Trained podcast: Térj vissza Sloane Stephenszel
Coaching
Sloane Stephens titka a teniszben? Tisztában van a teniszen kívüli erejével. Hallgasd meg a történetét.
A Trained a holisztikus fitnesz legújabb fejleményeit feltáró podcast.
Sloane Stephens 2017-ben nem csak egyszerűen megszerezte első Grand Slam-címét a U.S. Openen. Ezt azután tette, hogy egy sérülés 11 hónapra kispadra kényszerítette, és rontott a világranglistán elért helyezésén, így elnyerte a Női Tenisz Világszövetség Comeback Player of the Year (Az év visszatérő játékosa) díját. Ebben az epizódban Jaclyn Byrer műsorvezetővel beszélget arról, hogyan tud az akadályok ellenére is pozitívan gondolkodni, és hogyan vált a változás bajnokává a cyberbullying területén. Elmondja továbbá, hogy milyen szokatlan edzésprogrammal jutott el a műtéttől a győzelemig, és hogy a sporton kívüli identitás miért tehet bárkit erősebb sportolóvá.
„Úgy gondolom, hogy az, hogy képes vagy mindent felvállalni a tenisz világán kívül, fontos része annak, hogy a lehető legjobb sportoló legyél, és szerintem ez óriási jelentőségű.”
Sloane Stephens
Nike sportoló és a 2017-es U.S. Open bajnoka
Kérdésed van a gondolkodásmóddal, a mozgással, a táplálkozással, a regenerálódással vagy az alvással kapcsolatban? Javasolni szeretnél egy vendéget vagy témát? Küldj e-mailt Jaclynnek a trained@nike.com címre, és meglátja, mit tehet.