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Coaching
3 cambios de mentalidad para superar el estancamiento
Descubre cómo y cuándo conectar o desconectar con tu cuerpo basándote en tu energía para mejorar tu rendimiento.
Coaching
Podcast Trained: Aprende a descansar con la doctora Dalton-Smith
No hay una forma universal de recargar completamente la energía. Aprende a combatir el cansancio con los siete tipos de descanso de esta doctora.
Coaching
5 consejos para un entrenamiento de fuerza más inteligente
Estos consejos respaldados por expertos pueden ayudar a cualquier persona a ganar confianza en la sala de pesas y seguir avanzando a medida que las cosas se ponen "más fáciles".
Innovación
Máxima distancia: 12 formas sencillas de prolongar la vida de tus zapatillas de running
La comunidad de runners comparte consejos para iniciarse en el cuidado diario y sencillo de su equipación. ¿Sabes cuál es la mejor parte? Estos trucos te pueden ayudar a producir menos residuos y a...
Innovación
Cómo limpiar tus zapatillas de running y causar el menor impacto posible sobre el planeta
¿Quieres que tus zapatillas de running te duren más tiempo? Algo tan sencillo como limpiarlas puede alargar su vida útil. El diseñador de ropa Nike Raj Mistry nos muestra pequeñas acciones del día a...
Atherton Reserve
Nunca pares de elevarte.
Los jóvenes atletas de Atherton Gardens están forjando un nuevo futuro para sí y para el deporte. Un futuro en el que encuentran la fortaleza en aquello que les hace diferentes para avanzar en equipo.
Coaching
Fluye a tu manera y no te rindas
Sigue tu ritmo para alcanzar tu mejor forma, creer en ti y aumentar tu rendimiento.
Coaching
Podcast Trained: Siente seguridad con tu cuerpo
Durante toda su carrera como nadadora profesional, Amanda Beard luchó contra las dudas sobre sí misma y contra la dismorfia corporal. Hasta que encontró su propia voz.
Department of Nike Archives
Nunca pares de desafiar lo establecido
Nos hemos ganado la reputación de cuestionar lo establecido. Nuestra última colección, Nike Circa 72, reinventa las innovaciones del pasado para las generaciones del futuro.
Department of Nike Archives
Nunca pares de crear nuevas versiones
A lo largo de las últimas cuatro décadas, las Pegasus han pasado de ser unas zapatillas de running funcionales a convertirse en un imprescindible, y ahora son uno de los productos básicos más...
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Nunca pares de elevarte
Inspírate con la histórica victoria de las 99ers, que llevó el juego a nuevas cotas para atletas de todo el mundo.
Department of Nike Archives
Nunca pares de cuestionar lo establecido
Descubre cómo el origen del Nike Sport Research Laboratory creó las bases de la innovación en la ciencia del deporte.
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Nunca pares de moverte
Las Mercurial dieron lugar a una nueva era del fútbol en la que la rapidez no es solo una habilidad de los jugadores; es un estilo de vida.
Coaching
¿Qué es el apetito emocional y cómo se detiene?
Si tienes estrés, puede darte por comer mal. Te contamos cómo evitarlo.
Coaching
Rompe de una vez con ese mal hábito
Al fin, la estrategia que esperaban tu estómago saturado, tus uñas mordidas o tu espalda dolorida para poder seguir adelante con tus buenas intenciones.
Presentamos Nike (M)
Ideas para mantener una postura correcta durante el embarazo
Tu barriga es preciosa, pero ¿hace que te encorves? Descúbrelo para poder corregirlo y estar más cómoda en tu día a día.
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