Alle historier

Snapshots: Fællesskab via netball med Maggi Gao

Atleter*

Brooklyns net: Fællesskabet på netballbanen

Da hun voksede op, var sport ikke noget for Maggi Gao. Så fandt hun sin passion.

Kreative teenagere ændrer musikken og modelverdenen

Kultur

Parret, som er ved at ændre musik- og modelverdenen

Tom og Deba er begge 19 år gamle og hver især på en rejse, hvor de rusker op i deres industri og giver deres generation mere magt.

Seks måder at spise langsomt på – og nyde det

Coaching

Sæt tempoet ned under måltidet – det virker

En mere nydelsesfuld madoplevelse er godt for krop og sjæl. Få mere at vide om, hvordan du rent faktisk sætter tempoet ned.

Mellem Seoul og New York skabte Suea Cho Fashion and Feasts

Kultur

Mellem Seoul og New York kuraterer denne kreative person sin egen vej

Efter at have haft succes i modeindustrien med forhandleren Opening Ceremony, er 26-årige Suea Cho ved at finde vej tilbage til sin første kærlighed: at lave mad.

5 tips til at håndtere udbrændthed ifølge eksperter i mental sundhed

Coaching

Det skal du gøre, når du føler dig totalt udbrændt

En underlig kombi af overvældelse og apati kan dræne dig for energi. Sådan fyrer du op under dig selv igen.

Den internationale fodboldspiller Ada Hegerbergs rutine i den gyldne time kan hjælpe dig med at score dine egne mål

Coaching

Få dine mål til at lyse op

For at nå det bedste resultat uanset hvad du går efter, så tag lidt af presset med denne sjove øvelse, hvor du sætter handlinger bag dine tanker, fra den globale fodboldspiller Ada Hegerbergs...

My Backyard: Klatrer for at få mening og styrke i livet

Kultur

Favia klatrer tilbage til livet og styrken

Mød klatreren fra Albuquerque, der vendte tilbage til sin lidenskab efter at have overvundet kræft og genfandt sin styrke og mening med livet.

Sådan stopper du med at sammenligne dig selv med andre i træningscentret

Coaching

Ask the Coach: "Hvordan stopper jeg med at sammenligne mig med min ven, der er i god form?"

Denne fitnesscenter-gænger ønsker at opnå de samme "rippede" resultater som sin veninde, men Joni Taylor fra University of Georgia siger, at man aldrig kan vide, hvordan andre træner.

Fordele ved træning på forskellige tidspunkter på dagen

Coaching

Træningens happy hours

Findes der er "rigtigt" tidspunkt at træne på? Denne analyse besvarer dette træningsspørgsmål en gang for alle.

Snapshots: Familie, cricket og fællesskab med Derick Narine

Atleter*

Forbindelse til anerne: Sådan hylder denne kricketspiller fra NYC sin caribiske baggrund

Da Derick Narine flyttede fra Guyana til New York City, fulgte hans kærlighed til kricket og spillets fællesskab med ham.

De to tvillingebrødre, ClearBear og Haatepah, der er en del af den oprindelige befolkning, fortæller om deres forhold til naturen

Kultur

ClearBears vil have os til at omfavne naturen

Respekt for miljøet er en del af ClearBear-brødrenes kultur, og de siger, det er noget, vi alle kan fremelske.

Mød den franske fægter Meddy Elice

Atleter*

En Garde! Mød den franske fægter, der vækker opsigt

Meddy Elices hastighed og uortodokse fægtestil overrasker ofte hans modstandere.

Sådan kan atleter spille sig igennem sorg efter at have mistet en nærtstående

Coaching

Ask the Coach: "Hvordan spiller jeg igennem sorgen?"

Adia Barnes fra University of Arizona forklarer en tennisspiller, hvordan hun kan bruge sin mors minde til at blive en bedre atlet.

Find dit sande jeg på otte hjul

Fællesskab

Find dit sande jeg på otte hjul

En flok rulleskøjteløbere bestående af selvproklamerede udskud viser, hvordan fællesskab kan skabe et sportsligt fristed.

My Backyard: Lær at elske naturen omkring dig

Kultur

Marcus Rosten hjælper andre med at finde tilbage til naturen

Mød naturvejlederen, som ønsker at skabe forandring ved at dele viden om alt det smukke, der venter på at blive opdaget i din egen baghave.

Træner Joelle D’Fontaine fortæller, hvorfor alle bør danse

Coaching

Trained Podcast: Vil du danse med Joelle D’Fontaine?

Denne Nike-træner og dansestudiestifter har nogle moves, vi alle kan bruge, uanset om du prøver at gå fra "far-dans" til "TikTok-dans", eller du gerne vil bidrage til at gøre fitness mere...

Beyond the Fit: Lillian Ahenkan (aka "@FlexMami") skaber sin egen stil

Kultur

Denne alsidige kvinde finder sin identitet gennem stil og undskylder aldrig for at være sig selv

Lillian Ahenkans stil er formet af hendes ghanesiske rødder, hendes opvækst i Sydney og hendes uforlignelige tro på den kvinde, hun vil være.

Sådan stopper du med at lave undskyldninger og forpligter dig til træning

Coaching

Ask the Coach: "Hvordan stopper jeg min vane med at komme med dårlige undskyldninger?"

En college-spiller har pjækket fra træningen på grund af skolen. Kan Nikki Fargas fra LSU basketball hjælpe hende med at dedikere sig?

