Všechny příběhy

Záměr: FM Broadcast

Komunita

Oslavujeme černošskou budoucnost ve sportu a kultuře

Uvádíme FM Broadcast, naši talk show, kde diskutují černošští atleti, zastánci a tvůrci, kteří nás inspirují naladit se na frekvenci budoucnosti.

Pět signálů, že tvoje tělo potřebuje den na odpočinek a regeneraci, podle odborníků

Trénink

Potřebuje tvoje tělo pauzu?

Bolest svalů není jediným znamením, že jsme to v posilovně přehnali. Nauč se rozpoznat i méně nápadné signály.

V dobré společnosti: Domov je tam, kde je hřiště

Komunita

Doma je tam, kde je hřiště

Parta mladých súdánských uprchlíků v Západní Austrálii nachází prostřednictvím basketbalu naději, identitu a přátelství.

Hackney Wick FC. Od základů

Komunita

Londýnský fotbalový klub mění životy

Do roku 2015 fotbalový klub Hackney Wick neexistoval. Od té doby jeho zakladatel přispěl k vytvoření komunity nejen na hřišti, ale i mimo něj.

Zahraj si fotbal na nejvyšší úrovni ve švýcarských Alpách

Komunita

Bylo někdy tvým přáním zahrát si fotbal na nejvyšší úrovni?

Vítej na nejvýš položeném fotbalovém hřišti v Evropě, kde když míč přeletí oplocení, pokračuje další kilometr z kopce dolů.

Jak vylepšit svůj každodenní trénink

Trénink

Vrať se do formy správně

Pokud měly teď tvoje tréninky pauzu, tady najdeš, jak se do toho zase dostat a přitom se nestrhat.

Francouzská fotbalistka Florine Kouessanová a její klub Witch FC

Sportovci*

Umění čarodějky: Fotbalistka září v tom nejkreativnějším pařížském klulbu

Florine Kouessanová pracuje na vybudování nového týmu Witch FC, který odráží svět, kde žije.

5 snadných způsobů, jak jíst zdravěji

Trénink

Jak jíst zdravěji po celý život

Když chceš zlepšit svoje stravování, nemusíš si nezbytně nic odpírat. Mrkni se na těchhle pět tipů, které vnášejí do světa jídla zábavu.

Jak hrajeme: Americký fotbal v šesti hráčích

Komunita

Jak hrajeme: 6členný fotbal

Tahle verze typické hry, ve které se střílí hodně gólů, udržuje tradice naživu v texaském městě Marfa, které se rychle mění.

Jak si osvojit zdravý životní styl (nebo se k němu znova vrátit)

Trénink

Začni (znova) dělat pokroky na cestě za svými cíli

Naskoč s tímhle podrobným návodem na vlak do stanice zdravý životní styl – a vytrvej.

Hráčka WNBA Kayla McBrideová vypráví, jak je pro sportovce důležité duševní zdraví

Trénink

Podcast Trained:
Miniseriál o duševním zdraví: Kayla McBrideová

Na hřišti je Kayla McBrideová číslo 21, ale sebe samu vidí jako číslo 1. Poslechni si, jak se změnily její hra i celý život, když se začala soustředit na duševní zdraví.

Tenisový kurt Bunabhainneadar

Komunita

Chce si někdo zahrát tenis? Vůbec nikdo?

Nejvzdálenější britský tenisový kurt na tomhle drsném skotském ostrově spojuje místní obyvatele všech věkových kategorií a schopností.

Tři tipy od odborníků, jak si udržet nové návyky

Trénink

Jak si doopravdy udržet nový dobrý návyk

Dělá ti potíže proměnit to známé „mělo by se“ v „už je hotovo“? Tyhle tři techniky ti dodají sebejistotu, kterou potřebuješ k úspěchu.

Rozhovor s Madison Keysovou a Sloane Stephensovou

Sportovci*

Tváří v tvář: Sloane Stephensová a Madison Keysová

Hvězdy ženského tenisu stoupají ve sportu ještě výš jako rivalky i jako celoživotní přítelkyně.

Jak hrajeme: Silniční tenis na Barbadosu

Komunita

Jak hrajeme: Silniční tenis

Tahle temperamentní alternativa tenisu na trávě hraje důležitou roli v pouliční kultuře Barbadosu.

Jak zdokonalit pokrok

Trénink

Získej kontrolu nad procesem

Možná se nenacházíš zrovna tam, kde toužíš být. Ale se strategickým a podrobným postupem tě bude místo užírání touhou dorazit do cíle bavit celá cesta.

Jak jídlo ovlivňuje duševní zdraví, podle nutriční psychiatričky Umy Naidoové

Trénink

Podcast Trained: Miniseriál o duševním zdraví: Uma Naidoová, MD

Tajemství dobré nálady? Jíst zdravě. Zjisti, proč by se vidlička s nožem měly stát tvými novými nástroji duševního zdraví.

Jak bezpečně zvýšit uběhnutou vzdálenost

Trénink

Utíkej dál – bez zranění

Chceš posunout svůj vztah k běhání na další úroveň? Tyhle tipy ti pomůžou běhat s jistotou.

