Podcast "Trained": χορεύοντας με τον Joelle D’Fontaine
Καθοδήγηση
Ο Nike Trainer και ιδρυτής ενός στούντιο χορού έχει μερικές φιγούρες που θα φανούν χρήσιμες σε όλους, είτε προσπαθείς να εξελιχθείς από αμήχανος χορευτής σε νέο Νουρέγιεφ είτε θέλεις να βοηθήσεις στην κατάργηση των διακρίσεων στον χώρο της φυσικής κατάστασης.
Το podcast "Trained" εξερευνά τις τελευταίες εξελίξεις του ολιστικού fitness.
Ο χορός δεν έχει να κάνει μόνο με το σώμα αλλά και με την ψυχή. Αυτό είναι κάτι που ο Nike Trainer και χορογράφος Joelle D’Fontaine έμαθε από πρώτο χέρι, όταν βρήκε τυχαία δουλειά ως χορευτής σε ένα γκέι κλαμπ. Έκτοτε, ερωτεύτηκε σφόδρα αυτήν τη μορφή τέχνης, σε σημείο που να παρατήσει την πρωινή δουλειά γραφείου και να διοχετεύσει τη φαινομενικά αστείρευτη ενέργειά του αποκλειστικά στη διδασκαλία χορού. Σε αυτό το επεισόδιο "Trained", η Jaclyn Byrer, πιστοποιημένη personal trainer, σύμβουλος διατροφής και ειδική σε θέματα συμπεριφορικής αλλαγής, η οποία έχει ενεργό ρόλο στη Nike σε θέματα ευεξίας και φυσικής κατάστασης, μας κρατάει συντροφιά όσο ο παρουσιαστής Ryan Flaherty λείπει σε άδεια πατρότητας. Συζητά με τον ιδρυτή του στούντιο χορού At Your Beat για το πώς μπορούμε να αποβάλλουμε το άγχος, να συνδεθούμε με το σώμα μας και να απολαύσουμε τη ζωή με τη βοήθεια του χορού. Ο Joelle παρουσιάζει τρόπους με τους οποίους χορευτές και μη μπορούν να συμπεριλάβουν τη διαφορετικότητα στον χώρο της φυσικής κατάστασης.
"Η φυσική κατάσταση δεν έχει χρώμα, δεν έχει σεξουαλικό προσανατολισμό ούτε φύλο".
Έχεις κάποια ερώτηση σχετικά με τη νοοτροπία, την κίνηση, τη διατροφή, την αποκατάσταση ή τον ύπνο; Θέλεις να προτείνεις έναν καλεσμένο ή ένα θέμα; Στείλε email στον Ryan στη διεύθυνση trained@nike.com και θα το λάβει υπόψη του.