Alle historier

Snapshots: Fællesskab via netball med Maggi Gao

Atleter*

Brooklyns net: Fællesskabet på netballbanen

Da hun voksede op, var sport ikke noget for Maggi Gao. Så fandt hun sin passion.

Kreative teenagere ændrer musikken og modelverdenen

Kultur

Parret, som er ved at ændre musik- og modelverdenen

Tom og Deba er begge 19 år gamle og hver især på en rejse, hvor de rusker op i deres industri og giver deres generation mere magt.

Seks måder at spise langsomt på – og nyde det

Coaching

Sæt tempoet ned under måltidet – det virker

En mere nydelsesfuld madoplevelse er godt for krop og sjæl. Få mere at vide om, hvordan du rent faktisk sætter tempoet ned.

Mellem Seoul og New York skabte Suea Cho Fashion and Feasts

Kultur

Mellem Seoul og New York kuraterer denne kreative person sin egen vej

Efter at have haft succes i modeindustrien med forhandleren Opening Ceremony, er 26-årige Suea Cho ved at finde vej tilbage til sin første kærlighed: at lave mad.

5 tips til at håndtere udbrændthed ifølge eksperter i mental sundhed

Coaching

Det skal du gøre, når du føler dig totalt udbrændt

En underlig kombi af overvældelse og apati kan dræne dig for energi. Sådan fyrer du op under dig selv igen.

Den internationale fodboldspiller Ada Hegerbergs rutine i den gyldne time kan hjælpe dig med at score dine egne mål

Coaching

Få dine mål til at lyse op

For at nå det bedste resultat uanset hvad du går efter, så tag lidt af presset med denne sjove øvelse, hvor du sætter handlinger bag dine tanker, fra den globale fodboldspiller Ada Hegerbergs...

My Backyard: Klatrer for at få mening og styrke i livet

Kultur

Favia klatrer tilbage til livet og styrken

Mød klatreren fra Albuquerque, der vendte tilbage til sin lidenskab efter at have overvundet kræft og genfandt sin styrke og mening med livet.

Sådan stopper du med at sammenligne dig selv med andre i træningscentret

Coaching

Ask the Coach: "Hvordan stopper jeg med at sammenligne mig med min ven, der er i god form?"

Denne fitnesscenter-gænger ønsker at opnå de samme "rippede" resultater som sin veninde, men Joni Taylor fra University of Georgia siger, at man aldrig kan vide, hvordan andre træner.

Fordele ved træning på forskellige tidspunkter på dagen

Coaching

Træningens happy hours

Findes der er "rigtigt" tidspunkt at træne på? Denne analyse besvarer dette træningsspørgsmål en gang for alle.

Snapshots: Familie, cricket og fællesskab med Derick Narine

Atleter*

Forbindelse til anerne: Sådan hylder denne kricketspiller fra NYC sin caribiske baggrund

Da Derick Narine flyttede fra Guyana til New York City, fulgte hans kærlighed til kricket og spillets fællesskab med ham.

De to tvillingebrødre, ClearBear og Haatepah, der er en del af den oprindelige befolkning, fortæller om deres forhold til naturen

Kultur

ClearBears vil have os til at omfavne naturen

Respekt for miljøet er en del af ClearBear-brødrenes kultur, og de siger, det er noget, vi alle kan fremelske.

Mød den franske fægter Meddy Elice

Atleter*

En Garde! Mød den franske fægter, der vækker opsigt

Meddy Elices hastighed og uortodokse fægtestil overrasker ofte hans modstandere.

Sådan kan atleter spille sig igennem sorg efter at have mistet en nærtstående

Coaching

Ask the Coach: "Hvordan spiller jeg igennem sorgen?"

Adia Barnes fra University of Arizona forklarer en tennisspiller, hvordan hun kan bruge sin mors minde til at blive en bedre atlet.

Find dit sande jeg på otte hjul

Fællesskab

Find dit sande jeg på otte hjul

En flok rulleskøjteløbere bestående af selvproklamerede udskud viser, hvordan fællesskab kan skabe et sportsligt fristed.

My Backyard: Lær at elske naturen omkring dig

Kultur

Marcus Rosten hjælper andre med at finde tilbage til naturen

Mød naturvejlederen, som ønsker at skabe forandring ved at dele viden om alt det smukke, der venter på at blive opdaget i din egen baghave.

Træner Joelle D’Fontaine fortæller, hvorfor alle bør danse

Coaching

Trained Podcast: Vil du danse med Joelle D’Fontaine?

Denne Nike-træner og dansestudiestifter har nogle moves, vi alle kan bruge, uanset om du prøver at gå fra "far-dans" til "TikTok-dans", eller du gerne vil bidrage til at gøre fitness mere...

Beyond the Fit: Lillian Ahenkan (aka "@FlexMami") skaber sin egen stil

Kultur

Denne alsidige kvinde finder sin identitet gennem stil og undskylder aldrig for at være sig selv

Lillian Ahenkans stil er formet af hendes ghanesiske rødder, hendes opvækst i Sydney og hendes uforlignelige tro på den kvinde, hun vil være.

Sådan stopper du med at lave undskyldninger og forpligter dig til træning

Coaching

Ask the Coach: "Hvordan stopper jeg min vane med at komme med dårlige undskyldninger?"

En college-spiller har pjækket fra træningen på grund af skolen. Kan Nikki Fargas fra LSU basketball hjælpe hende med at dedikere sig?