Všechny příběhy

Záměr: FM Broadcast

Komunita

Oslavujeme černošskou budoucnost ve sportu a kultuře

Uvádíme FM Broadcast, naši talk show, kde diskutují černošští atleti, zastánci a tvůrci, kteří nás inspirují naladit se na frekvenci budoucnosti.

Pět signálů, že tvoje tělo potřebuje den na odpočinek a regeneraci, podle odborníků

Trénink

Potřebuje tvoje tělo pauzu?

Bolest svalů není jediným znamením, že jsme to v posilovně přehnali. Nauč se rozpoznat i méně nápadné signály.

V dobré společnosti: Domov je tam, kde je hřiště

Komunita

Doma je tam, kde je hřiště

Parta mladých súdánských uprchlíků v Západní Austrálii nachází prostřednictvím basketbalu naději, identitu a přátelství.

Hackney Wick FC. Od základů

Komunita

Londýnský fotbalový klub mění životy

Do roku 2015 fotbalový klub Hackney Wick neexistoval. Od té doby jeho zakladatel přispěl k vytvoření komunity nejen na hřišti, ale i mimo něj.

Zahraj si fotbal na nejvyšší úrovni ve švýcarských Alpách

Komunita

Bylo někdy tvým přáním zahrát si fotbal na nejvyšší úrovni?

Vítej na nejvýš položeném fotbalovém hřišti v Evropě, kde když míč přeletí oplocení, pokračuje další kilometr z kopce dolů.

Jak vylepšit svůj každodenní trénink

Trénink

Vrať se do formy správně

Pokud měly teď tvoje tréninky pauzu, tady najdeš, jak se do toho zase dostat a přitom se nestrhat.

Francouzská fotbalistka Florine Kouessanová a její klub Witch FC

Sportovci*

Umění čarodějky: Fotbalistka září v tom nejkreativnějším pařížském klulbu

Florine Kouessanová pracuje na vybudování nového týmu Witch FC, který odráží svět, kde žije.

5 snadných způsobů, jak jíst zdravěji

Trénink

Jak jíst zdravěji po celý život

Když chceš zlepšit svoje stravování, nemusíš si nezbytně nic odpírat. Mrkni se na těchhle pět tipů, které vnášejí do světa jídla zábavu.

Jak hrajeme: Americký fotbal v šesti hráčích

Komunita

Jak hrajeme: 6členný fotbal

Tahle verze typické hry, ve které se střílí hodně gólů, udržuje tradice naživu v texaském městě Marfa, které se rychle mění.

Jak si osvojit zdravý životní styl (nebo se k němu znova vrátit)

Trénink

Začni (znova) dělat pokroky na cestě za svými cíli

Naskoč s tímhle podrobným návodem na vlak do stanice zdravý životní styl – a vytrvej.

Hráčka WNBA Kayla McBrideová vypráví, jak je pro sportovce důležité duševní zdraví

Trénink

Podcast Trained:
Miniseriál o duševním zdraví: Kayla McBrideová

Na hřišti je Kayla McBrideová číslo 21, ale sebe samu vidí jako číslo 1. Poslechni si, jak se změnily její hra i celý život, když se začala soustředit na duševní zdraví.

Tenisový kurt Bunabhainneadar

Komunita

Chce si někdo zahrát tenis? Vůbec nikdo?

Nejvzdálenější britský tenisový kurt na tomhle drsném skotském ostrově spojuje místní obyvatele všech věkových kategorií a schopností.

Tři tipy od odborníků, jak si udržet nové návyky

Trénink

Jak si doopravdy udržet nový dobrý návyk

Dělá ti potíže proměnit to známé „mělo by se“ v „už je hotovo“? Tyhle tři techniky ti dodají sebejistotu, kterou potřebuješ k úspěchu.

Rozhovor s Madison Keysovou a Sloane Stephensovou

Sportovci*

Tváří v tvář: Sloane Stephensová a Madison Keysová

Hvězdy ženského tenisu stoupají ve sportu ještě výš jako rivalky i jako celoživotní přítelkyně.

Jak hrajeme: Silniční tenis na Barbadosu

Komunita

Jak hrajeme: Silniční tenis

Tahle temperamentní alternativa tenisu na trávě hraje důležitou roli v pouliční kultuře Barbadosu.

Jak zdokonalit pokrok

Trénink

Získej kontrolu nad procesem

Možná se nenacházíš zrovna tam, kde toužíš být. Ale se strategickým a podrobným postupem tě bude místo užírání touhou dorazit do cíle bavit celá cesta.

Jak jídlo ovlivňuje duševní zdraví, podle nutriční psychiatričky Umy Naidoové

Trénink

Podcast Trained: Miniseriál o duševním zdraví: Uma Naidoová, MD

Tajemství dobré nálady? Jíst zdravě. Zjisti, proč by se vidlička s nožem měly stát tvými novými nástroji duševního zdraví.

Jak bezpečně zvýšit uběhnutou vzdálenost

Trénink

Utíkej dál – bez zranění

Chceš posunout svůj vztah k běhání na další úroveň? Tyhle tipy ti pomůžou běhat s jistotou.