Totes les històries
Consells
Tres consells per superar l'estancament
Connectar amb el teu cos estratègicament (i també desconnectar-te'n) segons la teva energia et pot ajudar a rendir millor. T'expliquem com i quan pots fer-ho.
No hi ha una fórmula universal per recarregar les piles completament. Aprèn a combatre el cansament amb els set tipus de descans d'aquesta doctora.
Consells
Cinc consells per a un entrenament de força més eficaç
Aquests consells d'experts poden ajudar tothom a fer entrenament de pesos amb més confiança i a seguir progressant quan els exercicis es tornin fàcils.
Innovació
Màxima distància: dotze maneres fàcils d'allargar la vida útil de les teves sabatilles de running
Diversos corredors comparteixen consells bàsics per a una cura diària i senzilla de l'equipament. El millor de tot? Aquests trucs et poden ajudar a reduir els residus i a córrer de manera més...
Innovació
Com pots netejar les sabatilles de running per causar menys impacte en el planeta
Vols que les sabatilles de running et durin més? Amb el simple fet de netejar-les, pots aconseguir-ho. Mira com el dissenyador de roba Raj Mistry mostra com les accions petites i diàries poden tenir...
Atherton Reserve
No paris mai de créixer.
Els joves atletes d'Atherton Gardens estan creant un nou futur, tant per a ells com per al món de l'esport. En aquest futur, les diferències els fan forts i els ajuden a avançar en equip.
Consells
Troba el teu ritme i segueix endavant
Resulta que no cal fer grans coses per tenir el nivell màxim d'energia i seguir gaudint de la confiança, el rendiment i la sensació de benestar que se'n deriven.
Consells
Pòdcast Trained: confiança en el cos propi amb Amanda Beard
Durant tota la seva carrera en el món de la natació, Amanda Beard ha tingut problemes amb els dubtes sobre si mateixa i amb la dismòrfia corporal. Fins que va trobar la seva veu.
Department of Nike Archives
No paris mai de desafiar les convencions
Hem construït la nostra reputació desafiant el sistema establert. La nostra nova col·lecció, Nike Circa 72, reimagina les innovacions del passat per a les generacions del futur.
Department of Nike Archives
No paris mai de crear noves versions
Al llarg de les últimes quatre dècades, les Pegasus han passat de ser unes sabatilles de running funcionals a un clàssic intemporal, i ara són un dels bàsics més ben valorats de Nike. Descobreix la...
Department of Nike Archives
No paris mai de trencar barreres
Troba la inspiració amb la victòria històrica de les guanyadores del 1999 que va revolucionar l'esport per a les atletes de tot arreu.
Department of Nike Archives
No paris mai de fer preguntes
Descobreix com el Nike Sport Research Laboratory va formar la base per a la innovació en ciència esportiva.
Department of Nike Archives
No paris mai de moure't
Les Mercurial van donar pas a una nova era del futbol, en què la velocitat és més que un atribut dels jugadors; és una filosofia vital.
Consells
Què és l'alimentació emocional i com s'hi pot posar fi?
Si tens estrès, és possible que et vingui de gust menjar malament. T'expliquem com pots evitar-ho.
Consells
Acaba definitivament amb els hàbits negatius
Ja és aquí l'estratègia que necessitava el teu estómac tip, les teves ungles rosegades i el teu cos garratibat perquè comencis a fer realitat les teves bones intencions.
Presentem Nike (M)
Com pots corregir la teva posició corporal d'embarassada
La teva panxa és absolutament adorable, però potser està arruïnant la teva posició corporal. Descobreix com pots sentir-te una mica més còmoda en el dia a dia.
Totes les històries
Consells
Tres consells per superar l'estancament
Connectar amb el teu cos estratègicament (i també desconnectar-te'n) segons la teva energia et pot ajudar a rendir millor. T'expliquem com i quan pots fer-ho.
No hi ha una fórmula universal per recarregar les piles completament. Aprèn a combatre el cansament amb els set tipus de descans d'aquesta doctora.
Consells
Cinc consells per a un entrenament de força més eficaç
Aquests consells d'experts poden ajudar tothom a fer entrenament de pesos amb més confiança i a seguir progressant quan els exercicis es tornin fàcils.
Innovació
Màxima distància: dotze maneres fàcils d'allargar la vida útil de les teves sabatilles de running
Diversos corredors comparteixen consells bàsics per a una cura diària i senzilla de l'equipament. El millor de tot? Aquests trucs et poden ajudar a reduir els residus i a córrer de manera més...
Innovació
Com pots netejar les sabatilles de running per causar menys impacte en el planeta
Vols que les sabatilles de running et durin més? Amb el simple fet de netejar-les, pots aconseguir-ho. Mira com el dissenyador de roba Raj Mistry mostra com les accions petites i diàries poden tenir...
Atherton Reserve
No paris mai de créixer.
Els joves atletes d'Atherton Gardens estan creant un nou futur, tant per a ells com per al món de l'esport. En aquest futur, les diferències els fan forts i els ajuden a avançar en equip.
Consells
Troba el teu ritme i segueix endavant
Resulta que no cal fer grans coses per tenir el nivell màxim d'energia i seguir gaudint de la confiança, el rendiment i la sensació de benestar que se'n deriven.
Consells
Pòdcast Trained: confiança en el cos propi amb Amanda Beard
Durant tota la seva carrera en el món de la natació, Amanda Beard ha tingut problemes amb els dubtes sobre si mateixa i amb la dismòrfia corporal. Fins que va trobar la seva veu.
Department of Nike Archives
No paris mai de desafiar les convencions
Hem construït la nostra reputació desafiant el sistema establert. La nostra nova col·lecció, Nike Circa 72, reimagina les innovacions del passat per a les generacions del futur.
Department of Nike Archives
No paris mai de crear noves versions
Al llarg de les últimes quatre dècades, les Pegasus han passat de ser unes sabatilles de running funcionals a un clàssic intemporal, i ara són un dels bàsics més ben valorats de Nike. Descobreix la...
Department of Nike Archives
No paris mai de trencar barreres
Troba la inspiració amb la victòria històrica de les guanyadores del 1999 que va revolucionar l'esport per a les atletes de tot arreu.
Department of Nike Archives
No paris mai de fer preguntes
Descobreix com el Nike Sport Research Laboratory va formar la base per a la innovació en ciència esportiva.
Department of Nike Archives
No paris mai de moure't
Les Mercurial van donar pas a una nova era del futbol, en què la velocitat és més que un atribut dels jugadors; és una filosofia vital.
Consells
Què és l'alimentació emocional i com s'hi pot posar fi?
Si tens estrès, és possible que et vingui de gust menjar malament. T'expliquem com pots evitar-ho.
Consells
Acaba definitivament amb els hàbits negatius
Ja és aquí l'estratègia que necessitava el teu estómac tip, les teves ungles rosegades i el teu cos garratibat perquè comencis a fer realitat les teves bones intencions.
Presentem Nike (M)
Com pots corregir la teva posició corporal d'embarassada
La teva panxa és absolutament adorable, però potser està arruïnant la teva posició corporal. Descobreix com pots sentir-te una mica més còmoda en el dia a dia.
