Όλες οι ιστορίες
Αθλητές*
Στα δίχτυα του Μπρούκλιν: βρίσκοντας την κοινότητα στο γήπεδο του νέτμπολ
Μεγαλώνοντας, η Maggi Gao δεν έδειχνε κανένα ενδιαφέρον για τα σπορ. Όμως, μετά ανακάλυψε το πάθος της.
Κουλτούρα
Το ζευγάρι που αλλάζει τη μουσική και το μόντελινγκ
Οι 19χρονοι Tom και Deba έχουν ξεκινήσει το δικό τους ταξίδι για να φέρουν αλλαγές στους κλάδους τους και να εμψυχώσουν τη γενιά τους.
Καθοδήγηση
Μάθε να τρως αργά. Έχει σημασία.
Όταν τρως με πιο αργό ρυθμό, βοηθάς το σώμα και το μυαλό σου. Μάθε πώς μπορείς να τρως αργά.
Κουλτούρα
Μεταξύ Σεούλ και Νέας Υόρκης, αυτή η δημιουργός χαράζει τη δική της πορεία
Έχοντας ήδη ξεκινήσει την επιτυχημένη πορεία της στον χώρο της μόδας από το κατάστημα λιανικής Opening Ceremony, η 26χρονη Suea Cho επιστρέφει στην πρώτη της αγάπη, τη μαγειρική.
Καθοδήγηση
Τι να κάνεις όταν νιώθεις πλήρη εξάντληση
Ένας περίεργος συνδυασμός απογοήτευσης και απάθειας μπορεί να σε κάνει να νιώθεις εξάντληση. Μάθε πώς μπορείς να αναζωπυρώσεις την εσωτερική σου φλόγα.
Καθοδήγηση
Αναβάθμισε τους στόχους σου
Για να πετύχεις το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα σε κάθε στόχο, χαλάρωσε ακολουθώντας αυτήν τη διασκεδαστική προσέγγιση από το playbook της διεθνούς παίκτριας ποδοσφαίρου Ada Hegerberg και δες πώς...
Κουλτούρα
Η Favia κατακτά την κορυφή της ζωής
Γνώρισε την αναρριχήτρια από το Αλμπουκέρκι που επέστρεψε στο μεγάλο πάθος της, αφού ανάρρωσε από τον καρκίνο και βρήκε ξανά τη δύναμή της και τον σκοπό της ζωής της.
Καθοδήγηση
Ρώτα τον προπονητή: "Πώς να σταματήσω να συγκρίνω τον εαυτό μου με μια φίλη που έχει άριστη φυσική κατάσταση;"
Μια κοπέλα που γυμνάζεται τακτικά θέλει να γίνει "φέτες" όπως η φίλη της. Όμως, η Joni Taylor, προπονήτρια στο Πανεπιστήμιο της Τζόρτζια, της εξηγεί ότι ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός.
Καθοδήγηση
Το happy hour της προπόνησης
Υπάρχει "σωστή" ώρα για να γυμναστείς; Το άρθρο που ακολουθεί δίνει την απάντηση σε αυτό το αιώνιο ερώτημα, μια για πάντα.
Αθλητές*
Η γη των προγόνων μας: πώς αυτός ο παίκτης κρίκετ από τη Νέα Υόρκη τιμά την καταγωγή του από την Καραϊβική
Όταν ο Derick Narine μετακόμισε από τη Γουιάνα στη Νέα Υόρκη, έφερε μαζί του την αγάπη του για το κρίκετ και την κοινότητά του.
Κουλτούρα
Οι ClearBears προωθούν την επαφή με τη φύση
Ο σεβασμός για το περιβάλλον είναι κομμάτι του εγγενούς πολιτισμού των αδερφών ClearBear. Όπως λένε και οι ίδιοι, είναι κάτι που μπορούμε όλοι να καλλιεργήσουμε.
Αθλητές*
En Garde! Γνώρισε τον Γάλλο αθλητή ξιφασκίας που εντυπωσιάζει
Η ταχύτητα και το ανορθόδοξο στιλ του Meddy Elice στην ξιφασκία συχνά αιφνιδιάζουν τους αντιπάλους του.
