Of je nu je eerste wedstrijd wilt lopen of een persoonlijk record wilt verbreken, de reis begint hier. Wij hebben de trainingsschema's die je nodig hebt om goed te starten en sterk te finishen, ongeacht je niveau, ongeacht je doel.

Trainingsschema's

5 km

5 km

8 weken

10 km

10 km

8 weken

Halve marathon

Halve marathon

14 weken

Marathon

Marathon

18 weken

Onze trainingsfilosofie