...
Coaching
Hogyan reagálj pozitívabban (szinte) mindenre?
Ez a tudatossági gyakorlat átsegíthet a fájdalmon és a negatív érzelmeken – ráadásul roppant egyszerű.
Just In
A Serena Williams Design Crew kollekció
A Serena Williams Design Crew álmodók, újítók és alkotók csapata. Minden évben új tagok csatlakoznak partnerként Serenához és a Nikehoz, a cél pedig fejleszteni és inspirálni a következő generáció...
Coaching
Trained podcast: Térj vissza Sloane Stephenszel
Sloane Stephens titka a teniszben? Tisztában van a teniszen kívüli erejével. Hallgasd meg a történetét.
Coaching
Mit tegyél, amikor teljesen kiégsz?
A közöny és a túlterheltség furcsa kombinációja teljesen kiégethet, és kétségeket ébreszthet benned. Így lobbanthatod újra lángra a benned élő tüzet.
Coaching
Ha el akarsz érni egy célt, döntsd el, hogy a folyamat megéri-e!
Ha irreális elvárásokkal vágsz bele, az visszatarthat attól, hogy végigcsináld. Mutatjuk, hogyan lehet elkerülni ezt a csapdát.
Styled By: Sabrina Ionescu
Lazán, mégis szintet lépve
Az intenzív játékáról és küzdőszelleméről ismert Sabrina Ionescu rendkívül fegyelmezett és könyörtelen. A WNBA-sztár személyes stílusa azonban egy kedvesebb, lazább Sabrináról árulkodik –aki imádja...
Coaching
Trained Podcast: Növeld a mobilitásodat Kelly Starrett-tel
Akadályoznak a bosszantó sérülések? A mozgásnak ez a fizioterápiás megközelítése az a segítség lehet, amire szükséged van.
Coaching
Használd ki a placebohatás erejét
Amikor az agyad úgy gondolja, hogy egy regenerálódási technika segít a fejlődésben, a testednek sokszor nem számít, hogy a dolognak van-e tudományos alapja.
Nike x Megan Rapinoe
Győzelem, újraértelmezve
A győzelem fogalma eddig egy győztest és egy vesztest feltételezett, azonban Megan Rapinoe másképp gondolkodik erről. Nézd meg, hogyan használja platformját a győzelem jelentésének átértelmezésére.
Coaching
Fordítsd előnyödre a bizonytalanságot
Nem kerülheted el az ismeretlent, de nem kell, hogy a kétely megakadályozzon a fejlődésben.
Coaching
Frissítsd fel magad mentálisan, hogy megszabadulj az önbizalomhiánytól
Még a világ legnagyobb sportolóival is előfordul, hogy belső akadályokba ütköznek. Másold le hatékony szokásaikat a végtelen fejlődés érdekében.
Coaching
Trained Podcast: A futball jövője Jaelin Howell-lel
Gondolkodtál már azon, milyen lehet feljutni az amerikai futball ranglétráján? Tudd meg az NWSL középpályásától, Jaelin Howelltől.
Minden történet
Coaching
Törj át a mentális gátakon
Hajlamos vagy lefagyni a kulcsfontosságú pillanatokban? Tanuld meg, hogyan küzdheted le a mentális blokkokat – és hogyan kerülhetsz ki belőlük erősebben.
Coaching
Trained Podcast: Örökséghagyás Cheese edzővel
Ez az atlétikai csapat beleszőtte magát a sporttörténelem anyagába. Hallgasd meg, hogyan tartja fenn hagyományaikat Chandra Cheeseborough, az öregdiák.
Coaching
Vajon kitartással születni kell, vagy tanulható?
A kitartásra való képesség a génjeinkből ered, de a kutatások szerint fejleszthető. Csiszold ezt a képességet a határtalan fejlődés érdekében.
A Serena Williams Design Crew kollekció
A Serena Williams Design Crew álmodók, újítók és alkotók csapata. Minden évben új tagok csatlakoznak partnerként Serenához és a Nikehoz, a cél pedig fejleszteni és inspirálni a következő generáció...
Coaching
Hogyan reagálj pozitívabban (szinte) mindenre?
Ez a tudatossági gyakorlat átsegíthet a fájdalmon és a negatív érzelmeken – ráadásul roppant egyszerű.
Just In
A Serena Williams Design Crew kollekció
A Serena Williams Design Crew álmodók, újítók és alkotók csapata. Minden évben új tagok csatlakoznak partnerként Serenához és a Nikehoz, a cél pedig fejleszteni és inspirálni a következő generáció...
Coaching
Trained podcast: Térj vissza Sloane Stephenszel
Sloane Stephens titka a teniszben? Tisztában van a teniszen kívüli erejével. Hallgasd meg a történetét.
Coaching
Mit tegyél, amikor teljesen kiégsz?
A közöny és a túlterheltség furcsa kombinációja teljesen kiégethet, és kétségeket ébreszthet benned. Így lobbanthatod újra lángra a benned élő tüzet.
Coaching
Ha el akarsz érni egy célt, döntsd el, hogy a folyamat megéri-e!
Ha irreális elvárásokkal vágsz bele, az visszatarthat attól, hogy végigcsináld. Mutatjuk, hogyan lehet elkerülni ezt a csapdát.
Styled By: Sabrina Ionescu
Lazán, mégis szintet lépve
Az intenzív játékáról és küzdőszelleméről ismert Sabrina Ionescu rendkívül fegyelmezett és könyörtelen. A WNBA-sztár személyes stílusa azonban egy kedvesebb, lazább Sabrináról árulkodik –aki imádja...
Coaching
Trained Podcast: Növeld a mobilitásodat Kelly Starrett-tel
Akadályoznak a bosszantó sérülések? A mozgásnak ez a fizioterápiás megközelítése az a segítség lehet, amire szükséged van.
Coaching
Használd ki a placebohatás erejét
Amikor az agyad úgy gondolja, hogy egy regenerálódási technika segít a fejlődésben, a testednek sokszor nem számít, hogy a dolognak van-e tudományos alapja.
Nike x Megan Rapinoe
Győzelem, újraértelmezve
A győzelem fogalma eddig egy győztest és egy vesztest feltételezett, azonban Megan Rapinoe másképp gondolkodik erről. Nézd meg, hogyan használja platformját a győzelem jelentésének átértelmezésére.
Coaching
Fordítsd előnyödre a bizonytalanságot
Nem kerülheted el az ismeretlent, de nem kell, hogy a kétely megakadályozzon a fejlődésben.
Coaching
Frissítsd fel magad mentálisan, hogy megszabadulj az önbizalomhiánytól
Még a világ legnagyobb sportolóival is előfordul, hogy belső akadályokba ütköznek. Másold le hatékony szokásaikat a végtelen fejlődés érdekében.
Coaching
Trained Podcast: A futball jövője Jaelin Howell-lel
Gondolkodtál már azon, milyen lehet feljutni az amerikai futball ranglétráján? Tudd meg az NWSL középpályásától, Jaelin Howelltől.