Καθοδήγηση
Ρώτα τον προπονητή: "Πώς μπορώ να παίξω ενώ πενθώ;"
Η Adia Barnes από την Αριζόνα λέει σε μια παίκτρια του τένις πώς να χρησιμοποιεί την ανάμνηση της μητέρας της για να γίνει καλύτερη αθλήτρια.
Κοινότητα
Βρίσκοντας τον αληθινό σου εαυτό σε οκτώ ρόδες
Μια ομάδα ρόλερ σκέιτ, που αυτοπροσδιορίζεται ως αντικομφορμιστική, δείχνει πώς η κοινότητα μπορεί να αποτελέσει καταφύγιο για τον αθλητισμό.
Κουλτούρα
Ο Marcus Rosten βοηθά τους άλλους να επανασυνδεθούν με τη φύση
Γνώρισε τον καθηγητή περιβαλλοντικής αγωγής που προσπαθεί να φέρει την αλλαγή, μιλώντας για την ομορφιά που κρύβει ο κήπος του σπιτιού μας.
Προπόνηση
Podcast "Trained": χορεύοντας με τον Joelle D’Fontaine
Ο Nike Trainer και ιδρυτής ενός στούντιο χορού έχει μερικές φιγούρες που θα φανούν χρήσιμες σε όλους, είτε προσπαθείς να εξελιχθείς από αμήχανος χορευτής σε νέο Νουρέγιεφ είτε θέλεις να βοηθήσεις...
Κουλτούρα
Μια πολυτάλαντη προσωπικότητα που είναι πάντα απροκάλυπτα ο εαυτός της και βρίσκει την ταυτότητά της μέσα από το στιλ
Το στιλ της Lillian Ahenkan έχει διαμορφωθεί από τις ρίζες της στην Γκάνα, τα παιδικά της χρόνια στο Σίδνεϊ και την απαράμιλλη σιγουριά της για τη γυναίκα που θέλει να γίνει.
Όλες οι ιστορίες
Αθλητές*
Στα δίχτυα του Μπρούκλιν: βρίσκοντας την κοινότητα στο γήπεδο του νέτμπολ
Μεγαλώνοντας, η Maggi Gao δεν έδειχνε κανένα ενδιαφέρον για τα σπορ. Όμως, μετά ανακάλυψε το πάθος της.
Κουλτούρα
Το ζευγάρι που αλλάζει τη μουσική και το μόντελινγκ
Οι 19χρονοι Tom και Deba έχουν ξεκινήσει το δικό τους ταξίδι για να φέρουν αλλαγές στους κλάδους τους και να εμψυχώσουν τη γενιά τους.
Καθοδήγηση
Μάθε να τρως αργά. Έχει σημασία.
Όταν τρως με πιο αργό ρυθμό, βοηθάς το σώμα και το μυαλό σου. Μάθε πώς μπορείς να τρως αργά.
Κουλτούρα
Μεταξύ Σεούλ και Νέας Υόρκης, αυτή η δημιουργός χαράζει τη δική της πορεία
Έχοντας ήδη ξεκινήσει την επιτυχημένη πορεία της στον χώρο της μόδας από το κατάστημα λιανικής Opening Ceremony, η 26χρονη Suea Cho επιστρέφει στην πρώτη της αγάπη, τη μαγειρική.
Καθοδήγηση
Τι να κάνεις όταν νιώθεις πλήρη εξάντληση
Ένας περίεργος συνδυασμός απογοήτευσης και απάθειας μπορεί να σε κάνει να νιώθεις εξάντληση. Μάθε πώς μπορείς να αναζωπυρώσεις την εσωτερική σου φλόγα.
Καθοδήγηση
Αναβάθμισε τους στόχους σου
Για να πετύχεις το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα σε κάθε στόχο, χαλάρωσε ακολουθώντας αυτήν τη διασκεδαστική προσέγγιση από το playbook της διεθνούς παίκτριας ποδοσφαίρου Ada Hegerberg και δες πώς...
Κουλτούρα
Η Favia κατακτά την κορυφή της ζωής
Γνώρισε την αναρριχήτρια από το Αλμπουκέρκι που επέστρεψε στο μεγάλο πάθος της, αφού ανάρρωσε από τον καρκίνο και βρήκε ξανά τη δύναμή της και τον σκοπό της ζωής της.
Καθοδήγηση
Ρώτα τον προπονητή: "Πώς να σταματήσω να συγκρίνω τον εαυτό μου με μια φίλη που έχει άριστη φυσική κατάσταση;"
Μια κοπέλα που γυμνάζεται τακτικά θέλει να γίνει "φέτες" όπως η φίλη της. Όμως, η Joni Taylor, προπονήτρια στο Πανεπιστήμιο της Τζόρτζια, της εξηγεί ότι ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός.
Καθοδήγηση
Το happy hour της προπόνησης
Υπάρχει "σωστή" ώρα για να γυμναστείς; Το άρθρο που ακολουθεί δίνει την απάντηση σε αυτό το αιώνιο ερώτημα, μια για πάντα.
Αθλητές*
Η γη των προγόνων μας: πώς αυτός ο παίκτης κρίκετ από τη Νέα Υόρκη τιμά την καταγωγή του από την Καραϊβική
Όταν ο Derick Narine μετακόμισε από τη Γουιάνα στη Νέα Υόρκη, έφερε μαζί του την αγάπη του για το κρίκετ και την κοινότητά του.
Κουλτούρα
Οι ClearBears προωθούν την επαφή με τη φύση
Ο σεβασμός για το περιβάλλον είναι κομμάτι του εγγενούς πολιτισμού των αδερφών ClearBear. Όπως λένε και οι ίδιοι, είναι κάτι που μπορούμε όλοι να καλλιεργήσουμε.
Αθλητές*
En Garde! Γνώρισε τον Γάλλο αθλητή ξιφασκίας που εντυπωσιάζει
Η ταχύτητα και το ανορθόδοξο στιλ του Meddy Elice στην ξιφασκία συχνά αιφνιδιάζουν τους αντιπάλους του.
Καθοδήγηση
Ρώτα τον προπονητή: "Πώς μπορώ να παίξω ενώ πενθώ;"
Η Adia Barnes από την Αριζόνα λέει σε μια παίκτρια του τένις πώς να χρησιμοποιεί την ανάμνηση της μητέρας της για να γίνει καλύτερη αθλήτρια.
Κοινότητα
Βρίσκοντας τον αληθινό σου εαυτό σε οκτώ ρόδες
Μια ομάδα ρόλερ σκέιτ, που αυτοπροσδιορίζεται ως αντικομφορμιστική, δείχνει πώς η κοινότητα μπορεί να αποτελέσει καταφύγιο για τον αθλητισμό.
Κουλτούρα
Ο Marcus Rosten βοηθά τους άλλους να επανασυνδεθούν με τη φύση
Γνώρισε τον καθηγητή περιβαλλοντικής αγωγής που προσπαθεί να φέρει την αλλαγή, μιλώντας για την ομορφιά που κρύβει ο κήπος του σπιτιού μας.
Προπόνηση
Podcast "Trained": χορεύοντας με τον Joelle D’Fontaine
Ο Nike Trainer και ιδρυτής ενός στούντιο χορού έχει μερικές φιγούρες που θα φανούν χρήσιμες σε όλους, είτε προσπαθείς να εξελιχθείς από αμήχανος χορευτής σε νέο Νουρέγιεφ είτε θέλεις να βοηθήσεις...
Κουλτούρα
Μια πολυτάλαντη προσωπικότητα που είναι πάντα απροκάλυπτα ο εαυτός της και βρίσκει την ταυτότητά της μέσα από το στιλ
Το στιλ της Lillian Ahenkan έχει διαμορφωθεί από τις ρίζες της στην Γκάνα, τα παιδικά της χρόνια στο Σίδνεϊ και την απαράμιλλη σιγουριά της για τη γυναίκα που θέλει να γίνει.